Acest culturist moare de cancer

Încă mai bea 6 sau 7 cutii pe zi !

Sportul este sănătate! Este important să fii bine în cap și în corp. A avea un corp muscular îți permite să fii mai rezistent la boli și la viața de zi cu zi și să te bucuri de lucruri 100%. Dar asta nu este o scuză pentru a căuta performanțe cu orice preț și pentru a începe să luați o grămadă de produse pentru a fi și mai puternici, chiar mai mușchi, mai uscați etc.

culturist

Majoritatea culturistilor își propun să fie voluminoși ȘI slabi. Prin urmare, abuzează de alimentele bogate în proteine ​​și cu cât mai puține grăsimi. Pentru a păstra energia, ei tind să abuzeze de băuturile energizante (atunci când nu sunt produse mai serioase). Știm, însă, că aceste băuturi sunt periculoase pentru sănătate.

Asta a învățat englezul Dean Wharmby pe calea cea mai grea. Acest culturist a urmat o dietă strictă timp de 20 de ani, dar a făcut-o excesivă în ultimii 5-6 ani din viața sa.

Pentru a-și păstra corpul muscular așa cum i-a plăcut, a făcut mișcare toată ziua și a consumat 10.000 de calorii pe zi! Pentru a menține acest ritm, a mâncat pui, ouă, pește, burgeri, pizza la fiecare două ore. A făcut și băuturi energizante. Uneori consuma 8 sau 9 cutii pe zi.