Acest fruct tropical mic este oficial cel mai bogat în

Acerola, primul în clasamentul alimentelor cele mai bogate în vitamina C

Cunoaștem arahele foarte populare în aperitivele noastre de vineri, dar fructele sale, mărul de caju, este al doilea aliment cel mai bogat în vitamina C

Ne place acest fruct și sucul său și cu atât mai bine încât este al treilea cel mai bogat aliment în vitamina C

Dulce și acru, pe poziția a 4-a, coacăzul negru ne aduce gălăgie și vitamina C

Este posibil să nu fie în obiceiurile tale alimentare, dar această legumă este al 5-lea cel mai bogat aliment în vitamina C

Ne place gătit sau crud, în compot și la grătar, ardeii sunt doar pe locul 6 în clasificarea alimentelor pe care să le adopte în dieta lor

Bine gătit, broccoli este un aliat excelent pentru a ne aduce energie și catifelare cu locul 6 în alimentele cele mai bogate în vitamina C

Bête noire a copiilor, varza de Bruxelles este al 8-lea cel mai bogat aliment în vitamina C

Acest fruct cu un conținut ridicat de vitamina C în pulpă, ne închide clasamentul cu locul 9

A se consuma vara astfel incat sa fie in sezon si la maximul continutului de vitamine !

Nu vă veți mai uita niciodată la tabula libaneză în același mod !

---