Acest lucru mic pe care a trebuit să-l realizez pentru a reuși în cele din urmă să slăbesc
Astăzi, te găsesc pentru un articol care îmi este aproape de inimă. Astăzi vom vorbi despre celebrul clic și despre importanța acestuia atunci când doriți să vă schimbați stilul de viață. Desigur, voi aborda subiectul într-un mod personal, deoarece aceasta este experiența mea.
Știi, nu sunt genul care să-mi arate intimitatea. Fără a intra în prea multe detalii despre povestea mea personală, voi explica aici trecutul meu și motivele pentru care, într-o bună zi, am decis să slăbesc și, mai general, să-mi schimb stilul de viață.
Pierderea în greutate: importanța clicului
În urma pierderii bruște a unei persoane dragi, am dezvoltat o relație destul de specială cu mâncarea. A devenit un fel de confort. Într-adevăr, atât timp cât îmi amintesc, am avut mereu tendința să mănânc când eram supărat. În mod logic, din acest motiv, am fost întotdeauna supraponderal, într-o măsură mai mare sau mai mică, în funcție de perioada vieții mele. Am evoluat așa fără să mă uit vreodată la problemă, oscilând între creșterea în greutate și pierderea în greutate, întotdeauna într-un mod destul de extrem.
Din punct de vedere sportiv, putem spune că mi-am păstrat întotdeauna distanța față de sport. La școală, am fost scutit, afară, am apelat mereu la activități mai artistice.
Vrei să-ți spui povestea? Te-a determinat ceva din viața ta să vezi lucrurile diferit? Vrei să spargi un tabu? Puteți trimite mărturia dvs. la [email protected] și vizualiza toate mărturiile pe care le-am publicat.
Apoi, la 18 ani, m-am întâlnit cu dragul meu. Când am ajuns să ne cunoaștem, eram în formă și îi plăcea. Dar acum, când suntem îndrăgostiți, avem și tendința de a mânca bine. Iubitorii de mâncare bună, putem spune că ADEVĂRAT ne-am distrat. Am fost fericiți, FĂRĂ PROBLEME. Cu excepția faptului că aici, realitatea m-a prins într-o zi. Câștigasem 10 kilograme (prin urmare eram aproape de 90 de kilograme, la începutul anului 2015), nu puteam să depun niciun efort, eram obosit. M-am ridicat într-o dimineață și acolo a făcut clic.