Acest lucru va face din turul dvs. de paddle o experiență HaemCare® de neuitat
Planificați o excursie cu barca în natură dacă aveți hemofilie
Fă-ți visul de vară împlinit
Fii autosuficient. Departe de toată lumea. Doar foc de tabără, cort și barcă. Sună un vis de vară perfect? Ei bine, urcă pe paletă. Pentru că pentru a vă putea bucura de liniștea de seară cu un băț de pâine pe malul râului, nu aveți nevoie de tehnologia perfectă sau de cele mai noi echipamente. Doar ceva energie și timp pentru pregătire.
La bord cu hemofilie
Caiacul și caiacul sunt sporturi cu un risc scăzut de rănire și, prin urmare, sunt minunat de potrivite pentru persoanele cu hemofilie. Riscul de rănire crește atunci când apa devine mai sălbatică. Apoi, cu siguranță aveți nevoie de experiență și tehnică pentru a evita rănile. Oricine care vâslește din pajiște în pajiște pe ape calme pentru a-și ridica cortul pe site-ul bivacului seara, nu prea are de ce să se teamă. Cu excepția mușcăturilor de țânțari și arsurilor solare poate.
Excursiile cu barca sunt relaxante și vă întăresc fitnessul
Dacă vâslești, experimentezi lumea dintr-o perspectivă diferită. Din apă puteți descoperi multe animale și plante care vă rămân ascunse pe uscat. În plus față de experiențele frumoase în natură, acest sport are și câteva puncte de sănătate plus în bagaje. Cu fiecare lovitură a paletei vă întăriți mușchii, simțul echilibrului și ardeți excesul de grăsime. Și din moment ce nu trebuie să aveți o anumită formă cardiovasculară specială pentru un tur cu barca, acest sport este potrivit și pentru începători. Singura cerință reală: ar trebui să puteți înota în siguranță. Pentru că nu aveți nevoie de un curent puternic pentru a flop în apă. Doi paddlers într-o singură barcă care nu vorbesc corect sunt suficiente pentru o răsturnare.
Ar trebui să aveți în vedere acest lucru cu hemofilia
Pentru un tur de mai multe zile, simplu și simplu, cu canoe sau caiac, ar trebui să luați în considerare câteva puncte:
Ai nevoie de acest echipament
Începătorii nu au nevoie de propriile echipamente. Dacă doriți să traversați râuri și lacuri în zone bogate în apă, puteți alege de obicei între mai multe stații de închiriere. În funcție de furnizor, puteți alege între diferite tipuri de bărci și puteți primi sfaturi cu privire la excursii și campinguri. Și, în funcție de regiune, poate fi, de asemenea, posibil să acopereți într-un han seara, astfel încât să puteți petrece noaptea într-un pat adevărat. Oricum: dacă doriți să petreceți câteva zile pe apă, ar trebui să vă asigurați că închiriați suficient spațiu de depozitare uscat. În canoe sau canoe, bagajele sunt de obicei depozitate în așa-numitele coșuri de uscare și pungi uscate. Caiacele de turism au compartimente încorporate în care vă puteți împacheta sacul de dormit, camera foto, medicamente și altele într-un mod impermeabil.
Următoarele se aplică îmbrăcămintei: Rochie pentru apă, nu pentru aer. Mai ales în anotimpurile de tranziție, ar trebui să vă îmbrăcați în așa fel încât căderea în apă să nu ducă la hipotermie. Un costum de neopren oferă protecție ideală atunci când apa este deja rece. Un sacou impermeabil cu paletă și o punte de pulverizare protejează împotriva stropilor de apă nedorite în timpul conducerii. De asemenea, punțile de pulverizare pot fi închiriate, de asemenea. Pantofii din neopren îți mențin picioarele calde și au un profil special pentru a te ajuta să stai mai sigur pe suprafețe pietroase sau umede. Ar trebui să purtați întotdeauna o vestă de salvare - indiferent de ținuta dvs. cu paletă.
Planificați ruta în funcție de cerințele dvs.
Pentru a nu folosi în exces mușchii, articulațiile, răbdarea și, eventual, spiritul de echipă, ar trebui să alegeți un tur care să îndeplinească cerințele dumneavoastră. Gândiți-vă în avans câți kilometri pe zi sunt realiști. Verificați dacă există diguri, încuietori sau alte obstacole pe ruta planificată pe care barca nu o poate parcurge. În aceste puncte, barca trebuie transportată în jurul obstacolului de pe malul râului. Dacă barca dvs. este grea și fundul râului este esențial, ar trebui să aveți grijă atunci când o transportați. Sau puteți solicita altcuiva să transporte barca pentru a reduce riscul de căderi și răniri.