Acest medic recomandă dieta vegană pentru reumatism
Publicație: 14.03.2018
Dr. med. Christian Keßler Imagine: K/Vegpool
Reumatismul - sau mai precis: artrita reumatoidă - este o boală inflamatorie dureroasă care afectează de obicei articulațiile. Artrita reumatoidă este o boală cronică și, chiar și în cazul tratamentului medicamentos, poate provoca leziuni ireparabile articulațiilor. În cazuri severe, poate fi chiar necesar să se utilizeze articulații artificiale.
Poliartrita reumatoidă apare relativ des în Germania și - contrar credinței populare - poate afecta și tinerii. Această formă de reumatism se manifestă de obicei sub forma durerii articulare, care devine din ce în ce mai severă în timp. În timp, deformarea și umflarea articulațiilor apar în multe cazuri. Este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă propriile structuri ale corpului.
Vizualizați videoclipul?
Se știe de mult că o dietă pe bază de plante poate ajuta împotriva artritei reumatoide în multe cazuri. Doar în ceea ce privește mecanismele exacte de acțiune, medicii nu sunt încă întru totul de acord. Două teze sunt discutate în special:
- Produsele de origine animală conțin mediatori de inflamație, de exemplu acid arahidonic, care nu se găsește în alimentele vegetale sau se găsește doar în cantități mici. Acestea ar putea promova dezvoltarea reumatismului.
- O altă presupunere este că flora intestinală naturală este afectată negativ de consumul frecvent de produse de origine animală, crescând astfel probabilitatea de a dezvolta artrită reumatoidă.
Dr. Christian Keßler este medic la Spitalul Immanuel din Berlin și cercetează bolile sistemului musculo-scheletic și căile și mijloacele naturopate pentru a le controla. Un lucru îi este clar: pacienții cu poliartrită reumatoidă sau o altă boală autoimună pot beneficia, în multe cazuri, în mod clar de o dietă pe bază de plante.
Din propria sa experiență practică, el cunoaște cazurile în care pacienții și-au controlat boala schimbându-și dieta într-o asemenea măsură încât au reușit să-și reducă doza de medicamente, uneori chiar să o oprească și să ducă o viață aproape fără simptome. În interviu, el vorbește despre „rezultate fascinante” pe care le-a observat în legătură cu nutriția pe bază de plante. Desigur, este o exagerare să vorbești imediat despre „vindecare” - dar o reducere a simptomelor este un câștig real în calitatea vieții pentru mulți pacienți.
Dr. Keßler recomandă pacienților cu poliartrită reumatoidă să încerce cel puțin un studiu de trei luni cu o dietă pe bază de plante. În această perioadă se pot observa deja primele îmbunătățiri. Medicul subliniază că dieta vegană ar trebui să fie întemeiată - nu este vorba doar de omiterea produselor de origine animală.
Frica de schimbare face adesea pacienții să-și dea demisia.
Din păcate, intențiile bune eșuează adesea din cauza fricii de schimbare. Mulți pacienți cred că, de acum înainte, vor trebui să renunțe la felurile de mâncare inimii, inimii. Dar Dr. Keßler nici un motiv. La urma urmei, există o varietate aproape nesfârșită de alimente disponibile chiar și cu o dietă pe bază de plante. De la fructe și legume la leguminoase, cereale, nuci și semințe la plante și condimente. Cei care sunt bine informați pot beneficia de obicei de o dietă vegană - de altfel și ca persoană sănătoasă.
Dieta vegană vă poate ajuta. Imagine: Fotolia.com
Oamenii care au îndrăznit deja să treacă la o dietă vegană raportează că chiar le-a plăcut să pregătească și să consume alimente proaspete mult mai mult de atunci - și că le place cu adevărat noua dietă. Documentare precum „Furcă în loc de bisturiu” oferă alte exemple bune de ce o dietă pe bază de plante poate fi benefică pentru sănătate.
Un lucru este clar: nici nutriția vegană nu este un remediu miraculos în acest context. Mai degrabă, are scopul de a ușura corpul și de a-și susține puterile de autovindecare. În special în domeniul naturii, o dietă sănătoasă, bazată pe plante, este adesea combinată cu alte măsuri, de exemplu cu exerciții fizice și exerciții pentru reducerea stresului.
Dacă vă gândiți să deveniți vegan, veți găsi o mulțime de informații de înaltă calitate despre acest tip de dietă pe Internet. Vegpool oferă, de asemenea, o gamă largă de articole pentru începători vegani.
De asemenea, primim mesaje de la cititori care au beneficiat de o dietă pe bază de plante din punct de vedere al sănătății. Am dori să vă prezentăm două dintre ele aici:
- Cititorul Cornelia S. relatează cum a reușit să-și atenueze problemele de reumatism printr-o dietă vegană.
- Kerstin P. relatează în raportul său de experiență că a controlat artrita psoriazică severă printr-o dietă vegană.