Aceste 6 remedii casnice pe bază de plante ajută la răceli

2 octombrie 2020 de Utopia Team Categorii: Sănătate

De îndată ce temperaturile devin mai reci toamna, răceala nu întârzie să apară. Cu toate acestea, dacă sunteți prins, puteți folosi tot felul de remedii pe bază de plante pentru a conține răceala obișnuită și pentru a vă ameliora simptomele.

„Haaaaaatschi!” - Rahat, ați răcit? Nu este de mirare, sezonul rece este popular iarna - oricine călătorește zilnic cu autobuzul și trenul, mai devreme sau mai târziu va avea nasul curgător și gâtul zgâriet. Dar nu aruncați o tabletă după alta, vedeți dacă aceste remedii pe bază de plante pe bază de plante vă pot ajuta cu răceala.

Răceală sau gripă?

În mod colocvial, nu există adesea nicio distincție între răceală și gripă. Dar există diferențe importante. Răceala este o infecție virală a căilor respiratorii superioare care începe încet și te face să te simți ușor până la moderat bolnav.

Gripa, pe de altă parte, cauzată de virusurile gripale A sau B, începe brusc și este însoțită de un puternic sentiment de boală. Simptomele sunt similare, dar sunt mult mai pronunțate în gripă. În special, febra mare și durerile corporale severe sunt caracteristice gripei. Deoarece atât răceala obișnuită, cât și gripa sunt cauzate de viruși, acestea pot fi tratate doar simptomatic. Diferite remedii casnice vă pot ajuta împotriva răcirii. Pot ameliora tuse, curgerea nasului, febră sau durere în gât.

Aceste 8 remedii casnice vă vor ajuta împotriva răcirii

Important: Dacă bănuiți că s-ar putea să aveți nu doar o răceală, ci și gripă, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Deoarece gripa poate provoca complicații grave, cum ar fi pneumonia sau miocardita. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele imunodeprimate.

Cu toate acestea, în iarna 2020, febră, tuse și dureri în gât pot indica, de asemenea, o infecție coronală. Prin urmare, este mai bine să primiți sfatul medicului. Testul Öko a reunit semnele tipice ale unei infecții cu coroană.

1. Faceți singur sirop pentru tuse - din ceapă și miere

Ceapa nu numai că conferă multor feluri de mâncare o notă specială și ne face să ne ude ochii, ci sunt și un tovarăș puternic în sezonul rece și un clasic printre remedii casnice. Ceapa are efect antibacterian și o puteți folosi în combinație cu miere pentru a face singur un sirop eficient pentru tuse.

Și așa funcționează Suc de ceapă pentru tuse:

Curățați o ceapă, tăiați-o în bucăți mici, puneți bucățile într-un pahar sau cană și turnați două linguri de miere lichidă peste ele.
Pentru varianta vegană sau dacă nu există miere în casă, zahărul este potrivit și în locul mierii.
Lăsați totul să stea câteva ore sau de preferință peste noapte și apoi turnați lichidul rezultat.
Siropul tău de casă este gata, pe care îl iei cu o lingură de mai multe ori pe zi.

„Sucul de ceapă - nu are un gust total dezgustător?” Gustul este de fapt tolerabil și dulce cu zahăr datorită mierii sau zahărului. Ceapa funcționează ca un remediu pe bază de plante pentru tuse, încercați!

2. Împachetări de cartofi și ceapă: ca pe vremea bunicii

Împachetări calde sunt probabil unul dintre cele mai vechi remedii casnice pentru răceli. Împachetările de cartofi sunt bune, de exemplu, pentru o durere în gât. Pentru a face acest lucru, fierbeți cartofii necojiti și așezați-i într-o cârpă de bumbac imediat după procesul de fierbere (fierbinte!) Și zdrobiți-i puțin. Apoi înfășurați cârpa cu un prosop și puneți-o în jurul gâtului timp de aproximativ o jumătate de oră. Dar atenție: testați cu atenție dacă compresa nu este prea fierbinte, altfel vă puteți arde.

Vechea noastră prietenă, ceapa, nu numai că ajută la siropul de tuse, ci și la Durere de ureche. Vaporii cepei stimulează circulația sângelui și reduc germenii. Pentru ambalaj, tocați o ceapă și așezați bucățile mici într-o cârpă de bumbac sau într-o șosetă veche. Așezați punga de ceapă pe urechea dureroasă și fixați-o cu mâna sau cu o bandă de susținere. Lăsați remediul acasă să stea acolo timp de aproximativ 20 de minute.

De asemenea, puteți prepara un ceai de ceapă din ceapă și din pielea sa. Citiți mai multe despre uimitoarele utilizări ale cojii de ceapă aici.

3. Un remediu casnic pentru o răceală: Baie rece cu eucalipt

Mai ales la începutul răcelii, puteți combate simptomele eficient cu o baie plină. Căldura apei favorizează fluxul de sânge către membranele mucoase și, astfel, replicarea virusului este oarecum oprită.

Baia rece îți ameliorează disconfortul, iar aditivii de baie adecvați cu eucalipt vă permit să respirați mai ușor. Important: Bucurați-vă de odihnă după o baie plină - cel mai bine este să mergeți la baie înainte de a merge la culcare. Chiar dacă ați răcit de mult, o baie plină fierbinte și relaxantă merită ca remediu acasă. Cu toate acestea, dacă aveți febră, nu trebuie să vă scăldați. În plus, folosești multă apă într-o baie plină, așa că ar trebui să faci duș mai des decât să faci baie. Avem mai multe sfaturi pentru economisirea apei: Economisirea apei calde: 5 sfaturi pe care le puteți implementa cu ușurință

Detergent, deodorant, stoc de legume, pastă de dinți sau tampoane din vată: suntem obișnuiți să cumpărăm majoritatea produselor noastre de zi cu zi în magazine. Poti ...

4. Ceai: ghimbir, salvie, cimbru și coaste

Ceaiul - și mult din el - este pur și simplu parte a sezonului rece. Cu ceaiul puteți varia minunat, deoarece există multe remedii pe bază de plante pe care le puteți prepara într-un ceai vindecător.

ghimbir ar trebui să fie unul dintre clasicii din sezonul rece - nu degeaba este unul dintre condimentele vindecătoare ale ayurvedei indiene. Ghimbirul de la domiciliu stimulează nu numai digestia, ci stimulează și circulația sângelui și inhibă multiplicarea virușilor - perfectă pentru toate nasurile reci. Toți cei care au băut ceai de ghimbir știu efectul care provoacă transpirația - acest ceai te încălzește corect!

Și atât de ușor este să-ți faci propriul ceai de ghimbir: ia un bulb de ghimbir, taie o bucată de mărimea degetului mare, decojeste-o și taie-o în bucăți mici. Când curățați pielea, asigurați-vă că îndepărtați coaja cât mai subțire posibil. O mare parte din substanțele active care stau direct sub coajă sunt astfel reținute. De asemenea, puteți lăsa coaja, dar asigurați-vă că cumpărați ghimbirul de calitate organică și spălați tuberculul înainte de preparare.

Cu cât bucățile sunt mai mici, cu atât va fi mai intensă aroma de ceai. Dacă vă place deosebit de intens, puteți purta ghimbirul cu blenderul de mână până la pulpa de ghimbir. Puneți bucățile sau piureul într-o ceașcă mare și turnați apă clocotită peste ea. Lăsați ceaiul de ghimbir abrupt și adăugați miere și lămâie, dacă este necesar.

Un alt bun susținător în sezonul rece este salvie, care crește în multe grădini domestice. Înțeleptul pentru remedii casnice are un efect antiperspirant, spre deosebire de ghimbir. De asemenea, este antiseptic, antispasmodic și este eficient împotriva virușilor și ciupercilor. Beți-l ca un ceai de salvie - frunzele proaspete sunt disponibile pe piața săptămânală - sau faceți gargară cu apă de salvie.

cimbru o știi doar ca un condiment din bucătăria consistentă? Folosiți cimbrul ca remediu de casă pentru tuse - siropul pentru tuse de cimbru are un efect bronhodilatator, antitusiv și antibacterian. De asemenea, puteți folosi ulei de cimbru ca apă de gură pentru o durere în gât.

Cvartetul nostru de ceai completează Pătlagină de ribwort, care nu numai că acționează împotriva mușcăturilor de țânțari, ci ajută și la tuse, bronșită și astm. Remediul casnic stimulează sistemul imunitar și are un efect antibacterian, are și un efect pozitiv asupra structurii membranei mucoase. Se toarnă frunzele de coaste în ceai sau se fierbe într-un sirop. V-am explicat și alte plante: ierburi sălbatice pe care le puteți colecta toamna.

Puteți adăuga miere în fiecare ceai. Dar nu-l adăugați până când ceaiul nu s-a răcit puțin. Mierea își pierde proprietățile de vindecare atunci când temperatura este prea mare. De asemenea, îl puteți mânca direct dintr-o lingură ca remediu natural și lăsați-l să se dizolve încet în gură.

5. Remediu dovedit la domiciliu pentru răceli: apă sărată

Sarea de masă este un mic remediu miraculos pentru răcelile cu nasul înfundat - nu degeaba sprayurile nazale cu sare sunt disponibile în multe locuri. Cu toate acestea, puteți face picături nazale și clătiri nazale mai ieftine. Pentru a face acest lucru, dizolvați o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă călduță. Pentru orientare: aproximativ un gram de sare de masă trebuie dizolvat în 100 ml de apă. Apoi transferați soluția salină de casă într-o sticlă de pulverizare.

Apa sărată este potrivită și pentru inhalare. Pentru a face acest lucru, dizolvați sarea în aceeași concentrație într-un castron cu apă fierbinte, apucați un prosop, așezați-l deasupra capului și inspirați cu grijă peste vasul aburitor. Acoperiți-vă capul și deschiderea bolului cu prosopul. În acest fel, vaporii vindecători ajung mai bine la membranele mucoase.

Atenție: La început vaporii sunt încă foarte fierbinți, așa că păstrați o distanță mai mare de vas la început. Nu uitați să aveți țesuturile gata, nasul dvs. va curge corect de la inhalare.

Balsamul de tigru nu este potrivit doar pentru răceli pentru a curăța din nou nasul. Vă arătăm cum puteți ...

6. Remediile casnice cu usturoi - Miroase pentru vindecare

Dacă vrei să fii sănătos, trebuie să suferi - asta spune usturoiul în acest caz. Funcționează ca un remediu pe bază de plante împotriva bacteriilor și ciupercilor. Ingredientele antiinflamatoare ale usturoiului intră cel mai bine în corp crud, de exemplu în salată sau, pentru cei foarte curajoși, ciugulesc degetul de la picior în mușcături mici. Usturoiul crud fluieră prin sinusurile dvs. mai puternic decât wasabi, dar respirați adânc după aceea vă permite să uitați orice durere.

Supă de usturoi, bruschetta cu usturoi sau usturoi într-o salată - dacă doriți să preveniți răcelile toamna și iarna, ar trebui să mâncați regulat usturoi (proaspăt). Din păcate, numai contactul strâns cu semenii tăi ar putea include - dar de fapt nu vrei să-i infectezi pe ceilalți oricum sau?

Vă dorim o recuperare rapidă și o răceală rapidă. Pentru a preveni acest lucru, ajungeți la aceste zece alimente care vă vor proteja de răceală.