Aceste alimente ajută Kaufland împotriva durerilor de stomac
Stresul, cafeaua, alcoolul și alimentele grase pot agrava crampele stomacale și problemele digestive. Pe de altă parte, cu mâncăruri și băuturi adecvate stomacului, faceți ceva bun pentru stomac. Aici dezvăluim ce alimente ajută la durerile de stomac.
Chimen de anason fenicul
Semințele de chimion ajută la crampele stomacale, feniculul calmează stomacul nervos, anasonul ajută digestia. Cel mai bine este să zdrobiți semințele uscate într-un mortar, să turnați apă fierbinte peste ele, să le lăsați să se absoarbă și să vă bucurați de ceai - căldura oferă o bunăstare suplimentară din interior. Aceste trei ingrediente pot fi cumpărate deja amestecate în numeroase ceaiuri.
Radicchio, rachetă, cicoare
Senzație de plenitudine, gaze, arsuri la stomac - simptome tipice atunci când stomacul nu produce suficient suc gastric. Substanțele amare naturale ajută adesea la astfel de plângeri. Chiar dacă nu are întotdeauna un gust bun pentru noi, stomacul reacționează pozitiv la mâncarea amară: produce mai mult suc gastric, care ajută digestia. O porție de rachetă, radicchio sau cicoare, de exemplu, ajută la ameliorarea durerilor de stomac.
Pâine, paste, cartofi
O dietă nesănătoasă, niveluri ridicate de cofeină și nicotină și stres pot determina stomacul să producă prea mult acid gastric. Acest lucru irită membrana mucoasă și provoacă, de asemenea, dureri abdominale neplăcute. Alimentele ușor digerabile, cum ar fi pâinea, pastele, cartofii și biscuiții încercați, absorb excesul de acid gastric și oferă ușurare. Cel mai bine este să mănânci fără aditivi pentru a scăpa cât mai repede de durerile de stomac.