Aceste femei nu au pierdut niciun kilogram, dar vei fi uimit de transformarea lor
Cântarele nu sunt întotdeauna cel mai bun instrument pentru urmărirea progresului în scăderea în greutate. De fapt te poate minți. Aceste fotografii de transformare arată femeile înainte și după aceeași greutate, dar corpurile lor s-au schimbat semnificativ, arătând mai slabe și mai puternice. Dacă numerele de pe cântar au fost frustrante, aceste fotografii vă vor face să vă simțiți mai bine (și săriți peste salt!).
• 145 de lire sterline în ambele. . Stânga: pantaloni mărimea 7. Dreapta: pantaloni mărimea 3. Nu mai lăsa balanța să decidă succesul tău. #MotivationalLonday
O postare pe care Brittney Elizabeth (@brittelizabethfitfit) a distribuit-o pe 5 martie 2018 la ora 11:29 PST
O contribuție a lui JESSI | Binge Eating Recovery (@jessijeannn) pe 20 februarie 2018 la 16:44 PST
O postare distribuită de NICOLE RACZYNSKI (@nicoleraczynski) pe 1 martie 2018 la 6:58 a.m. PST
"Pozitiv. Cu răbdare. Persistent Rezultatul este o schimbare de lungă durată. „- @ AutumnCalabrese #notonepoundlost #screwthescale #thefitlifeofles # 80dayobsession
O postare distribuită de Leslie Bingham (@thefitlifeofles) pe 18 februarie 2018 la ora 9:26. PST
Așa că am început să reduc săptămâna aceasta și nu am vorbit prea mult despre asta, așa că am crezut că voi discuta câteva lucruri. Mi-am terminat masa cu 72 kg ! Acest lucru este mult mai mult decât am crezut că o voi face, dar am avut o mulțime de schimbări de viață, nu m-am cântărit și, de asemenea, am încetat să urmăresc macrocomenzile, astfel încât o victorie mai mare a fost inevitabilă, dar am avut pentru mine o verificare a realității De aceea am pus aceste poze laolaltă pentru că ultima dată când am cântărit că compoziția corpului meu a fost complet diferită, ceea ce înseamnă că toată această muncă grea pe care am făcut-o merită cu mult. Aștept cu nerăbdare să tai și să văd unde este corpul meu în acest moment. #Physique #WomensPhysique #Abs #GirlsWithAbs #AbSelfie #Glutes #Quads #Fitness # GymLife #FeedChick #FeedChick #FeedChick #FeedChick #GirlsWhoLift #GirlsWithMuscle #GirlsWithMuscle #WithMuscle #GirlsWithWithMuscle #GirlscleMuscle #GirlsWithMuscle #GcleMuscle #GirlsWithWithMuscle #GlutesCirls
O postare trimisă de Staci Baldwin (@squishyandstrong) pe 21 februarie 2018 la 12:32 p.m. PST
Transformare # ScrewTheScales
O postare trimisă de Daily Fitness Inspo (@ fitness.iinspo) pe 22 noiembrie 2017 la 4:23 a.m. PST
Când sunt jos voi vedea de unde am început. Cât de mult am realizat mușchii pentru care am muncit din greu pentru #screwthescales Transformarea grăsimii în mușchi a fost transformarea mea Nu este ușor Este dracu 'de muncă grea, dar primești ceea ce primești, du-te la sala de sport, dă-l procent și te urmărește Obiectivele tale de marți s-au încheiat. Soarele are o zi frumoasă. . . . # fitover30 #fitfam # transform # pierderea în greutate # sweatbelieveroar #gesundheitsstil #fitnesslifestyle # fitnessmum # fitmum # cardio # gymlife # responsabilitate #sweatbelieveroar #progressnotperfection #strongnotskinny #stronger
O postare distribuită de Rachel (@ create.your.lifestyle) pe 25 septembrie 2017 la 14:38 PDT
#TransformationTuesday - clientul meu a făcut progrese în prima sa rundă de # Commit2Fit din aprilie până în iunie, dar a fost în plan de un an acum și acesta este progresul ei! . #thescalelies #thescaledoesntmatter #girlsthatlift #girlswithmuscle #abs #bikini #bikinibody #bikinifitness # commit2fit #kyrawilliamsfitness #kwf
O postare partajată de Kyra Williams - Online Trainer (@kyrawilliamsfitness) pe 6 iunie 2017 la 19:32
Cântarele nu măsoară sexy. @_misskimberly_ mulțumesc mult pentru asta, frumos. #motivarea lunii # motivația lunea # motivația #thescalelies #dietbet #nsv #nonscalevictory #goalweight #sexyashell #thescaledoesntweighsexy
O postare distribuită de Anne the Nurse (RN) Trauma ICU (@annethenurse) pe 12 septembrie 2016 la 16:59
O postare trimisă de @ odasofiemagnussen pe 8 februarie 2018 la 6:25 PST
O postare trimisă de WE ARE MORE than A NUMBER (@ screw.the.scale) pe 29 noiembrie 2017 la 20:02 PST
O postare trimisă de SUNTEM MAI MULȚI DE UN NUMĂR (@ screw.the.scale) pe 19 noiembrie 2017 la 19:14 PST
Greutatea este doar greutate. Nu măsoară nimic în afară de cât de greu este corpul tău. Cât de grea sau ușoară ești NU DEFINEAZĂ cum va arăta corpul tău…. . Poți stabili cum arată greutatea ta pentru tine ... cum se simte greutatea ta și cât de sănătos vrei să fii. În cele mai multe cazuri, toate aceste lucruri nu au absolut NIMIC de a face cu numărul de pe scară. #totul taualegerea ta #decide. . . #screwthescale #transformationsdienstag #voraufderundnach #fitnesstransformation #homefitness # fitover30 #fitmummy #ukfitfam #cardiff #london #workoutmotivation
O postare partajată de Nikki (@nikkigundy) pe 27 februarie 2018 la 5:45 AM PST
Lasă un comentariu anulează răspunsul
Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.