Aceste fructe și legume care vor bine pentru pielea ta

Postat la 27.11-16 la 10:52 - Actualizat la 27.11-16 la 11:06

pentru

Sunt aliați pentru sănătate și bunăstare. De asemenea, au virtuți cosmetice care redau strălucirea și frumusețea naturală a pielii. În smoothie, mască sau în uleiuri (vegetale sau esențiale), fructele și legumele trebuie consumate fără moderare. Cu toate acestea, aveți grijă cu citricele care, în caz de expunere la soare, pot fi fotosensibilizante.

măr

Pielea plictisitoare? Piele uscata ? Față asaltată de stres? Ce zici de încercarea tratamentelor pe bază de mere? Bogat în oligoelemente, vitamina E și polifenoli, mărul acționează asupra semnelor vizibile ale îmbătrânirii, tonifică epiderma și protejează pielea împotriva agresiunilor externe.

În mască. Radeți un măr. Adăugați o linguriță de ulei de trandafiri (sau suc de lămâie pentru tenul gras) și o linguriță de miere. Amesteca. Aplicați textura pe piele și lăsați să acționeze timp de 10 până la 15 minute. Îndepărtați excesul cu o minge de bumbac îmbibată într-o loțiune hidratantă.

Morcovul

Antiinflamator, astringent, refacator ... Morcovul este o leguma perfecta pentru eliminarea toxinelor si incetinirea imbatranirii pielii. Bogat în vitamina A, morcovul joacă pe ten și dă o strălucire sănătoasă. Bem sucul său pentru a îmbunătăți pielea din interior.

În mască. Un piure de morcovi amestecat cu un avocado, o linguriță de miere, o linguriță de ulei de măsline și trei picături de suc de lămâie lasă pielea strălucitoare. Se aplică pe piele timp de 15 minute. Clătim cu apă călduță.

Castravetele

Compus din 95% apă, castravetele este hidratant și purificator. Ca tratament sau mască, hidratează pielea la suprafață și pune capăt fețelor plictisitoare. Are și virtuți liniștitoare.