Aceste poziții sexuale te fac atât de FIT! BRAVO
Ce pare mai tentant: Jogging sau relații sexuale?
Răspunsul nu ar trebui să fie dificil pentru nimeni. Dar informația este surprinzătoare: Ambele te pot face să te potrivești cu adevărat!
La fel de?! Foarte usor: care anumite poziții selectează, poate obține valori record în ceea ce privește consumul de calorii în câteva minute - acolo visează joggerii!;-) Am realizat cele mai transpirate poziții și practici pentru dvs.:
Locul 1: sex în picioare
Cea mai eficientă variantă fizică este, de asemenea, cea mai obositoare: EL trebuie să te ridice și, de exemplu, apăsați pe un perete în timp ce îl pătrunde. Se pare că omul în special își asumă toată „munca” - dar asta nu este adevărat: Pentru ambii această poziție necesită o control imens al corpului, pentru că femeia trebuie să-și încordeze tot corpul.
Consumul de calorii după doar 5 minute: aproximativ 250 pentru ambele!
Locul 2: poziția ecvestru
Logic: Cine preia partea activă, arde, de asemenea, mai multe calorii. În poziția de echitație, femeia stă pe bărbat și trece mai departe mișcările lor ritmul de a face dragoste. Mișcările în sus și în jos mai ales stresează-ți mușchii coapsei. De aceea, multe femei simt sexul în poziția de echitatie a doua zi în picioare.
Consumul de calorii după doar 5 minute: 200-250 pentru ea!
Locul 3: poziția misionară
Pozițiile sexuale clasice sunt deosebit de transpirate pentru bărbați: Se întinde deasupra și arde majoritatea caloriilor prin mișcări. Majoritatea bărbaților se sprijină pe brațe (pentru că nu vor să „pună” toată greutatea pe femeie) - acest lucru antrenează și mușchii brațului. =)
Consumul de calorii după doar 5 minute: aproximativ 200 pentru el!
Locul 4: din spate
„Stilul câinelui” este deosebit de popular printre bărbați. În ceea ce privește consumul de calorii, există totuși egalitate: Datorită tensiunii corporale necesare, ambele ard aproximativ același număr de calorii. DA.
Consumul de calorii după numai 5 minute: aproximativ 175 pentru ambele!
Locul 5: blow job
Cine s-ar fi gândit: Chiar și cu muncile suflante puteți arde o mulțime de calorii - în acest caz, desigur, doar partea activă.
Consumul de calorii după doar 5 minute: aproximativ 120 pentru ea!
Asa de: În loc să mergeți astăzi la bandă de alergat, mergeți la culcare - nu singur, desigur. Cu siguranță mai distractiv!;-)
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.