Aceste remedii casnice s-au dovedit a fi sănătate
Actualizat: 18.01.19 - 03:34
Împachetări pentru gât în loc de tablete pentru gât: Remediile casnice sunt ieftine și nu au aproape niciun efect secundar.
Sare, ceapă, ceai - aceste alimente nu sunt doar o parte din aportul de bază, ci sunt folosite și ca remedii casnice. Folosite corect, ameliorează simptomele de răceală și durerea. Care rețete oferă o ușurare ușoară și rapidă pentru tuse și altele asemenea.
Nasul picură, gâtul doare. Acesta nu este un motiv pentru a alerga imediat la medic. Dar cineva ar dori să facă ceva cu privire la reclamații. Dacă cunoașteți câteva remedii casnice, nu este o problemă. Dacă aveți și câteva ierburi în stoc, vă puteți salva adesea o excursie la farmacie. Deoarece cu o soluție salină, cu mușețel sau ceai de salvie sunteți deja bine pregătiți împotriva multor simptome de răceală.
În loc să înghițiți medicamente, trebuie să beți mult ceai, să inhalați și să vă înfășurați. Sfaturile simple nu sunt eficiente numai pentru răceli, ci și pentru vânătăi, răni, probleme de adormire sau mahmureală.
Puteți citi despre remediile casnice pentru tuse, nas curbat, dureri în gât sau dureri de cap pe următoarele pagini.
Pagina următoare: remedii casnice pentru o răceală
Remedii casnice pentru răceală
O clătire nazală cu soluție salină curăță nasul, are un efect dezinfectant și slăbește mucusul. Fie cumpărați o soluție salină izotonică la farmacie, fie amestecați un gram de sare cu 0,1 litri de apă caldă. Clătirea este ușor de utilizat cu un duș nazal de la farmacie. De asemenea, puteți turna soluția în mâna cu cupă peste chiuvetă, înclinați ușor capul spre dreapta și trageți-o prin nara dreaptă. Apoi repetați același lucru cu nara stângă.
Inhalarea cu abur fierbinte umezește și mucoasele nazale și slăbește mucusul. Aditivii precum mușețelul au un efect dezinfectant. Puneți unul sau doi litri de apă fierbinte într-un vas pentru a inhala. Adăugați câteva picături de ulei sau flori de mușețel. Așezați vasul pe o masă, îndoiți fața deasupra ei, acoperiți-vă capul și vasul cu un prosop și inspirați și ieșiți pe nas timp de maxim zece minute, dacă este posibil. Apoi uscați-vă fața și evitați curenții de aer.
O baie rece cu aditivi precum mentol, eucalipt sau ulei de cimbru vă poate ajuta dacă aveți o răceală proastă cu membre dureroase și sinusuri închise. Uleiurile esențiale favorizează circulația sângelui și slăbesc mucusul din nas și bronhii. Umpleți cada cu aproximativ 38 de grade de apă caldă și aditivul esențial pentru baie și faceți baie în ea timp de aproximativ zece până la 15 minute. Apoi îmbracă-te călduros și relaxează-te puțin, astfel încât circulația să nu fie prea stresată.
Pagina următoare: remedii casnice pentru o durere în gât
Remedii la domiciliu pentru o durere în gât
Zgârieturile în gât și durerea incipientă pot fi tratate bine și tu. Cu cât faci mai repede ceva cu privire la apariția unei dureri în gât, cu atât sunt mai mari șansele ca acesta să nu se înrăutățească.
A bea mult este un prim pas important. Acest lucru va reduce germenii din gât și îi va spăla. Umiditatea ajută și membranele mucoase. Ceaiurile de salvie, floare de tei și mușețel sunt deosebit de bune pentru ameliorarea durerilor de gât. Ierburile au un efect dezinfectant și expectorant.
Gargara cu salvie este o altă măsură utilă împotriva inflamației în gât. Pentru a face acest lucru, lăsați frunzele de salvie să stea acoperite timp de până la 15 minute. Dacă beți salvie ca un ceai, lăsați-l să se absoarbă și îndulciți-l cu o lingură de miere, altfel are un gust foarte amar.
O folie de gât cu quark se răcește și îndepărtează căldura din partea corpului. Aceasta are un efect decongestionant și antiinflamator. Întindeți niște quark pe o cârpă subțire, împăturiți-l o dată și puneți-l în jurul gâtului. Înfășurați o eșarfă sau o eșarfă în jurul ei, astfel încât învelișul de caș să nu alunece. Purtați folia până când quarkul este aproape uscat, de exemplu peste noapte.
Pagina următoare: remedii casnice pentru tuse
Remedii casnice pentru tuse
Tusea poate fi de obicei ameliorată bine cu remedii casnice. Blocantele pentru tuse trebuie utilizate numai în caz de tuse sau crampe iritabile severe. Pentru a nu crește nevoia de tuse, asigurați-vă că aerul din cameră nu este prea cald și uscat. Acest lucru este adesea cazul în camere încălzite în timpul iernii. Aerul cald uscat irită și membranele mucoase. Un prosop umed peste încălzitor și o ventilație regulată asigură un climat interior bun.
Inhalarea ajută la menținerea mucoaselor umede și la slăbirea mucusului. O soluție salină este potrivită. Acestea sunt disponibile gata făcute în farmacie, dar le puteți face și dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, adăugați nouă grame de sare la un litru de apă. Soluția gata amestecată nu trebuie păstrată mai mult de o zi.
Sucul de ceapă are un efect dezinfectant. Uleiurile esențiale ale cepei au, de asemenea, un efect decongestionant, slăbesc mucusul și, prin urmare, sunt un remediu excelent pentru tuse. Rețetă: Tăiați o ceapă proaspătă, amestecați-o cu zahăr sau miere și lăsați-o să se absoarbă până se formează un sirop. Mănâncă o linguriță de sirop de ceapă de mai multe ori pe zi.
Uleiurile esențiale, flavonoidele și taninurile conferă cimbrisorului un efect antibacterian, antispastic și antiinflamator. Pentru un ceai de tuse, adăugați o linguriță de cimbru proaspăt sau uscat într-o cană de apă fierbinte și lăsați-o să se absoarbă timp de zece minute.
Pătlagina Ribwort s-a dovedit împotriva tusei de secole, ca ceai sau sirop. Substanțele sale mucoase acoperă membrana mucoasă a gurii și a gâtului ca un film protector. Acest lucru reduce nevoia de tuse.
Pagina următoare: remedii casnice pentru durerile de ureche
Remedii casnice pentru durerile de ureche
Dacă durerile urechilor, sacii de ceapă și-au dovedit valoarea. Uleiurile esențiale din ceapă au un efect antibacterian și se spune că reduc inflamația și durerea la nivelul urechii. Tocăm o ceapă proaspătă și încălzim-o scurt, astfel încât uleiurile să-și dezvolte mirosul. Înfășurați ceapa într-o batistă de pânză, așezați-o pe urechea dureroasă și fixați-o, de exemplu cu o cârpă, un capac sau o bandă de susținere. Lăsați plicul pe ureche timp de aproximativ o oră, repetați dacă este necesar.
Durerile de urechi pot deveni rapid foarte dureroase, sacii de ceapă nu aduc nicio ușurare, este recomandabil să consultați un medic și să clarificați cauza durerii.
Pagina următoare: remedii casnice pentru vânătăi, răni și mușcături de insecte
Remedii la domiciliu pentru vânătăi, răni și mușcături de insecte
Pentru vânătăi și entorse, frigul ajută la umflare. Dacă nu este disponibil un pachet rece, se poate folosi și un pachet de degete de pește sau spanac de la congelator. Atenție, înfășurați întotdeauna un prosop sau un prosop de bucătărie în jurul său, altfel pachetele reci sau improvizate sunt prea reci și pot deteriora țesătura. Dacă nu aveți nimic care să vă răcorească, vă ajută să treceți apă rece de la robinet peste zona umflată timp de câteva minute.
Mâncărimea inconfortabilă a mușcăturilor de insecte poate fi, de asemenea, ameliorată prin răcire. Și aici, un cub de gheață, apă rece și chiar scuipat ajută, deoarece saliva răcorește și zona afectată și conține, de asemenea, substanțe antialgice și antihistaminice care au un efect antialergic.
Sucul de vierme încetează, de asemenea, sângerarea datorită conținutului său ridicat de taninuri. Favorizează vindecarea rănilor și are un efect antiinflamator. Oricine recunoaște planta în natură poate smulge rapid niște frunze, le poate zdrobi și le poate freca pe rană. Pătlagina Ribwort poate fi utilizată și după o înțepătură de albină sau viespe, dacă freci sucul pe locul puncției, se umflă mai puțin, mănâncă și arde mai puțin.
Pagina următoare: remedii casnice pentru probleme de adormire
Remedii la domiciliu pentru probleme de adormire
Laptele fierbinte adeseori susținut cu miere funcționează de fapt. Laptele conține triptofanul proteic. Este substanța de bază pentru producerea de serotonină în organism. Dacă nivelul serotoninei crește, devenim mai liniștiți. Prin urmare, adormirea este mai ușoară cu un pahar de lapte cald. Cu toate acestea, ar trebui să te culci cu adevărat după pălărie.
Ceaiurile din plante te pot, de asemenea, să te calmeze ușor, facilitând adormirea. De exemplu valeriană, lavandă sau balsam de lămâie.
Acordarea atenției la ceea ce nu mănânci cu puțin timp înainte de culcare este adesea și mai utilă. Un pahar de vin sau bere pare să faciliteze adormirea, dar alcoolul face somnul mai neliniștit. Cu mâncarea grea noaptea târziu, nu lăsăm stomacul să se odihnească, iar nicotina are și un efect stimulant.
Pagina următoare: remediu pentru piele pentru dureri de cap și mahmureală
Remediile casnice pentru durerile de cap și mahmureala
Prea puțin somn, prea mult alcool - asta se poate întâmpla. Dacă te trezești a doua zi dimineață cu dureri de cap, ai nevoie mai întâi de oxigen, așa că deschide fereastra! Următorul cel mai bun remediu pentru casă este un prosop rece pe frunte. Acest lucru determină contractarea vaselor de sânge și durerea scade.
Masați-vă ușor tâmplele și fruntea cu ulei de mentă sau balsam de tigru. Parfumul are un efect benefic de răcire care reduce senzația de durere.
Dacă îndrăznești: un espresso cu jumătate de lămâie stoarsă funcționează de fapt și este mai blând pe stomac decât unele tablete de durere de cap.