Aceste tratamente readuc hallux valgusul în formă
La început, pare doar urât, dar în timp un bunion devine cu adevărat incomod. Niciun pantof îngust nu se mai potrivește corect, distanțe mai mari pot fi acoperite doar de durere. Ceea ce medicii numesc hallux valgus este o boală foarte răspândită: zece milioane de germani suferă acum de un deget mare strâmb. Și majoritatea sunt femei.
Tocurile înalte pot declanșa halux valgus
„Motivele pentru acest lucru sunt foarte diverse”, spune specialistul în picioare Dr. Jürgen Götz de la Clinica Asklepios Bad Abbach. Genele joacă un rol în acest sens, la fel ca și bolile inflamatorii, cum ar fi reumatismul. Defectele congenitale, cum ar fi un os metatarsian scurtat sau o slăbiciune moștenită a țesutului conjunctiv pot provoca, de asemenea, deformarea. Nu în ultimul rând, purtarea încălțămintei prea strânse și cu toc este unul dintre factorii de risc.
Exercițiile fizice pot oferi ușurare în etapele incipiente ale hallux valgus
Dacă „unchiul cel mare” se mișcă ușor, o atelă și gimnastica piciorului pot aduce unele îmbunătățiri. Astfel puteți întări mușchii piciorului: în timp ce stați, apucați o batistă cu degetele de la picioare. Repetați acest exercițiu de zece ori pentru fiecare picior. În plus, branțurile ortopedice contracarează nealinierea. Au o pernă pentru antepicior și astfel ridică arcul transversal sub picior.
Un hallux valgus dureros este un caz pentru medic
Dacă nealinierea crește oricum, poate duce la dureri și inflamații severe în articulația metatarsofalangiană a degetului mare. Și pentru că mingea dominantă a piciorului schimbă și comportamentul de rulare al piciorului, zona metatarsiană transmite în cele din urmă SOS. În cel mai rău caz, hallux valg netratat duce la osteoartrita, adică uzură ireparabilă a articulației.
Nu amânați prea mult timp intervenția chirurgicală pentru hallux valgus
De îndată ce doare constant în timpul alergării, mobilitatea este restricționată sau poziția strâmbă a degetului mare nu mai poate fi trecută cu vederea, cei afectați ar trebui să se gândească la o operație cu un chirurg ortoped. Dr. Christoph Wilde, specialist în ortopedie și expert în picioare la Arkadenklinik din Filderstadt lângă Stuttgart, numește cele mai importante proceduri moderne:
Corecţie: În cazul modificărilor ușoare până la moderate, este suficient să se corecteze nealinierea. Pentru a face acest lucru, primul os metatarsian este tăiat aproape de articulația metatarsofalangiană a degetului mare, readus în poziția corectă și fixat cu un știft sau șurub din titan (casa de marcat plătește).
Placă de titan: În cazul unor nealiniere severe, întregul os metatarsian este adus în poziția corectă și ancorat ferm cu tarsul. Această corecție este stabilizată de jos cu o placă specială din titan. Acest lucru elimină instabilitatea piciorului, care este adesea declanșatorul hallux valgus (casa de marcat plătește).
Scurtarea: Dacă există o ușoară osteoartrită, „atașamentele” osoase sunt îndepărtate, iar osul metatarsian este ușor scurtat. Acest lucru reduce presiunea de frecare în articulație și crește mobilitatea. În același timp, cartilajul deteriorat este forat astfel încât să se poată recupera (casa de marcat plătește).
În funcție de procedura chirurgicală, pacienții trebuie să poarte pantofi speciali - de obicei timp de șase săptămâni. După aceea, piciorul este din nou complet rezistent.
Oricine reacționează rapid poate opri halux valgus
Cei care reacționează devreme la modificările piciorului pot opri adesea deformarea sau cel puțin o pot încetini. De exemplu, purtând în mod regulat o atelă hallux (magazin de materiale medicale), care readuce sistemul piciorului în poziția sa inițială. Există modele fără articulație doar pentru noapte și cele cu articulație pentru zi. Pot fi purtate în șosete sau papuci largi timp de două până la trei ore.