Aceste trucuri Insta Photo te fac slim - FM1Today
Așa arată în realitate postările de fitness
In cooperare cu:
Piept și piept stomac
Așa cum se spune, atunci când pozează în fotografii: „piept, stomac înăuntru”. De fapt, tocmai această „corecție a posturii” încercată și testată elimină câteva kilograme sau cel puțin o dimensiune de ceașcă în plus.
Trucul: trageți-vă sternul și cu el bustul spre cer, în același timp așezați-vă umerii și trageți în jos. În plus, încordați-vă stomacul și trageți-l ușor spre interior.
O postare distribuită de Anna Victoria (@annavictoria) pe 26 iunie 2017 la 18:09 PDT
Truc șezut
Când modelele își fac fotografii la piscină, imaginea este de obicei aceeași: ceea ce vedeți sunt coapsele hiperslime, care sunt adesea mai subțiri decât un vițel mediu. Și pachetul de șase bine antrenat este de obicei ușor de văzut chiar și în timp ce stai așezat. Pe de altă parte, în cazul muritorilor normali, astfel de ipostaze formează în mod ciudat rulouri mici chiar și fără tampoane mari de grăsime pe stomac.
Trucul: pur și simplu ridicați ușor picioarele în sus, astfel încât coapsele să fie chiar deasupra podelei. Dacă fotografia este acum făcută de sus, picioarele apar automat mai subțiri și tensiunea face brusc stomacul să pară mult mai antrenat.
O postare partajată de Marina (@marinathemoss) pe 26 iunie 2017 la 10:17 PDT
Truc de coapsă
Decalajul coapsei, cunoscut și sub denumirea de coapsă, este încă un cult popular al frumuseții printre Instagrammeri. Faptul că coapsele stânga și dreapta se ating când stau drepte nu este în niciun caz un defect, este pur și simplu normal.
Trucul: Dacă există un decalaj mare între picioare atunci când pozează, există doar două opțiuni: Fie o persoană este în mod natural foarte subțire (în cazuri rare, acest lucru se poate întâmpla fără ca persoana în cauză să înfometeze) sau pur și simplu își înclină mult pelvisul atunci când pozează înapoi, făcând un gol exagerat în spate și încordând stomacul în acest proces. Dacă fotografia este acum împușcată frontal în oglindă, nu se vede nimic din fundul de rață, ci doar o figură bine antrenată.
O postare distribuită de Izabel Goulart (@izabelgoulart) pe 3 iunie 2017 la 10:48 PDT
Truc umbra
Modelele instant știu să se prezinte perfect. Aceasta include nu numai mediul potrivit, ci și lumina potrivită. Oricine crede că cea mai puternică sursă de lumină posibilă ar fi ideală, din păcate greșește.
Trucul: dacă o persoană este iluminată prea puternic, ridurile nu mai sunt vizibile pe față, dar nici mușchii definiți. De aceea, Instagrammerii bine pregătiți își aleg întotdeauna cu atenție sursele de lumină sau astfel încât să se creeze umbre și contururile mușchilor să fie accentuate și mai mult.
O postare împărtășită de Sophia Thiel (@ pumping.sophia.thiel) pe 11 martie 2017 la 7:55 PST
Stretch truc
Dacă vă îndoiți partea superioară a corpului fie spre stânga, fie spre dreapta dintr-o poziție dreaptă și ridicați brațele, veți vedea automat pliuri sau suluri de piele pe talie. De asemenea, acesta nu este un motiv pentru documentul de frumusețe, dar absolut normal și nu diferă pentru frumusețile de pe web. Dar știu exact cât de mult se pot îndoi pentru a nu lăsa ridurile să apară în primul rând.
Trucul: dacă bazinul este înclinat prea mult pe lateral, probabilitatea ca pliurile pielii să fie văzute este foarte mare. Fetele Insta cunosc cel mai mare unghi posibil pe de rost, ceea ce le permite să se îndoaie fără pliuri și rulouri.
O postare distribuită de Amanda Bisk (@amandabisk) pe 30 iunie 2017 la 3:02 PDT
Trucul orei din zi
Ce femeie nu știe acest lucru: dimineața devreme stomacul este plăcut și plat, seara, totuși, o burtică de 4 luni de sarcină s-ar putea ascunde sub cămașă. Fie că este hormonal sau din cauza mâncării toată ziua: stomacul nu poate fi permanent plat. Și nu ar trebui să fie.
Trucul: Desigur, modelele știu și asta și fac poze importante cu stomacul dimineața devreme, când nu au mâncat mult și stomacul lor este încă ultra plat.
O postare partajată de KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) pe 30 iunie 2017 la 15:08 PDT
Stand truc
Poza este alfa și omega unei fotografii. Și aceasta face de obicei diferența între un model și o fotografie amator.
Trucul: rareori vezi fetele Instafit că stau în poziție verticală cu picioarele închise pentru o fotografie. Trucul de subțire optică, care, de altfel, înșală și picioarele mai mult: înclină șoldurile ușor în lateral și extinde ușor piciorul stâng sau drept (dacă picioarele nu pot fi văzute în fotografie, stai și pe vârfuri).
O postare distribuită de Jen Selter (@jenselter) pe 18 aprilie 2017 la 11:08 PDT
Truc selfie
Modelele își cunosc exact laturile de ciocolată și știu cum să le pună în scenă perfect. Când faceți un selfie, unghiul corect este deosebit de important. Pentru că poate adăuga câteva kilograme într-o clipită sau chiar înșela.
Trucul: aproape niciun Instagrammer nu își ține smartphone-ul sub nivelul ochilor sau chiar mai jos atunci când face un selfie. Acest lucru creează o bărbie dublă, face fața să pară mult mai rotundă și permite priviri în nări pe care probabil nimeni nu vrea să le vadă. Prin urmare, țineți smartphone-ul deasupra nivelului ochilor pentru selfie-uri. Ochii par mai mari, fața mai subțire și nasul automat puțin mai subțire.
O postare distribuită de Caroline Daur (@carodaur) pe 9 iunie 2017 la 8:15 PDT
Ai vrea să scapi de rulourile de slănină nu numai în fotografii, ci și în realitate? Aceste alimente nu au calorii.