Acid alfa lipoic - ALA Antioxidant Review, Test, Experience, de The Ordinary de Deciem
Experiența mea, testul meu: Din 1840, speranța de viață a oamenilor din Europa Centrală a crescut cu peste 40 de ani, iar în următorii câțiva ani vom vedea mai mulți nouăzeci și centenari ca niciodată. Vechile nu au fost niciodată atât de apte, atât de productive și atât de echilibrate ca în noul mileniu. Anii 60 anteriori sunt cei de astăzi 40, deci ai putea spune asta.
Poluarea aerului din praf fin, funingine, praf, gaz industrial și metan, praf fin. Gaura de ozon, care, potrivit ultimelor cercetări științifice, este situată mai mult peste Polonia sau Australia, așa cum a apărut acum câțiva ani, dar în latitudinile noastre, permite razelor UVA și UVB să lovească pământul și organismele care trăiesc acolo cu o intensitate fără precedent. În ultimii ani, soarele lovește pământul mult mai agresiv.
Soarele din aprilie este la fel de intens ca soarele din iulie/august de acum câteva decenii. În urmă cu 30-40 de ani, se considera suficientă aplicarea de protecție solară cu factor de protecție solară 6 atunci când faceți plajă în piscină sau în vacanță, astăzi sunt frecvente protecții solare între 20 și 50 de ani. Și mai mult, dermatologii și cosmeticienii sfătuiesc, deoarece a fost standardul de sănătate în Australia de mai mulți ani, fie că vara sau iarna, cel puțin nu fără a ieși din casă fără o cremă cu SPF scăzut sau SPF 15.
Se știe doar de câțiva ani că bronzul nu este sănătos, ci înseamnă mai degrabă leziuni ale pielii și nu doar arsuri solare sau că pătrunde încet în conștiința „oamenilor de acum”.
Pielea este cel mai mare organ al nostru în ceea ce privește suprafața și este organul care este văzut și de alții. Problemele psihosomatice nu sunt rareori vizibile pe piele și pun o povară suplimentară asupra stării individului care suferă.
În mod corespunzător, majoritatea adulților sunt acum sau în viitorul apropiat sau în viitorul apropiat (pielea nu uită niciodată, spun ei) daune pielii cauzate de neglijență, radiații solare, alimente contaminate și daune mediului, predominant poluarea aerului. Nu este neobișnuit ca cauza să se întoarcă cu zeci de ani în urmă sau să se fi acumulat treptat de la an la an până la o manifestare vizibilă.
În interior, oamenii au rămas tineri, în formă mentală, sportivi și activi, dar exteriorul a suferit influențe ale mediului. Cu alte cuvinte: Omul pare mai în vârstă și mai uzat decât este cu adevărat. Cu cât un individ trăiește mai mult, cu atât aspectul, ridurile și petele lor le afectează viața socială. Știința și hedonismul în fiecare epocă caută acum motivele îmbătrânirii optice, tratamentul semnelor îmbătrânirii și prevenirea.
Machiajul, machiajul, decorativul este doar parțial o soluție, deoarece oamenii moderni de toate vârstele trăiesc un stil de viață mai mult sau mai puțin activ, sau aceia sunt cei care acordă cea mai mare valoare unui aspect îngrijit, iar la bărbați „funcționează deloc."
Se spune că o protecție solară este cea mai bună cremă pentru riduri. Deoarece ridurile care nu apar în primul rând nu trebuie „călcate” mai târziu (măcar încercați). Acest lucru este doar parțial adevărat. Acum se știe că nici cea mai bună cremă de soare care conține o bună protecție UVA și UVB nu poate proteja adecvat și aproape complet împotriva îmbătrânirii premature a pielii dacă nu conține mulți antioxidanți în formulările sale. Acestea includ vitamina C, resveratrol, acid ferulic și ALA (acid alfa lipoic)
Antioxidant pentru piele: ALA - Acid alfa lipoic - Acid alfa lipoic
Acidul alfa lipoic sau acidul alfa-lipoic este o substanță naturală care poate fi formată de organismul uman și care face parte, de asemenea, din dieta noastră.
Acidul alfa lipoic nu numai că are roluri importante în sistemul imunitar, ci este și o co-enzimă în producția de energie a organismului.
Acidul alfa lipoic este abundent în spanac, carne și leguminoase. Acum există o varietate de suplimente alimentare cu ALA, abrevierea pentru acidul lipoic acid. Cu excepția utilizării medicale în anumite boli hepatice și neuropatii, există puține dovezi dovedite științific că acidul alfa lipoic ar trebui să fie inclus în dieta dvs., dacă nu luați în considerare publicațiile de pe cele mai ciudate site-uri web, în care nu apare un singur efect, și anume că se poate merge pe apă ca Isus după ingerare.
Acid alfa lipoic: Antioxidant pentru piele: datele sunt subțiri
Fără îndoială, acidul alfa lipoic este un antioxidant foarte puternic. Cu toate acestea, lipsesc suficiente studii științifice pentru a confirma avantajele și dezavantajele suplimentării suplimentare ca recomandare.
Situația datelor este similară pentru aplicația topică a ALA, adică acid alfa lipoic. Majoritatea publicațiilor despre modul de acțiune și dovezile eficacității provin din lucrarea Dr. Perricone este un producător de produse de îngrijire de lux și foarte scumpe din SUA și, prin urmare, nu trebuie să fie considerat neapărat o referință. Cu toate acestea, pentru moment se poate afirma:
- ALA este un acid gras găsit în celulele pielii noastre. Se spune că acidul alfa-lipoic îmbunătățește structura pielii și chiar inhibă dezvoltarea cancerului de piele atunci când este aplicat local, adică sub formă de cremă sau ser pe piele. .
- Spre deosebire de alți antioxidanți utilizați pentru tratarea daunelor provocate de soare și reducerea ridurilor, ALA este atât solubil în apă, cât și în grăsimi. Acidul alfa lipoic poate funcționa atât în celulă (apă), cât și în membrana celulară (grăsime). I Într-un studiu englez s-a arătat că după 12 săptămâni de tratament, calitatea pielii, moliciunea și ridurile au fost îmbunătățite cu până la 50%.
- Într-un alt studiu privind utilizarea acidului alfa lipoic pe piele, s-a constatat că a existat o îmbunătățire vizibilă chiar și cu cicatrici.
- Au fost înregistrate și alte efecte, cum ar fi reducerea liniilor fine ale ridurilor, iluminarea generală a pielii, mai bine descrisă ca „strălucire a pielii”.
- În plus, acidul alfa-lipoic crește eficacitatea altor antioxidanți precum vitamina C, glutation și E.
- De asemenea, se discută și sunt necesare mai multe studii, că acidul alfa-lipoic are un efect antiinflamator pe piele și descompune fragmentele de colagen deteriorate din piele.
Antioxidant pentru piele: ALA - Acid alfa lipoic - Obișnuitul
Recent am început să folosesc acidul alfa-lipoic din The Ordinary by Deciem pentru toată fața. Asta înseamnă că îmi întrerup rutina (alternez o „seară de retinol” (luni, miercuri, vineri) cu o „seară cu vitamina C” (marți, joi, sâmbătă)) cu o „zi a acidului alfa-lipoic” de duminică. Conform The Ordinary, acidul alfa lipoic trebuie utilizat seara. Deoarece ALA este foarte sensibil la soare. Lumina soarelui distruge acidul alfa lipoic, acest lucru se aplică nu numai depozitării într-o sticlă întunecată, aproape opacă, ci, se pare, și aplicării pe piele.
Acidul alfa lipoic este oferit de Ordinary cu o concentrație completă de doză mare de 5%. Nu știu niciun produs care să ofere o concentrație mai mare. De asemenea, acest lucru nu ar fi recomandat. Chiar și cu acest acid alfa lipoic de 5% pielea mea trebuie să se obișnuiască cu el. Simt deja o anumită iritare a pielii după aplicare sau a doua zi dimineață.
Data viitoare, The Ordinary recomandă același lucru pe site-ul său, Acid alfa lipoic cu uleiul meu de Cacay (de la Enaissance), un ulei foarte subțire care poate fi folosit foarte bine și pe tenul gras, gras, pe lângă retinolul natural și vitamina E are, de asemenea, un conținut ridicat de acid linoleic. Combinația de ulei de Cacay (sau un ulei de trandafir sau trandafir sălbatic) în combinație cu acid alfa lipoic este ideală oricum.
Ingrediente/Inci/Ingrediente:
Acidul alfa lipoic obișnuit 5%
Conține doar două ingrediente active:
Propandiol = Hidratant (și solvent) utilizat în mod obișnuit
Acid tioctic = acid alfa lipoic sau german: acid alfa lipoic, recomandat