Acid nicotinic pentru slăbit
Un element necesar în reglarea metabolismului lipidelor și a carbohidraților este acidul nicotinic. Utilizarea acidului nicotinic reglează metabolismul grăsimilor și carbohidraților, ceea ce contribuie la arderea rapidă a caloriilor. În acest sens, mulți reprezentanți ai sexului frumos folosesc acidul nicotinic pentru pierderea în greutate.
Efectul acidului nicotinic
Nicotinamida se formează din alimente ingerate. Conține acid nicotinic în alimente bogate în proteine. Această carne, pește, rinichi, ficat, legume, fructe, terci de hrișcă. Coenzima este un tip de nicotinamidă care îmbunătățește procesul biochimic care accelerează metabolismul. Sub influența sa, cantitatea de colesterol „rău” scade în timp ce colesterolul „bun” crește. Drept urmare, organismul este eliberat la maximum de toxine și toxine, ceea ce contribuie la autocurățare.
După ce acidul nicotinic este luat în organism, vasele de sânge mici se extind și asigură un flux sanguin mai bun către organele interne și căile biliare.
Proprietățile acidului nicotinic includ, de asemenea, participarea sa la formarea stării hormonale. În acest caz, acidul are un efect detoxifiant asupra organismului și, prin urmare, este adesea utilizat după consumul de alcool sau otrăvire.
Acidul nicotinic, după cum sa dovedit, poate reduce greutatea. Acest lucru se realizează prin accelerarea metabolismului și reglarea nivelului de colesterol. Apropo, această vitamină contribuie la producerea hormonului serotonină în corpul nostru. În acest sens, avem o dispoziție bună, ne bucurăm de viață și mai puțin „ajutor” pentru frigider.
Cum iau acid nicotinic?
Domeniul de aplicare al acidului nicotinic este suficient de larg. Poate fi luat atât pentru prevenirea diferitelor boli, cât și în scopuri terapeutice precum hemoroizi, intoxicație cu alcool, ateroscleroză, accident vascular cerebral ischemic etc.
Utilizarea acidului nicotinic este după cum urmează: este adesea luată din doze mici, iar apoi această doză este crescută cu 0,1 g la fiecare cinci zile. Schema aproximativă pentru administrarea acidului nicotinic este de cinci zile, 0,1 g de trei ori pe zi, următoarea Ziua, 0,2 g de trei ori pe zi, apoi cu 0,3 și așa mai departe. Doza zilnică maximă de acid nicotinic nu trebuie să depășească 6 g pe zi. Pentru o toleranță mai bună, luați o vitamină după mese și nu o beți cu băuturi calde, în special cu cafea.
Încercați să monitorizați nivelul zahărului din sânge și funcția ficatului chiar la începutul tratamentului, există posibilitatea apariției reacțiilor adverse. Ingredientul activ acid nicotinic este slab tolerat de pacienți din cauza bufeurilor frecvente, înroșirea pielii și tulburări ale tractului gastro-intestinal. Dacă intrați într-un supradozaj
Vitamina, poate provoca efecte toxice grave asupra ficatului, ceea ce poate duce la insuficiență hepatică fulminantă.
De asemenea, nu se recomandă administrarea acidului nicotinic în doze mari, datorită faptului că deplasează acidul ascorbic din organism. Pentru a vă proteja corpul de o posibilă lipsă de vitamina C, este necesar un aport suplimentar.
Utilizarea acidului nicotinic este contraindicată în ulcerul gastric al stomacului și al duodenului. Stimularea expansiunii vaselor de sânge și a secreției de suc gastric duce adesea la inflamația colonului, provocând sângerări.