Acnee și fulgi; ovăz - Alimente și sănătate - FORUM Nutriție - Doctissimo
Bună ziua, aici intenționez să iau regulat lapte de soia cu fulgi de ovăz pentru micul dejun și gust.
Aș dori să știu dacă făina de ovăz poate provoca cosuri și acnee?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
tarate de ovaz si slabire
Făină de ovăz, orz perlat.: îndoială cu privire la utilizare
Probleme de piele, acnee ?
acnee infantilă
Voi fi înclinat mai mult pentru impactul indicelui de insulină de partea mea.
Ei bine, o spun așa, deci nu ar trebui să fie luată în considerare ca o remarcă
Maël, într-adevăr, mulți reacționează foarte prost la alimentele cu un indice insulinemic ridicat (vă dau exemplul produselor lactate), dar este adesea în legătură cu o intoleranță sau un deficit enzimatic (pe scurt, cea mai faimoasă deficiență de până acum este legată de la enzima lactază)
În caz contrar, ca regulă generală, sunt foarte des sau chiar cel mai frecvent alimentele cu un indice glicemic ridicat care cauzează probleme ale pielii! Sunt destul de convins de asta, consumându-l aproape niciodată, nu am butoane și nu am experimentat atacul butoanelor (apropo de mama mea), pe de altă parte sora mea a fost răsfățată la acest nivel și mănâncă mult IG ridicat sau chiar lucruri explozive (nu-i plac legumele.)
Făina de ovăz nu ar trebui să provoace acnee în opinia mea, deși IG este medie. Poate fi posibil, de exemplu, tărâțe de ovăz, este sigur că nu provoacă acnee dacă persoana nu are intoleranță la gluten (pe câmp, grâul poate afecta alte cereale)
Așa că pentru a vedea, dar cred că mai ales făina albă și pâinea albă pot provoca acest lucru
După aceea, doar părerea și cercetările mele mă fac să mă exprim așa