Acnee - tipuri, dezvoltare, cauze; Tratamentul ottonova

Acneea este cea mai frecventă boală de piele din lume. Dar nu numai în perioada pubertății ne dă pustule, piele grasă și altele asemenea - experții estimează că aproximativ 40% dintre adulții de la vârsta de 25 de ani tind să aibă pielea pătată. Ești unul dintre ei? Citiți aici ce puteți face în acest sens.

Te-ai gândit că ai ieșit bine din pubertate, iar coșurile sunt o pacoste din trecut? Și apoi te trezești și iată-l, un coș urât care tocmai a apărut peste noapte. Acest lucru se întâmplă de obicei înainte de prezentări importante, întâlniri cu clienții sau alte întâlniri pe care ați dori să le aveți fără însoțitorul neplăcut. De ce trebuie să ne ocupăm de imperfecțiunile pielii dincolo de adolescență, de unde provin și ce poți face în legătură cu ele? Există o legătură reală între pielea pătată și dieta?

Acnee: definiție, simptome și cauze

Acneea este o boală a glandelor sebumice ale pielii. Apare în principal în timpul pubertății, 80-90 la sută din toți adolescenții sunt afectați. În majoritatea cazurilor, acest lucru dispare între 20 și 30 de ani. Dar chiar și la adulți, acneea poate reapărea din diverse cauze - acneea în stadiu târziu este destul de enervant.

Practic, acneea apare atunci când glandele sebum sunt înfundate din cauza supraproducției de sebum. Acest lucru poate fi declanșat de factori hormonali, dar și genetici. Când se produce mai mult testosteron în timpul pubertății, glandele sebum produc și mai mult sebum, iar pielea devine mai grasă. Dar medicamentele, bolile, produsele cosmetice sau reacțiile psihologice, cum ar fi stresul, pot agrava și acneea.

Pot apărea apoi punctele negre (comedoane), pielea mică îngroșată (papule), vezicule umplute cu puroi (pustule), bulgări inflamate și piele grasă. Mai presus de toate, acneea apare în regiuni cu multe glande sebum, adică frunte, obraji, bărbie și nas (zona T). Dar gâtul, spatele, umerii, brațele superioare și pieptul sunt, de asemenea, afectate în mod repetat de cosuri.

Ce tipuri de acnee există?

Cea mai comună formă și Termen generic acneea este aceea Acnee vulgaris. Totuși, acest lucru se poate arăta sub diferite forme:

Comedonica acneei: Aceasta este cea mai ușoară formă de acnee vulgară. Se caracterizează prin puncte negre, care se găsesc în principal pe nas, frunte și bărbie.

Acnee papulopustulare: Forma moderată de acnee se arată pe lângă punctele negre prin pustule inflamate, papule mai mari și noduli mici. Pe lângă față, acneea papulopustulară poate apărea pe spate, brațe și piept.

Acnee conglobate: Această formă cea mai severă de acnee este cea mai frecventă la bărbați. Bucăți inflamate de dimensiuni centimetrice, care pot fi dureroase și chiar se contopesc prin conducte și se încapsulează în furuncule (abcese). Cicatricile acneice sunt adesea lăsate aici.

Acne fulminans: Această formă de acnee este, de asemenea, mai frecventă la băieți și bărbați tineri. Regiunile cutanate afectate (necroză) mor aici, în timp ce cei afectați suferă de un sentiment de boală, febră, inflamație a articulațiilor și ganglioni limfatici umflați.

Acnee inversă: Această formă de acnee apare în pliurile pielii, cum ar fi axile, zona inghinală sau zona genitală. Deseori duce la formarea de abcese dureroase.

Acnee cosmetice: Apare prin produse cosmetice și de îngrijire.

Medicamentosa pentru acnee: Apare de la medicamente.

Acnee tardivă: Acneea adultă care apare după vârsta de 25 de ani.

Tratament - Ce poți face despre acnee?

În majoritatea cazurilor, acneea dispare după pubertate. Dacă acest lucru nu se întâmplă sau dacă acneea reapare la vârsta adultă, există tratamente care vă pot ajuta.

Produsele speciale de curățare și îngrijire, cum ar fi curățarea apei și cremelor, pot ajuta la formele mai ușoare până la medii. Acestea sunt disponibile fără prescripție medicală în farmacii și farmacii. Formele mai severe de acnee pot recurge, după consultarea medicului, la unguente speciale, tincturi și tablete.

Nu este întotdeauna acnee rea, mai ales la vârsta adultă suferim adesea de coșuri unice care apar brusc. Dacă îi lași în pace, de obicei ei pleacă singuri. Dar mână pe inimă: de obicei preferăm să exprimăm lucrurile urâte. Dar nu, acest lucru duce de obicei doar ca cosul să devină o rană, inflamată și apoi să rămână un semn al cosului. Este mai bine să tratați zona cu un tratament spot cu produse fabricate din acid salicilic, ulei de arbore de ceai, peroxid de benzii (BPO) sau sulf. Acestea aspiră uleiul din porii înfundați și reduc inflamația.

Pentru a preveni dezvoltarea acneei în primul rând, ar trebui să vă curățați cu siguranță fața în mod regulat. Oricine transpira sau a petrecut timp într-o cameră fumurie simte adesea un fel de film pe piele după aceea. Această murdărie se așează în pori și poate duce la impurități. În plus, nu vă atingeți fața tot timpul, altfel veți purta inutil bacteriile acolo. Și prea puțin somn poate duce la cosuri. În cele din urmă: schimbați perna în mod regulat, o mulțime de bacterii se adună și aici.

Atenţie!

Nu vă copleșiți pielea cu prea multă grijă! Și aici se aplică deviza: tratați cu măsură în loc de masă. Curățarea constantă a feței face pielea și mai grasă și obține exact opusul - și anume agravarea simptomelor.

De ce somnul este atât de important pentru regenerarea corpului tău!

Remedii la domiciliu pentru cosuri și acnee:

Pământul vindecător conține multe minerale precum calciu, magneziu și fier care pot ajuta la oprirea inflamației.
Băi de aburi cu mușețel Căldura deschide porii, uleiurile esențiale de mușețel curăță și apoi dezinfectează pielea până la adâncimea porilor.
Miere Concentrația sa ridicată de zahăr previne multiplicarea necontrolată a bacteriilor și are un efect antiinflamator.
Ulei de arbore de ceai are efect antiinflamator, antibacterian, fungicid și susține vindecarea rănilor.
Ulei de cocos conține acid lauric, acid ferulic și acid p-cumaric și este util nu numai împotriva cosurilor, ci și împotriva liniilor de stres enervante.
unt de shea conține alantoină, acid linolenic și vitamina E - calmează iritațiile pielii și are un efect antiinflamator.

Deja știam?

Anumite uleiuri nu vă înrăutățesc acneea sau înfundă porii - dimpotrivă. Vă calmează pielea, vă protejează împotriva bacteriilor și oferă un strat protector suficient pentru a vă menține pielea hidratată.

Dieta are un impact uriaș asupra formării pielii și acneei noastre

Tu ești ceea ce mănânci: apare rapid întrebarea cu privire la ce dietă are sens pentru acnee. Cu toate acestea, dacă există o legătură între cosuri și dietă nu a fost pe deplin dovedit științific. Și totuși sunt cei afectați care au senzația că anumite alimente au o influență asupra stării pielii lor. Se spune că alimentele precum ciocolata cu lapte integral, zahărul sau produsele lactate agravează acneea. Dar mai întâi: fiecare corp reacționează diferit.

Există cercetări ample asupra acestor două tipuri de alimente, ceea ce sugerează că pot stimula acneea la o proporție mare de oameni:

Lactate: Multe studii au descoperit legături între acnee și consumul de produse lactate. Laptele de vacă conține mulți hormoni de creștere care pot promova procesele inflamatorii. Ai senzația că ar putea fi și cu tine? Încercați să nu utilizați produse lactate și folosiți în schimb lapte de migdale, soia, orez sau ovăz.
Zahar și carbohidrați simpli: Mai multe studii au arătat că o dietă bogată în carbohidrați simpli, cum ar fi dulciurile, produsele din făină albă sau orezul alb crește acneea. Este mai bine să folosiți alimente neprelucrate precum legume, produse din cereale integrale sau leguminoase.

Ingrediente alimentare pentru o piele frumoasă:

Combaterea acneei cu dieta este posibilă. Nu există doar alimente care promovează cosuri, ci și alimente care ar trebui să-ți facă pielea să arate frumoasă. Aceste substanțe ar trebui să fie în hrana dvs. dacă doriți să faceți ceva bun pentru pielea dumneavoastră.

acizi grasi omega-3 ajută la contracararea inflamației pielii și a pielii pătate. Acestea pot fi găsite în somon, semințe de chia, boabe de soia, spanac și semințe de in, de exemplu.
Antioxidanți ajuta la detoxifierea pielii și la prevenirea producerii de celule inflamate ale pielii. Anghinarea, afinele, fructele de goji, nucile pecan și ciocolata neagră sunt deosebit de bogate în ele.
Vitamina A asigură că celulele pielii rămân sănătoase și protejează barierele pielii. Pentru aceasta, ar trebui să consumi o mulțime de cartofi dulci, morcovi, legume cu frunze verzi, dovleac și caise.
vitamina C întărește țesutul conjunctiv, asigură reînnoirea pielii și previne deteriorarea celulelor pielii. De exemplu, pentru a combate aftele și inflamațiile acneice, consumați portocale, ardei, varză, varză de Bruxelles și broccoli.
proteină asigură o producție optimă de colagen și o bună reparare a pielii. Sursele bune de proteine sunt cerealele integrale, leguminoasele și nucile.

Oricine suferă de acnee severă și acest lucru se datorează în principal dietei sale poate lucra cu un dermatolog pentru a crea un plan de nutriție pentru acnee. Și: Evitați cât mai mult alcoolul și țigările, acestea provocând inflamații și deshidratare.

Nu știi ce alimente sunt bune pentru tine?

Știați?

Apariția coșurilor: dieta inuit arată diferența
Există numeroase studii care arată că cazurile de acnee în societățile rurale și neindustrializate sunt mult mai mici decât în țările industrializate occidentale. Un studiu din anii 1970 arată că inuții din nordul Canadei nu au experimentat acnee atâta timp cât au urmat o dietă tradițională. Abia după adăugarea alimentelor occidentale s-a dezvoltat acneea.

Deci, dacă aveți acnee sau piele pătată - nu vă panicați. Obțineți sfaturi de la un dermatolog și încercați sfaturile noastre.

De asemenea, interesant:

Natalie Decker

Natalie este redactor de 15 ani. În plus față de subiectele legate de stilul de viață, cum ar fi gătitul și călătoriile, se concentrează pe medicină și sănătate. Printre altele, ea scrie pentru portalul onlineheil-vital.de și Ratgeber-Verlag Gräfe und Unzer.

Mai multe articole

Top 10 alimente sănătoase pentru mai multă putere

Vrei mai multă energie în viața de zi cu zi? Nicio problemă: ai grijă la aceste alimente sănătoase și în curând te vei simți cu adevărat plin de energie.

Alergii: Când organismul reacționează iritabil

Furturi pe corp, mâncărime la ochi - fiecare al treilea german suferă de alergii. Tendința crește! Vă dezvăluim totul despre reacțiile alergice.