Acneea „Curățarea agresivă este cea mai frecventă greșeală” - WELT
Acneea este o boală a civilizației, iar dieta occidentală își joacă rolul
Sursa: Getty Images
Odată cu acneea, cosurile încolțesc - iar în baie produsele cosmetice: tonic facial și agenți de curățare, perii și produse de curățare a porilor ar trebui să calmeze pielea. „Nimic din toate acestea nu are sens”, spune dermatologul Yael Adler.
Coșuri pe față, pe umeri și pe piept - și asta mai ales în timpul pubertății, când încrederea în sine este de multe ori aproape zero. Acneea poate fi o nenorocire, iar numărul adolescenților afectați este mare. „Acneea apare mult mai frecvent decât acum 20 de ani”, spune Thomas Dirschka de la Asociația Profesională a Dermatologilor Germani. „Aproximativ 85% din toți tinerii dezvoltă cel puțin o formă ușoară”.
O acțiune a artistului Peter DeVito, care a avut acnee el însuși de ani de zile, tocmai a devenit virală. Fără retușuri pentru imaginea perfectă de pe Instagram, a decis el. Pozele sale arată gândurile sale, precum și propozițiile despre care se spunea adesea, pe fața sa sau a altor tineri afectați de acnee. Postările sale sunt apreciate și comentate de mii de ori, mulți utilizatori mulțumind lui DeVito pentru că au adus subiectul public în acest fel.
În timpul pubertății, care începe adesea la vârsta de opt sau nouă ani, glandele sebum se măresc sub influența factorului de creștere a insulinei (IGF) și a anumitor hormoni sexuali, androgeni și produc mai mult sebum. Acest lucru pătrunde de obicei în lumea exterioară. În acnee, materialul excitat, care este format din celule care sunt, de asemenea, stimulate, blochează porii. Apar puncte negre care se pot infecta. Se observă cursuri mai severe la băieți decât la fete. În plus, există clustere familiale când ambii părinți erau ei înșiși afectați ca și copii.
Acneea este, de asemenea, o problemă a civilizației
Acneea nu apare aproape niciodată pe insulele Pacificului, care au fost greu atinse de civilizație, spune dermatologul Magdeburg Harald Gollnick. Boala pielii este o boală a civilizației, precum hipertensiunea arterială sau diabetul, adaugă dermatologul berlinez Yael Adler. Apare mai frecvent în țările cu o dietă occidentală. „Alimentele pe care le consumăm stimulează glandele sebum mai puternic decât alimentele neprelucrate din epoca de piatră decât alimentele naturale pe bază de plante”.
Zahărul, laptele și făina albă sunt așadar așa-numitele alimente insulinotrope: ele eliberează factorul de creștere IGF, care folosește o cascadă de semnale pentru a stimula glandele sebum și pentru a le face să crească. Și mai ales mâncarea rapidă bogată în carbohidrați, laptele și produsele din lapte, precum și ciocolata care conține zahăr sau batoanele de muesli sunt foarte populare printre tineri.
Începe adesea cu micul dejun - cu fulgi de porumb zahăr în lapte, explică Gollnick. „Trăim în exces de proteine, mulți consumă jumătate de litru de lapte pe zi.” Un studiu din Coreea de Sud a arătat că acneea participanților s-a agravat atunci când au mâncat fast-food. Într-un al doilea grup, însă, care au primit mâncăruri tradiționale care conțin legume în țară, simptomele s-au îmbunătățit sau au rămas neschimbate.
40% dintre cei afectați ar trebui să-și trateze acneea
O serie de alți factori sunt discutați, după cum explică medicul berlinez Adler: influența toxinelor din mediu și a anumitor medicamente, de exemplu, sau a ingredientelor cosmetice și a hormonilor din apa potabilă. „Situația de studiu nu este până acum deosebit de bogată.” Este clar că fumatul poate agrava bolile de piele. „Fumul conține multe toxine, circulația sângelui este redusă, procesele de vindecare sunt întârziate și inflamația este favorizată.” Marijuana este, de asemenea, cunoscută pentru exacerbarea acneei.
Un fenomen relativ nou este acneea cu debut tardiv la femeile cu vârsta de aproximativ 25 de ani, care poate dura ani de zile. „Pilula pare să joace un rol aici, dar relațiile exacte sunt încă neclare”, spune Dirschka.
Aproximativ 40% dintre toți cei afectați au o formă de acnee care necesită tratament, spune Gollnick, președintele Forumului mondial pentru acnee. Medicamentele eficiente, cu puține efecte secundare, există de mult timp - doar mulți tineri se feresc să meargă la medic sau să audă din mediul lor că trebuie doar să treacă prin el. Acest lucru poate avea consecințe fatale: „Cu cât începe terapia mai târziu, cu atât va fi mai repede severă și cu atât riscul de cicatrici este mai mare”.
Simptomele îi amânează pe alții
Boala poartă încă un stigmat, spune Adler. „Persoanelor cu acnee le este foarte rușine de modificările vizibile ale pielii.” Mai ales la pubertate, este o mare problemă să nu te găsești frumos. În plus, există adesea reacții proaste. „Acneea servește un reflex arhaic la oameni: există o boală, este mai bine să te distanți.” Nu există niciun risc de infecție și nu există nicio legătură cu necurățenia.
„Mulți tineri nici măcar nu știu asta și încearcă întotdeauna noi loțiuni faciale și agenți de curățare”, spune Adler. De asemenea, sunt vândute perii speciale sau golitori de pori - și niciunul nu are sens. „Curățarea agresivă a pielii feței este cea mai frecventă greșeală în acnee.” În multe cazuri, acest lucru înrăutățește problema. „Nu ești murdar de acnee”, subliniază Adler. „Aceasta este o concepție greșită promovată de sloganuri publicitare precum„ profund curat ”. Trebuie să fie clar: curățarea nu este răspunsul. "
Cu medicamentele potrivite, acneea poate fi controlată în decurs de o lună, spune Gollnick. Așa-numiții retinoizi sunt adesea combinați cu un preparat antibacterian. Cercetările în acest domeniu sunt încă cu 15 ani înaintea opțiunilor de terapie. Interesul companiilor farmaceutice a fost mult timp redus, dar acum s-a trezit. „În următorii doi ani și jumătate, doi medicamente noi vor intra pe piață”, spune medicul Magdeburg. Se lucrează la geluri și emulsii, ale căror ingrediente active ajung mai bine în piele și intervin în metabolismul grăsimilor și al androgenilor. „Vrem să părăsim complet domeniul antibioticelor”.
Spălați dimineața și seara - este suficient
Pentru a sprijini cedarea, cei afectați pot face un lucru mai presus de toate: să ducă o viață sănătoasă. „Doar consumând alimente bogate în legume și reducând consumul de lapte, oricine poate atenua acneea cu un nivel - și asta, de obicei, în termen de patru săptămâni”, spune Adler. „Alimentele bogate în fibre îmbunătățesc flora intestinală și combate astfel inflamația.” Somnul prost este o problemă dacă se datorează unui nivel mai ridicat de cortizol din cauza stresului. „Acest lucru schimbă echilibrul hormonal și este un stimul direct pentru stimularea producției glandelor sebumice.”
Tinerii în special ar trebui, de asemenea, să fie atenți să nu-și îngrijească excesiv pielea cu creme și tot felul de alte produse. „Este suficient să vă spălați fața cu apă caldă dimineața și seara”, subliniază Adler. "Cel mai bine este să nu aplicați deloc nimic."
Adler recomandă, de asemenea, împotriva unui alt produs cosmetic popular: plajele. „Bronzul duce adesea la o îmbunătățire aparentă”, explică ea. Cu toate acestea, unii oameni au reacționat la componenta UV-A a razelor solare cu simptome crescute, mai ales în combinație cu protecții solare. „Aceasta este cunoscută sub numele de acnee Mallorca”.