Acneea la adulți atunci când coșurile înfloresc la 30 - WELT
Chiar și la 30 de ani există încă probleme ale pielii - chiar și dincolo de riduri
Sursa: Getty Images
La 15 ani, nimeni nu se întreabă despre acnee. La 30 de ani arată diferit. Dar boala pielii apare și la această vârstă. Cei care sunt afectați ar trebui să caute ajutor de la profesioniști în loc să ciugulească și să strângă.
În pubertate, coșurile făceau pur și simplu parte din ea. Erau enervanți, fără nicio întrebare, dar cel puțin majoritatea erau. Dar cu multe femei pielea încă înflorește la vârsta de 30 de ani - sau înflorește din nou. Apoi, de multe ori se simt singuri cu problema lor și le este rușine de pielea lor pătată.
În mod greșit, spun experții, pentru că, în primul rând, acneea adultă afectează mai mulți oameni decât cred mulți oameni și, în al doilea rând, doar foarte puțini sunt responsabili pentru ei înșiși.
Cauza rezidă de obicei în glandele sebumice, explică Philipp Babilas de la Regensburg Skin Center. Cu cât sunt mai activi, cu atât mai clar se văd porii și cu atât pielea este mai grasă. Când glandele sebum se înfundă, se formează puncte negre - și asta se poate întâmpla chiar și după pubertate.
Pielea pătată este adesea cauzată de hormoni
În general, genele sunt de vină pentru această problemă. La femei, hormonii joacă uneori și un rol. Dacă hormonii sexuali sunt dezechilibrați și dacă se produce prea mult hormon sexual masculin la femei, de exemplu, porii se înfundă mai repede.
Analizele de sânge arată că excesul de testosteron este rareori cauza cosurilor. De cele mai multe ori valorile sunt normale, dar cei afectați sunt hipersensibili la hormoni.
Acneea răspunde la dietă
Dar nu numai predispoziția genetică și lumea hormonală afectează tenul. Dieta se poate face și ea simțită. S-a constatat că alimentele cu un indice glicemic ridicat au un impact asupra pielii, explică Barbara Fehrenbach de la Asociația Federală a Cosmeticienilor Germani (BDK). Acest indice arată modul în care un aliment afectează nivelul zahărului din sânge.
Dacă crește, afectează și producția de sebum și, astfel, puritatea pielii. Persoanele cu pielea pătată ar trebui, prin urmare, să mănânce numai alimente bogate în zahăr sau carbohidrați cu moderare. De asemenea, ar trebui să aveți grijă să nu consumați prea multe grăsimi saturate.
Philipp Babilas, dermatologul, avertizează și împotriva prea multor produse lactate. Proteinele pe care le conține au un efect inflamator. Prin urmare, ar trebui să aveți grijă cu produsele de origine animală. Proteinele vegetale, pe de altă parte, nu reprezintă o problemă.
Emel Bütün de la Școala Profesională de Cosmetică din Hamburg (HBK) recomandă să beți multă apă. În plus, nu trebuie să uităm că psihicul are și un impact asupra pielii: „Pielea noastră este oglinda noastră”, spune Bütün. Cum ne simțim intern - mental și organic - poate fi văzut și pe fețele noastre.
Furnicăturile sunt interzise cu acnee
Odată ce cosurile s-au răspândit, adulților le place în special să le ciugulească. Acneea alunecă apoi în linia maxilarului, explică Babilas: Este ușor să ronțăi acolo când stai în fața computerului la locul de muncă și - conștient sau inconștient - ameliorează stresul zgâriind în jur.
Acest lucru are consecințe: „Mâna și unghiile nu sunt niciodată curate clinic”, avertizează Fehrenbach. Când o gadilați, spălați și împrăștiați bacteriile acneice. „Pentru mulți, asta nu ar trebui să arate atât de rău pe cât arată”, avertizează Babilas. Adesea este suficient să fii clar despre acest lucru și să fii atent la momentele în care mâna se mișcă pe față.
Avertizarea uleiurilor minerale din cosmetice
Stiftung Warentest a găsit uleiuri minerale în mai multe produse de îngrijire a pielii. Acestea ar putea fi dăunătoare sănătății. Prin urmare, produsele pentru buze trebuie utilizate cu precauție.
Cei afectați au adesea o baterie întreagă de produse de îngrijire acasă. Dar nu totul este cu adevărat de ajutor. Bütün recomandă produsele cu ulei mineral. Pentru că închid pielea. Chiar și remedii care au fost dezvoltate împotriva acneei nu funcționează neapărat după cum se dorește: dacă produsele sunt foarte agresive și usucă pielea, acest lucru este chiar contraproductiv. Pentru că atunci pielea are prea puțin sebum și produce și mai mult, spune cosmeticiana Fehrenbach.
Ea recomandă utilizarea de creme ușoare și geluri ușoare de spălat, cu cât mai puțini aditivi chimici posibil. Bütün s-ar baza și pe îngrijirea care se bazează pe umezeală. Este important să curățați fața nu numai seara, ci și dimineața. Deoarece toxinele care sunt excretate mai întâi trebuie spălate dimineața. Dacă pur și simplu puneți o cremă pe ea, altfel va irita pielea, explică cosmeticiana.
Dermatologii vă pot ajuta
Dacă nu puteți stăpâni singur situația, ar trebui să consultați un dermatolog. Adesea consultă un ginecolog pentru a afla cum arată nivelul hormonilor.
Apoi rotiți alte șuruburi de reglare posibile. „Cu femeile în special, este adesea cazul să aveți puțin din toate”, explică dermatologul Babilas. Dar el dă curaj: „Cu programul general aveți îmbunătățiri dramatice”.
Cojire acidă a fructelor
Pe lângă dermatologi și ginecologi, la bord vine și o cosmeticiană. Pielea impură poate fi tratată cu peelinguri cu acid fructal. Se îndepărtează cele mai de sus fulgi de piele. În plus, pielea este curățată ușor. Acest lucru ajută în special împotriva zonelor excitate pe care degetele care le caută le place să le ciupească. Este important, în special în zonele inflamate, să nu faceți frecare-peeling pe cont propriu, de exemplu.
O astfel de terapie - cu toate ajustările diferite - durează uneori până la un an, spune Babilas. „Scopul este ca tenul să se stabilizeze.” Dacă în cele din urmă este mai bine, cei afectați trebuie, desigur, să continue să se asigure că mănâncă sănătos, să evite stresul și furnicăturile și să aibă grijă de ei înșiși.
Microdermabraziune
dm scoate din gama sa produsele cosmetice pentru farmacii
Lanțul de farmacii dm listează mărci de cosmetice cunoscute de la farmacie. Mai exact, este vorba despre trei mărci. Fluxul de mărfuri nu era evident întotdeauna de încredere.
Sursa: Lumea
Apoi, pot fi luate în considerare tratamente cosmetice suplimentare pentru tratamentul de urmărire - de exemplu, microdermabraziunea. Pielea este curățată în profunzime cu cristale - aceasta este încă o opțiune pentru acneea acută, explică Bütün. Se pot folosi și măști făcute din pământul vindecător. Sunt antiinflamatorii, spune Fehrenbach. Și, așadar, sperăm că subiectul pielii pătate este în sfârșit un lucru din trecut.