Action fr; hjahrsk; rper

Pentru unul nou, caruselul începe să apară din nou în acest moment, ca în fiecare an.
De îndată ce soarele îmi zâmbește pentru prima dată și termometrul se ridică la peste cinci grade, observ că acord o atenție deosebită corpurilor astrale ale cosmopolitilor acestei lumi. Observ cum titlurile: Slăbește în timp ce dormi, 5 kg pe săptămână și slăbești fără să ții dietă, îmi aruncă din nou o vrajă.
Industria dietetică a reușit încă o dată să mă infecteze. Și în liniște și în secret mă întreb ce va fi anul acesta.
Iată primele mele cinci personale:

această dietă

Locul 5: dieta cu ananas
Aici se consumă doar ananas proaspăt (2-3 kg pe zi), dar voi avea o mică senzație de vacanță în același timp. În plus, ananasul este mai degrabă o dietă pe termen scurt, perfectă, ceea ce înseamnă că toată nebunia sa încheiat rapid. Dezavantajul meu va fi ananasul după câteva zile.

Locul 4: Dieta zero
Cea mai simplă dietă din lume, pur și simplu nu mai mănânci nimic, ai voie să bei puțină băutură doar din când în când. Avantajul că nu există reguli complicate de reținut. Dezavantaj Voi vedea găini zburând pe lângă mine după câteva ore fugind de foame și ca în țara laptelui și a mierii.

Locul 3: dieta cu supă de varză
Cu ajutorul supei „magice” de varză ar trebui să slăbești până la șapte kilograme pe săptămână. Pur și simplu: gătit supă și puțin exercițiu. Dar această dietă sună ca o mulțime de disciplină și disciplina nu este chiar unul dintre punctele mele forte.

Locul 2: FDH (mănâncă jumătate)
Cu această dietă, principiul este foarte simplu. Tocmai mi-am tăiat porțiile în jumătate. Avantajul nu există restricții, nebunie, pot continua să mănânc iubitul meu amestec de fantezie Haribo. Dieta grozavă. Desigur, nu există niciun dezavantaj, chiar dacă nu știu întotdeauna exact ce este jumătate.

Locul 1: David Kirsch - dieta New York
David Kirsch, actualul papă al tuturor dietelor, primește forma lui Heidi, de ce nu și eu? Principiul renunț la tot ceea ce este rău (fructe, alimente grase, lactate și carbohidrați cu amidon) și mănânc numai alimente cu proteine ​​slabe. Alcoolul este absolut interzis la David, la naiba. Mai mult, un 45-90 min. Antrenament pe zi, deosebit de bun pentru cei care se maturizează, deoarece David recomandă să înceapă de la 7:00, singurul lucru stupid este că nu sunt unul.

Boo, văd doar că decizia va fi dificilă.
Dar oricum, ca întotdeauna, nu voi începe până luni, celebrul termen. Deci, nu mai vorbi cu mine de luni, pentru că foamea te face să te urăști!
Dar în primul rând cartofi prăjiți cu maion și șnițel, pentru că luni este încă departe.