Cum să postim

Există o multitudine de posturi posibile: jocuri video, televizor, tutun. Toate au fertilitatea lor. Aici ne vom limita la postul mâncării. În primul rând, postul ar trebui să fie întotdeauna gratuit și voluntar, nu este obligatoriu. Isus nici măcar nu i-a cerut discipolilor să postească. În al doilea rând, postul nu este pentru toată lumea. Folosește bunul simț, vezi dacă postul este compatibil cu abilitățile tale fizice, sănătatea ta, vârsta și activitățile tale. Nu este o idee bună să postim cu o zi înainte de un meci de fotbal !

Postul în grup

Este întotdeauna mai ușor și mai bogat să postim împreună. Uită-te în jurul tău, poate există grupuri organizate care postesc sau care oferă mese de „pâine cu mere”, „bol de orez”. Unele întâlniri din Postul Mare oferă schimb de acest tip.

Hrănirea altoraent

Postim să mâncăm diferit. Dacă decideți să nu mâncați în timpul mesei, dați sens timpului eliberat: împărtășiți celor care au nevoie, meditați la Cuvântul lui Dumnezeu sau la un alt text spiritual, rugați-vă în tăcere sau cu psalmi, participați la o Euharistie, dacă este posibil Pentru dumneavoastră. Nu pierdeți din vedere scopul postului: să creșteți în caritate, să vă apropiați de Dumnezeu, de ceilalți și de voi înșivă (faceți clic aici pentru a afla mai multe).

In practica

Puteți practica abstinența, adică să vă abțineți de la a mânca un tip de mâncare: carne, alcool, băuturi cu zahăr sau să practicați postul, adică să mâncați puțin sau nu pe durata dorită. Posturile de la 12 la 14 sunt posibile fie după-amiaza 16 până dimineața următoare, fie de seară până la prânzul următor.

Posturi pe termen lung

Obțineți ajutor pentru acest tip de post mai delicat. În mod ideal, vă alăturați unui grup care are experiență (a se vedea mai jos). În caz contrar, există cărți practice despre acest subiect (vezi mai jos) sau descărcați această fișă de sfaturi scrisă de Jean-Christophe Normand.

Informatii utile

Conferință despre tradiția creștină a postului sâmbătă, 18 martie, la ora 16.30, în parohia St Maurice de Bécon (Nanterre) de Jean-Christophe Normand;
Retragerea postului și rugăciunii în Landévennec în perioada 2-9 aprilie cu Jean-Christophe Normand (2 locuri disponibile).
Linkuri către federația francofonă de post și drumeții.
Site web: Un mod mic .
Bölling Gisbert, Le jeûne, La plage, 2004 (bibliografie mai completă pe acest site).

Comentariu Anulează răspunsul

30 de comentarii

Cred că postul este esențial pentru ca Dumnezeu să ne ierte greșelile, dar pentru a trebui să te pregătești bine înainte psihologic, în sfârșit asta cred

Link-ul către fișa de sfaturi (pentru posturile pe termen lung) are o problemă (eroarea 404).

Buna ziua,
Același lucru este valabil și pentru link-ul (faceți clic aici pentru a extinde) din propoziția dvs. „Nu pierde din vedere scopul postului: să crești în caritate, să te apropii de Dumnezeu, de ceilalți și de tine însuți”