Acțiuni pe care părinții le pot lua împotriva udării în pat

Este nevoie de sprijin pentru a vă ajuta copilul să scape de problema udării la pat. Cu toate acestea, există o serie de lucruri pe care le puteți rezolva deja pe cont propriu.

Calendar zilnic și săptămânal

Puteți ține la zi un calendar zilnic și săptămânal cu copilul dumneavoastră. Observațiile dvs. îl vor ajuta pe medic să înțeleagă mai bine cauzele udării în pat.

acțiuni

A bea

Oferiți-i copilului dumneavoastră o băutură mai ales în timpul zilei (dimineața). Limitați cantitatea de băutură seara. Laptele nu este recomandat după-amiaza târziu sau seara și trebuie evitate băuturile bogate în cafeină și teină. Apa este cea mai potrivită băutură.

Mânca

Asigurați-vă că masa principală a copilului dumneavoastră (masă caldă) nu este prea aproape de momentul în care se culcă. Este esențial să favorizați o dietă sănătoasă, săracă în sare și săracă în proteine.