Adele Rank și slim la petrecerea de Crăciun
Foto: imagini imago/PicturePerfect
Cântăreața britanică Adele a pierdut acum peste 20 de kilograme - cu un program strict de fitness pe care l-a reușit și el în perioada de Crăciun.
Era deja clar în octombrie: Adele slăbise mult. Acum cântăreața este în formă maximă într-o postare de Crăciun!
Oriunde ne-am lupta cu cookie-urile și colegii. În timpul sezonului de Crăciun, cântăreața pare să fi ținut la programul ei sportiv strâns: După Adele a slăbit 20 de kilograme în octombrie acum se arată chiar mai subțire pe un altfel destul de „răsunător” Imagine de Crăciun!
Slim la Crăciun: Adele sfidează tentația
Ea însăși invitase la petrecerea de Crăciun și erau invitați foarte speciali pe listă: Atât Moș Crăciun, cât și Grinch au insistat să apară personal și apoi să fie fotografiați cu cântăreața. Și aceste imagini au totul!
Adele este greu de recunoscut, la fel și fanii ei, care chiar îl sărbătoresc pe tânărul de 31 de ani. „Este Adele?”, Întreabă unii, în timp ce alții nu pot ieși din laude: „Arăți incredibil! Ești incredibil!”.
Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei
Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.
Adele: Așa a slăbit 20 de kilograme
Am raportat pe 29 octombrie 2019: Cântăreața a fost de bună dispoziție la ziua de 33 de ani a lui Drake în octombrie și a vrăjit cu ținuta ei minunată. Aspectul ei nu numai că arată cât de fericită este Adele, dar și că acum are câteva kilograme mai puțin pe șolduri. Cântăreața excepțională s-a remarcat la începutul carierei sale, pe lângă vocea sa grandioasă, de asemenea cu curbe feminine puse în scenă.
După divorțul de soțul Simon Kolecki, cântăreața Adele se pare că se descurcă grozav! Pe cea mai recentă postare pe Instagram, puteți vedea cum cântăreața se bucură de seară. Cu machiajul și alegerea hainelor, pare să fi ieșit dintr-un alt deceniu plin de farmec. De asemenea, cântărețul britanic îl felicită pe cântărețul Drake de ziua lui cu această postare: „La mulți ani pentru una dintre cele mai drăguțe și mai amuzante persoane pe care le-am cunoscut vreodată”.
La scurt timp după separare, Adele și-a început programul de exerciții Pilates. Lire sterline au căzut și cântăreața părea să se bucure de noua atitudine față de viață. De ceva timp, folosește noua ei armă secretă: antrenorul personal Pete Geracimo. Alte vedete au avut deja încredere în el și în sfaturile sale sportive pentru a deveni din nou subțiri și subțiri și, desigur, pentru a rămâne în formă.
Programul strict de fitness are un efect
Programul de fitness al Adelei constă în principal dintr-un program cardio de o oră, unități Pilates și antrenament de circuit cu greutăți. Și rezultatul se vede cu siguranță: Adele este deja cu 20 de kilograme mai ușoară. Cântăreața arată pur și simplu grozav cu corpul ei nou format și suntem încântați să vedem ce ținută ne va prezenta în continuare!
Povestea lui Karina Mary Dunford este foarte flagrantă: când femeia galeză cântărește în jur de 196 kg, nu mai poate nici măcar să se ducă singură. Trage frâna de urgență - și decolează radical. Cum a făcut-o.
Do Like Adele - Exercițiu și fitness: Rămâneți Lithe! Sau încercați yoga.