ADEVĂRAREA VIITORULUI

PLANET FITNESS MANAGEMENT N 35 SUCCESS POVESTE Thomas Trocmet Boutiques Gym p.22 PORTRAIT Greg Pierre Persoana care se provoacă în fiecare zi Antrenament funcțional p.38 FORMITATEA VIITORULUI Crearea electricității sale p.55 www.planetfitnessmanagement.com în parteneriat cu

adevărarea

6/News 38/Marketing 8/Fitness Market 40/Trucsdenana 10/Quarter in figures 42/Insurance 12/Shopping 46/IHRSA 14/Diet Minute 48/Portrait: Greg Pierre 18/Poveste de succes: Thomas Trocmet 50/Compararea produselor 22/Viața în club 52/Exercițiul este medicină 26/Trend 56/Le Point Techno 32/Feedback 58/Training 34/Eco Planet Fitness Management notebook este editat de Planet Fitness în parteneriat cu IHRSA Director de publicație Christophe Andanson Layout Nicolas Rodriguez Redactor-șef Florence Bonnardel Jurnaliști Justine Andanson Stéphane Boisneault Xavier Morel Jérôme Denis Benoît Vincent Director artistic Nicolas Rodriguez Credite Fotografii/Imagini Shutterstock, Flaticons, Unsplash, Stocksnap, Les Mills, Reebok, Planet Fitness, TRX Régie Avenue Kléber 42, 75116 Paris +33 (0) 1 40 02 92 40 Impression Imprimerie CCI - Marseille 4 ISSN 2261-2432

PLATAFORMA INTERACTIVĂ DE FITNESS. au crezut că vin să participe la un nou tip de joc video, dar au plecat cu sentimentul că au făcut un antrenament real.

JENNIFER COCCIA, FITNESS MANAGER ASPHALT GREEN, NYC (SUA) AFLAȚI MAI MULTE: PAVIGYM FRANȚĂ Tel: 06.31.98.29.92 09.70.40.66.19 e-mail: [email protected] [email protected] pavigym.com 9

600 de calorii, asta arzi în timpul unui curs Aquabodybike. Programele Planet Aqua sunt afaceri serioase! În timpul Aquadynamic și Aquacombat, am ars 550 de calorii, la Aquawork, 500 de calorii, idem pentru Aquatonus. 4000 de cluburi de fitness din Franța au o cifră de afaceri de 2,46 miliarde de euro, ceea ce plasează hexagonul pe locul trei pe podium la nivel european, înaintea Regatului Unit și a Germaniei, înregistrând respectiv 5,10 miliarde și 5,05 miliarde de euro venituri pentru anul fiscal 2016. 1 oră de antrenament progresiv este egal cu două antrenamente HIIT de 30 de minute pe săptămână. HIIT arde mai multe calorii decât exercițiile tradiționale și oferă rezultate cardio rapide, modificări masive în compoziția corpului și creează producția de hormoni de creștere. 26K Greutate în tone de CO2 emis în timpul maratonului de la Paris de către cei 50.000 de joggers care au călcat asfaltul parizian. Nu foarte verde, acest frumos eveniment sportiv și uman. A cui este vina? În principal la zborurile cu avionul care au făcut posibilă transportul alergătorilor. 11