Adevărat Fals pe RS; gimes prot; în; s - Revista Beneficii
Adăugați la Favorite Favorite
Cu dietele proteice, efectul yo-yo este garantat !
Adevărat: dacă nu ai monitorizare medicalăÎn amonte și în aval !
Dietele cu proteine sunt prea restrictive și periculoase pentru sănătate
Adevărat: Dacă dieta se efectuează fără nici o urmărire medicală, și dacăalimente nu este nu suficient de bogat în vitamine si minerale: ferește-te de deficiențe! Și cine spune deficiențe spune tensiune arterială scăzută, constipație, căderea părului și crampe musculare.
Fals: Dacă dieta este întărită cu nutrienți esențiali și dacă aportul de proteine sunt integrate într-un program medical. Este esențial să-i acoperi nevoile nutritive, să se integreze în dieta lor proteină, de acizi grași esențiali, de vitamine și minerale. Cu o dietă proteică supravegheată, nivelul dumneavoastră de colesterolului, de zahăr din sânge, de trigliceride si al tau hipertensiune va fi îmbunătățit.
Dietele cu proteine oferă prea multe proteine în corpul dumneavoastră
Adevărat: dacă cantitatea de proteine este mai mult decât 2g/kilo de greutate sănătoasă/zi, deci este bine mai mare decât nevoile. Și pe termen lung, acest tip de dietă pune prea multă presiune rinichi deci Pericol.