Adevărul despre dieta Thonon este o tortură pentru corp
Pe măsură ce se apropie vara, presa și spectacolele de divertisment pentru femei vorbesc la nesfârșit despre noile tendințe de modă, produse de înfrumusețare, sfaturi practice ... și diete. În același timp, desigur, sunt măsurile de precauție care trebuie luate pentru a nu vă risca sănătatea. Dar dietele, eficiente sau nu, sunt populare și promit un public considerabil. Dar dieta Thonon ?
O actualizare a dietelor și a ceea ce transmit acestea
De câțiva ani, un număr mare de dietetici avertizează împotriva unora dintre aceste "diete minune": dieta Natman, ananas, dieta grapefruit, dieta cu lămâie, dieta Hollywood, dieta Karl Lagerfeld ... Periculoase sau excentrice, pe care se bazează cel mai adesea o așa-numită utilizare „monomaniacă” a unuia sau mai multor alimente.
Păstrarea publicității pe reprezentări ale corpului, atotputernicia standardelor estetice menținute de vedete și designeri de modă nu sunt obișnuite, ci o realitate mereu prezentă.
Pentru că atunci când vrem să încercăm să identificăm două sau trei regimuri care au, în ultimii ani, un succes foarte mare, ne dăm seama că nu au nimic de invidiat asupra metodelor de antrenament controversate adoptate de sportivi.
Cu o reputație sulfuroasă, dieta Dukan este o dietă de slăbire dezvoltată de Pierre Dukan (eliminată din Ordinul medicilor în ianuarie 2014 pentru încălcări ale eticii). Diferitele sale faze sunt concentrate pe un principiu bogat în proteine și cu un conținut scăzut de calorii, dar care nu împiedică „efectul yoyo” (succesiuni de a lua și a pierde în greutate).
Concentrați-vă pe dieta Thonon
Dieta Thonon a fost dezvoltată de un medic la Spitalul Universitar din Thonon-les-Bains (care nu o recunoaște oficial) și are reputația de a fi eficientă și rapidă. De asemenea, este recomandabil să îl practicați înainte de o întâlnire importantă (nuntă, interviu de angajare etc.).
O primă fază de slăbire de 14 zile vă permite să slăbiți până la 10 kilograme. Se bazează, de asemenea, pe un principiu hipocaloric și bogat în proteine. Nutriționiștii care oferă diete personalizate consideră că pierderea a 2 kilograme pe săptămână este deja foarte satisfăcătoare, ne putem imagina cu ușurință efectele dăunătoare asupra organismului unei astfel de pierderi rapide în greutate ...