Adolescenți destul de sănătoși și anti-dietă! Ariane Grumbach
Sâmbătă, am condus un atelier cu adolescenți pe tema „Tentațiile și pericolele dietelor”.
De fapt, nu este nevoie să-i convingem prea mult, erau fete tinere cu capul pe umeri, conștiente de efectele nocive ale dietei ale yoyo, mai ales că uneori au observat-o în mediul lor. Uneori există dorința de a fi puțin mai subțiri, dar au fost lacomi și nu au vrut să se lipsească de pierderea câtorva kilograme.
Discuția a fost bogată, interesantă și plină de bună dispoziție, în jurul imaginilor din reviste, modele care ne influențează sau nu, moduri de a rezista iubitelor care merg la diete, sporturi care ne plac sau nu. Dar am discutat și despre dieta lor zilnică: dificultatea de a nu merge la gustare atunci când masa de prânz era foarte limitată, deoarece cantina era într-adevăr prea proastă, gustarea care se întâmplă atunci când nu mai aveți foamea de a întârzia momentul pentru a merge la serviciu, „Lacomie” care te face să continui să mănânci poate pentru că nu ești suficient de atent la senzațiile tale alimentare și la gustul alimentelor.