Aerofagie - Sănătate pe net - definiție-și-simptome

Aerofagia se caracterizează printr-o ingestie anormal de mare de aer în timpul deglutiției și duce la disconfort intestinal.

aerofagie

În fiecare anaerofagie privește o mare parte a populației, în special adulții. Această tulburare are ca rezultat o senzație de balonare sau chiar durere abdominală, asociată cu emisii de gaze (eructații și/sau flatulență). Din fericire, există modalități simple de a preveni aceste inconveniente. Ele se bazează pe două principii: limitarea acumulării de gaze în sistemul digestiv și facilitarea eliminării acestora. Pentru aceasta, pot fi foarte utile măsuri igienice și dietetice simple, cum ar fi luarea meselor în liniște, fără a vorbi și fără a se grăbi sau chiar a limita anumite alimente. Există, de asemenea, diverse specialități pentru ameliorarea simptomelor aerofagiei. Pot fi medicinale sau pe bază de plante.

Definiție și simptome

Ce este aerofagia ?

Termenul " aerofagie „Înseamnă înghițire de aer sau, mai vulgar,„ mâncare de aer ”. Aerofagia este, prin urmare, caracterizată printr-o acumulare de aer în tractul digestiv. Vorbim și despre meteorism. Această afecțiune este ușoară, dar poate fi enervantă sau inconfortabilă în anumite situații.

Se estimează că între 2 și 3 ml de aer sunt înghițite cu fiecare înghițire de alimente sau aproximativ 2 sau chiar 4 litri pe zi, în funcție de individ. Tractul digestiv poate conține până la 500 ml de gaz, majoritatea fiind stocate în colon. Dincolo de 4 litri de aer înghițiți pe zi, putem vorbi despreaerofagie. Excesul de gaz ingerat trebuie evacuat, ceea ce crește volumul de gaz și eructații. Când gazele nu pot fi evacuate, acestea sunt sursa balonare sau dureri abdominale.