Afecțiuni; stomac, o consecință a; anxietate

Probleme de stomac: există o legătură între anxietate și probleme gastro-intestinale? Cum afectează anxietatea stomacul? ?

Durerile de stomac sunt cauzate în principal de o stare de anxietate care ar trebui remediată. După cum știți, anxietatea și stresul se pot manifesta în moduri diferite, iar senzația de durere în groapa stomacului sub formă de înjunghiere și disconfort este una dintre ele.

Potrivit experților, Avem un al doilea creier care se referă la sistemul nervos enteric, care este o subdiviziune a sistemului nervos autonom și se găsește în sistemul digestiv. Acesta este alcătuit dintr-o rețea de o sută de milioane de neuroni care acționează independent și au capacitatea de a trimite și primi impulsuri și de a înregistra emoții. Prin urmare, are perfect sens să observăm un nod sau o durere în stomac atunci când suntem îngrijorați sau mirosim fluturi când ne îndrăgostim.

Lconexiunea dintre creier și sistemul digestiv este mai strânsă arată și funcționează în ambele sensuri, după cum a confirmat o conferință a Societății Spaniole de Patologie Digestivă ca parte a Săptămânii Bolilor Digestive din 2016. Dacă experimentăm un nivel ridicat de anxietate, patologiile pe care le-am putea avea se vor înrăutăți sau vor fi noi creat și, dacă avem probleme de digestie, ne va provoca stres și îngrijorare. Din nou, corpul și mintea sunt strâns legate. Dar care sunt simptomele nodurilor din stomac? Și mai presus de toate, este posibil să le oprim ?

Simptome de stomac deranjat și anxietate

Simptomele nodurilor din stomac pot fi durere, arsuri la stomac, gaze, greață sau senzația de stomac închis. De asemenea, poate da simptomul opus, anxietatea din stomac poate provocanu suntem plini în ciuda faptului că mâncăm sau că ne simțim continuu rău. Odată ce o boală fizică este exclusă, este timpul să ne concentrăm asupra anxietății care a provocat-o.

Credem că anxietatea este un lucru rău, dar chiar este o reacție naturală în organism care facilitează adaptiv evadarea, Adică, prin activarea anxietății, viața unei persoane poate fi protejată. Pe parcursul evoluției, a fost un mecanism care ne-a ajutat să supraviețuim ca specie împotriva posibililor prădători și astăzi este, de asemenea, foarte util. De exemplu, atunci când traversăm o trecere de pietoni și o mașină foarte rapidă ajunge fără intenția de a opri, experimentăm anxietate, care ne permite să activăm o reacție explozivă care ne permite să alergăm mai repede decât am face în mod normal. Nodurile din stomac sunt unul dintre simptomele acestei anxietăți.

Cum funcționează anxietatea ?

Inima pompează mai mult sânge: crește fluxul de sânge pentru a putea avea mai mult oxigen și, prin urmare, mai multă energie pentru a face față situației periculoase. Acest sânge este distribuit în extremități astfel încât să poată scăpa mai repede și mușchii se contractă.
Respirația se accelerează: acest lucru se întâmplă din același motiv. Mușchii au nevoie de mai mult oxigen pentru a avea mai multă forță și energie și, ca rezultat, respirați mai neliniștit, ceea ce poate provoca o senzație de furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor, amețeli, presiune în piept sau senzație de sufocare.
Transpirăm mai mult: Ceea ce pare inutil este că, dacă transpirăm, pielea noastră este mai alunecoasă și, prin urmare, este mai dificil să fim prinși. În plus, transpirația răcește corpul și previne astfel supraîncălzirea.
Pupilele se dilată: aceasta permite să intre mai multă lumină în ochi. Problema este că poate provoca o vedere neclară și poate fi deranjantă. El
Activitatea sistemului digestiv scade: Deoarece sângele este distribuit în extremități, acesta nu mai pompează prin sistemul digestiv, ceea ce poate provoca greață, greutate în stomac cu cusături și disconfort, chiar și constipație.