Afirmații pozitive și credințe limitative Cine este cel mai puternic EFT - lansare
Ne plac toate citatele pozitive pe care le întâlnim pe internet.
De ce ? Pentru că ne fac să ne simțim bine și să trezim speranța în noi.
Luați-l pe acesta de exemplu:
Cum te simți când citești această poză? Mai degrabă motivat nu ?
Nu se simte bine? Și totuși, în ciuda numărului de citate ca acestea care pot fi citite, se aplică foarte puțin. nu vezi nici unul.
Acesta este cu atât mai mult cazul, cu cât sunt peste tot filme sau cărți precum „Secretul” de Rhonda Byrne despre legea atracției și puterea gândurilor pozitive. Aceste resurse sunt excelente, dar deseori trec cu vederea un punct esențial: înainte de a insufla pozitivul, trebuie să curățați negativul !
Să vedem de ce este important acest lucru.
Capcana „gândurilor pozitive” 100%
O problemă obișnuită este că ceea ce se spune oral nu este ceea ce gândim adânc în interior.
De fapt, este adesea opusul. Dacă afirmația merge împotriva unei credințe blocante, mintea noastră aduce credința fundamentală la sfârșitul afirmației declarate.
Atâta timp cât convingerile de blocare sunt prezente, folosirea afirmațiilor pozitive va avea un efect redus sau deloc !
De exemplu, dacă spun „Sunt un chitarist excelent”, aceasta este afirmația conștientă, dar mental mintea mea va continua, „da, dar nu am nicio coordonare pentru a juca bine” sau „Sunt. Prea cartezian pentru a cânta muzică”.