African Dancehall Fitness; personaltraininganddance personaltraininganddance
Ce este African Dancehall Fitness?
African Dancehall Fitness este un format de dans bazat pe experiențe de viață culturale și tradiționale, emoții, bucurie și pace. Fiecare mișcare are propria sa expresie specifică.
Este și mai important ca acest format de dans să permită tuturor să își exprime sentimentele și, în același timp, să ardă calorii fără a se epuiza.
Acest format de dans nu se referă la a afla cine este cel mai bun dansator sau a încerca să fie cel mai bun dansator - nu, este vorba de a vă face să vă dați seama că sunteți cel mai bun dansator.
African Dancehall Fitness constă din 1 până la 5 niveluri.
Fiecare nivel permite participantului să învețe o tehnică de dans diferită - fără stres. Pentru că cel mai important lucru este că înveți să dansezi nu numai cu corpul tău, ci și cu mintea și sufletul tău.
Master-class
African Dancehall Fitness găzduiește numeroase cursuri de masterat acasă și în străinătate, iar cel mai bun mod de a ne cunoaște este să participi la un master class.
Program de antrenament
De asemenea, oferim un program de antrenament pentru cei care doresc să devină instructor de fitness African Dancehall. Condiția prealabilă pentru aceasta este un fundal de dans și capacitatea de a inspira oamenii, deoarece pentru noi, calitatea contează mai mult decât cantitatea.