Agent de slăbit
bună,
Continuam să citesc mult
produse de slăbit aici și se întreabă de ce sunt atât de mulți care continuă să cadă după articole de ziar și așa mai departe. dacă ar exista cu adevărat un remediu, atunci medicul de familie ar putea da sfaturi.
am pierdut 25 de kilograme în ultimele 6 luni fără produse de slăbire și mă descurc foarte bine și am economisit mulți bani.
doar încearcă să-ți schimbi dieta și să faci mai multă mișcare
pentru a aduce etichetă, puteți merge foarte departe cu asta.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Cum ai avut-o
pentru că a reușit ? cum a fost „planul” tău?
Eu personal consider că aceste produse de slăbire sunt foarte scumpe, care fac bani pur și simplu . Aflu mai multe despre ele, dar aproape toată lumea are efecte secundare sau altceva.
vino la micul nostru club de pensule și co. sunt mulți oameni cu gânduri asemănătoare . ne motivăm reciproc.
Cum ai avut-o
pentru că a reușit ? cum a fost „planul” tău?
Eu personal consider că aceste produse de slăbire sunt foarte scumpe, care fac bani pur și simplu . Aflu mai multe despre ele, dar aproape toată lumea are efecte secundare sau altceva.
vino la micul nostru club pensula și co. sunt mulți oameni cu gânduri asemănătoare . ne motivăm reciproc.
Planul meu
Ei bine, nu prea aveam un plan direct, tocmai am început să merg la plimbare (nu ca o bunică, dar ceva mai repede, dar nici că mi-a scăpat aerul). Cu fiecare kilogram mai puțin, mi s-a părut din ce în ce mai distractiv să fiu în aer curat și să mă mișc fizic.
mi-am schimbat dieta până acum, încât am eliminat toate produsele din făină de grâu, am mâncat mai multe fructe și legume, iar băuturile dulci au fost, de asemenea, abolite, desigur, beau ceva dulce, dar mai ales apă sau ceai.
Mare metodă
totuși, nu am timp pentru așa ceva.
Am interzis seara toți carbohidrații, doar proteinele.
carbohidrați în timpul zilei din cauza energiei. Eu mănânc numai cereale integrale, nu mai sunt chifle de grâu, decât dacă mă răsfăț cu ceva, care este o ruladă de cârnat de ficat . jammi.
Nu cred că este bine să rămâi fără ceva, cu atât îți vine mai mult.
ai de gand sa continui sa slabesti? cat de inalt esti si cat cantaresti acum?