Agonia liniei subțiri - Știri

„Vrei să slăbești?” „Scapă de kilogramele în exces!” „Vrei să-ți găsești din nou linia subțire din primăvară?” Citesc aceste solicitări și similare în revistele pentru femei din Franța de săptămâni întregi. Paginile de titlu și articolele lungi din pagini îi chinuie pe toate femeile care s-au distrat foarte bine iarna. Este timpul primăverii să slăbești. Nici lumea femeilor franceze nu cunoaște milă.

De îndată ce soarele iese în primăvară, o adevărată frenezie a dietei izbucnește printre femeile franceze

Și nicăieri dieta de primăvară nu pare a fi o astfel de obligație ca în Franța. Reclamele de parfumuri și bijuterii au dispărut din reviste fără urmă. În schimb, veți găsi doar reclame pentru creme de slăbit și remedii miraculoase pentru arderea grăsimilor. În Franța, primele raze de soare înseamnă: dietă. Aici se numește „regim”, sună foarte militar, amintind de regiment.

Și așa este:

Imaginați-vă că există cea mai delicioasă brânză franceză cu o baghetă crocantă - și nu aveți voie să mâncați nimic!

Zilele trecute am văzut din nou într-un restaurant japonez cât de compulsivă este mania pentru slăbiciune. M-am gândit: sushi, cu greu calorii. Dar un prieten francez chiar a găsit ceva în neregulă cu asta. - Nu crezi că supa de miso este cu adevărat grasă?

Deci, când nu mai poți mânca supă de miso.

Când vine primăvara, femeile franceze nu stau confortabil în parc și lasă soarele să strălucească pe stomac. În schimb, își scot bikiniul pentru a evalua amploarea daunelor de iarnă (slănină). În loc să devină atât de frustrați încât își îmbracă rapid un costum de baie dintr-o singură bucată, îi motivează la dietă.

Lucrul obișnuit despre dieta franceză este că de fapt nu este deloc o dietă. Aici nu se fac cure de ananas pentru a arde rapid caloriile. Dietele reale sunt complet eliminate.

De asemenea, interesant

În schimb, înseamnă: scăpați de cântar și lucrați la conștientizarea alimentației.

În loc să sufere timp de două săptămâni și să scape rapid de problema greutății (sau cel puțin pentru ceva timp), franceza se gândește în timp ce mănâncă. Și dacă a păcătuit o dată, ea se reunește a doua zi. Nu trăiește ca Dumnezeu în Franța săptămâni întregi și apoi se plânge și îi este foame.

Am adunat câteva sfaturi despre dieta franceză pentru săptămânile de după testul bikini:

Trebuie să alegi momentul potrivit. Dacă sunteți nemulțumiți și stresați acum, uitați de dietă. Dacă ești îndrăgostit, acesta este momentul perfect.
Dacă doriți să vă aruncați din nou pe bara de ciocolată, puneți o pernă sau luați un pui de somn. Respirarea adâncă ajută, de asemenea.
Nu credeți în soluția minune pentru a slăbi. Linia subțire este o muncă grea, constantă. Uitați de dietele fulgerului, corpul se va răzbuna.
Nu așteptați niciodată până când sunteți complet flămânzi. Apoi mănânci cu atât mai mult.
Mănâncă încet și te vei simți plin mai repede.
Nu numărați caloriile. Mănâncă bine echilibrat, nu prea gras, nu prea dulce, nici prea mult.
Consumați o supă de legume înainte de felul principal, de preferință cu prazul de legume dietetic. Asta se umple, după aceea carnea și cartofii prăjiți au mai puține șanse. Studiile au arătat că persoanele care mănâncă supă de cinci ori pe săptămână au mai puține probleme de greutate.
În niciun caz nu trebuie să urmați o dietă ÎNAINTE de sărbători. Apoi, friptura grasă se instalează și mai mult.

Totul sună foarte simplu, dar este o tortură, ceea ce duce la întrebarea constantă dacă mâncarea de pe farfurie este compatibilă cu „regimul”.

Cu toate acestea, presiunea colegilor este mai bună decât toate sfaturile legate de dietă. Când toată lumea din jurul tău este atât de îngrozitor de subțire pentru că reușește să se bucure cu delicatese de delicatese franceze cu moderare, conștiința vinovată este constantă atunci când mănâncă.

Și apoi - cine ar trebui să fie surprins - bikiniul arată din nou bine.