Ai grijă de ochii tăi descoperă toate sfaturile noastre
Încordat constant, ochii au nevoie de o atenție specială pentru a rămâne sănătoși. Poluare, încălzire, aer condiționat, soare, ecrane de computer sau chiar lentile de contact, ochii tăi sunt supuși multor atacuri, indiferent dacă ai sau nu probleme de vedere. Aflați cum să vă îngrijiți ochii pentru a-i menține sănătoși pe termen lung.
Care sunt reflexele potrivite pentru a vă îngriji ochii în fiecare zi ?
Îngrijirea ochilor vă ajută să mențineți o viziune bună cât mai mult timp posibil. Departe de a fi restrictiv, menținerea ochilor sănătoși necesită adoptarea unor acțiuni simple:
De ce nu ar trebui să-ți freci ochii ?
Fricțiunea oculară este cunoscută a fi unul dintre factorii majori în dezvoltarea keratoconusului. Keratoconus este o boală progresivă a ochilor care se caracterizează printr-o cornee care se adaptează la o formă de cupolă, se subțiază și se umflă pentru a forma un con.
Așadar, atingerea ochilor este în continuare cel mai simplu mod de a introduce bacterii patogene și de a obține o infecție. Pentru a ameliora mâncărimea, cea mai eficientă soluție este instilarea ser fiziologic. Picăturile antihistaminice vă pot fi prescrise de către oftalmolog în cazul în care alergiile sunt cauza ochilor dumneavoastră mâncărimi.
Cum să vă protejați ochii de soare ?
În contactul zilnic cu razele UV, ochii acumulează daune ireversibile dacă nu sunt bine protejați. Într-adevăr, expunerea prelungită la razele ultraviolete fără o protecție adecvată poate provoca daune permanente și vă poate crește șansele de a dezvolta cataractă sau degenerescența maculară legată de vârstă.