Ai o prietenă dietetică CU MĂSURĂ MICĂ?

Corect imediat: „Prietena dietă„Este un nume greșit pentru că știți că nu este cu siguranță vorba de a urma o dietă. ci mai degrabă de schimbă-ți stilul de viață a pierde in greutate. Și toate acestea necesită timp, angajament și persistență. În timp ce unii oameni vor prefera să meargă singuri, este posibil să găsiți beneficii dacă aveți un prieten dietetic alături.
Ce avantaje puteți considera? Cum găsești persoana potrivită? … Iată câteva idei.

prietenă

Avantajele de a nu merge singur

Adevărată înțelegere

Simplul fapt de a avea o problemă comună - greutatea de pierdut - creează o legătură specială.
Deoarece problema supraponderalității atinge multe dimensiuni, mult dincolo de un număr simplu pe o scală sau o măsurare a taliei: acceptarea imaginii corpului, stima de sine, privirea altora, ... subiecte care nu sunt întotdeauna ușor de discutat cu cei mai apropiați de noi.