Ai obiective ambițioase pentru a-ți proteja creierul

Cercetătorii americani au stabilit o legătură între obiectivele vieții și riscul de accident vascular cerebral. Un motiv bun pentru a pune bariera sus când vă gândiți la viitor.

A avea un scop în viață crește moralul, sigur, dar protejează și împotriva accidentelor vasculare cerebrale, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Medicală din Chicago din Statele Unite.

Echipa a analizat datele colectate din autopsiile a aproximativ 450 de adulți care s-au înscris într-un proiect de studiu numit „Rush memory and aging”. Toți participanții au fost evaluați o dată pe an pentru aspectele fizice și psihologice până la moartea lor. Scopul lor de viață a fost unul dintre criteriile evaluate. Pe o scară de la unu la cinci, de la un obiectiv destul de scăzut la cel mai ambițios, voluntarul mediu a fost plasat la 3,5.