Ajută ghimbirul să piardă în greutate
Ghimbirul este folosit în multe feluri, în special în bucătăria asiatică, și servește drept condiment aromat și fierbinte pentru toate felurile de mâncare cu carne, pește, carne de pasăre și legume, dar este, de asemenea, utilizat în feluri de mâncare dulci și este adesea parte a diferitelor amestecuri de condimente.
În Japonia, ghimbirul murat dulce și acru, care este servit ca acompaniament la sushi, este deosebit de apreciat.
Cu toate acestea, ghimbirul este, de asemenea, considerat un medicament despre care se spune că are un efect antibacterian. În plus, ar trebui să promoveze circulația sângelui și să ajute la greață. Ghimbirul este, de asemenea, utilizat ca medicament pentru răceli, dureri musculare și reumatism și se spune că stimulează digestia și metabolismul.
Dar, de fapt, ghimbirul te poate ajuta să slăbești?
Dacă actrița Angelina Jolie are calea ei, atunci da. Și ghimbirul este, de asemenea, susținut ca glonțul magic în diferite diete. Potrivit rapoartelor mass-media, Angelina Jolie ar fi descoperit o rețetă de ceai constând din ghimbir și usturoi în călătoria ei prin Namibia, despre care se spune că ar duce la pierderea rapidă în greutate. Se spune că Jolie a slăbit 11 kilograme cu acest ceai după ce a născut fiica ei.
Ei bine, poate că a slăbit. Dar asta se datorează cu adevărat acestui ceai de ghimbir-usturoi?
Când vine vorba de întrebarea dacă ghimbirul vă poate ajuta să slăbiți, experții nu sunt de acord. Unii presupun că acest efect s-ar putea datora capsaicinei conținute în ghimbir, care este responsabilă de picantitatea ghimbirului. Deoarece căldura crește și temperatura corpului, ceea ce înseamnă că organismul arde mai multe calorii. Alți cercetători au fost de acord că temperatura corporală crescută arde de fapt mai multe calorii, dar acest efect a fost prea mic pentru a aduce cu adevărat o reducere semnificativă a greutății.
Ei bine, indiferent dacă ghimbirul vă poate ajuta sau nu să slăbiți, este cu siguranță sănătos, la fel ca și usturoiul din rețeta de ceai menționată. Prin urmare, cu siguranță nu poate strica să încorporezi ceaiul în dieta ta. Și cine știe, poate va ajuta la urma urmei.