Ajută la forumul squash

Discutați Ajută Squash? în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Hei Eu și tatăl meu vrem să începem să jucăm squash acum. Am vrut să întreb: Slăbești în timp ce joci squash? Ce părți ale corpului sunt special antrenate? Este bine pentru

Ajută la squash?

Eu și tatăl meu vrem să începem să jucăm squash acum.
Voiam sa intreb:
Dacă slăbești jucând squash?
Ce părți ale corpului sunt special antrenate?
Este bun pentru rezistență?

Ajută squash

Dacă cineva ar putea să-mi spună un pic despre dovlecei, ar fi foarte grozav!

AW: Ajută la squash?

Din păcate, nu mai joc squash la fel de regulat.

Din păcate, nu pot confirma dacă puteți pierde în greutate doar din dovlecei. Pentru că am făcut mereu dovlecei ca supliment la dieta mea.

Fii special instruit.

-saracul
-picioarele (dar numai dacă încercați cu adevărat să obțineți mingea și să nu stați în jur)

În ceea ce privește rezistența, dacă într-adevăr încercați din greu să obțineți mingea și să vă deplasați foarte mult, rupeți sudoarea.

Dar ce a fost cel mai important pentru mine. Squash este doar o distracție uimitoare.