Ajută-mă, nu pot rezista fructelor, faza de croazieră - Rețete și forum Dukan pentru dietă
Postat pe 17.04.2011 la 19:13
Iată primăvara și acolo și fructele. Sunt căpșuni și ananas. Nu mănânc altceva decât fructe acolo. Știu că nu este bine (în modul croazieră) încă mai atârnă greutatea. Este căderea mea și nu mă pot descurca fără ea. Am 2 kg de căpșuni pentru săptămână împreună cu soțul meu.
De 2 zile iau 2 linguri de tărâțe de ovăz și 1 lingură de tărâțe de grâu de când m-am îngrășat, dar cred că este normal, având în vedere problema mea de constipație cronică (când popo va fi acolo mai multă creștere în greutate și chiar pierdere) care nu mă descurajează. Mai degrabă este pentru „mâncătorul meu de fructe” care, atunci când le-am mâncat, mă simt puțin remușcat. Cum să mă faci să trec această dorință ?
Practic sunt dependent de căpșuni. Încă o poate și va fi și cu pepene galben.
Postat pe 17.04.2011 la 19:20
Dacă nu puteți face fără fructe, dukan nu este pentru dvs., principiul este să eradicați TOATE zaharurile și grăsimile din dieta dvs., deci dacă îl consumați continuu, fără efect !
Este ca și cum ai spune că nu poți face fără cartofi prăjiți sau orice altceva: orice lucru care nu este permis este INTERZIS, și asta e bine pentru ceva .
Ador fructele și totuși cuvântul este slab, dar timp de 11 luni mă lipsesc, pentru că știu ce vreau: să slăbesc.
Utilizator 41320
Postat pe 17.04.2011 la 19:26
Ne puteți transmite compoziția fructelor voastre ?
Că știm dacă este dukan compatibil ?
Este adevărat că doar 1 mesaj de la dvs. nu ne ajută să rezolvăm lucrurile.
Chiar ai nevoie de sfaturi sau chiar știi că urmezi o dietă dukan ?
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 17.04.2011 la 19:29
Pierderea de kilograme oferă mult mai multă plăcere decât fructele Fără a uita faptul că te simți mai bine în corpul tău, în hainele tale etc...
Privarea merită.
Felicitări cerise87, călătoria ta este incredibilă, poți fi mândră de tine
Postat pe 17.04.2011 la 19:35
Dacă vrei să slăbești, te sfătuiesc să nu mai mănânci fructe.
Postat pe 17.04.2011 la 19:50
ajută-mă, nu pot rezista. cum vrei să te ajutăm! roagă-l pe soțul tău să nu-l mănânce! n cumpără mai multe! trimite-ți omul la cumpărături pentru tine, dar nu putem face mare lucru pentru tine. este o chestiune de voință, știi mai bine că oricine de ce ai început această dietă, găsește motivația necesară să nu mănânce fructe .
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 17.04.2011 la 20:09
trebuie doar să faceți brânză de vaci cu arome, veți avea gust de fructe lol
Postat pe 17.04.2011 la 20:48
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Utilizator 42144
Postat pe 17.04.2011 la 20:55
Curaj. Nu crapa fructele, vei sparge tacetozele și, de fapt, încetinești pierderea în greutate. Răsfățați-vă cu arome: căpșuni, zmeură, pepene galben. mânca iaurturi 0% aromate (vanilie, căpșuni, litchi, lămâie, nucă de cocos SVELTESSE, tocmai a fost lansat un pepene în ediție limitată, destul de greu de găsit, dar poate vei avea noroc.)
Bea ceai din fructe: fructe roșii, tocmai am cumpărat LIPTON Rubarbă-căpșuni este foarte foarte bine.
În pl, puteți mânca niște rubarbă. cu aroma de capsuni, este foarte bun!
Rețeta pe care o fac în fiecare zi (cu siguranță o consum, dar contin să mănânc rubarbă pentru că o ador și ajută la tranzit!):