Ajutoare naturale adaptogene împotriva stresului XbyX
Adaptogenii devin din ce în ce mai stabili pentru efectele lor de echilibrare. Ce sunt adaptogenii și cum funcționează?
Celebritățile și vedetele Instagram condimentează lucrurile cu latte și piureuri adaptogene. Dar ce sunt adaptogenii și cum funcționează? Adaptogenii nu sunt o invenție nouă. Adaptogenii au fost folosiți în medicina tradițională chineză (TCM) și în Ayurveda indiană de mii de ani. Dar tot mai multe studii și domenii de aplicare pot fi găsite și în medicina occidentală.
Ce sunt adaptogenii?
Adaptogenii sunt substanțe vegetale naturale, adesea plante medicinale, rădăcini sau ciuperci, care ajută organismul să se adapteze la situații stresante. Inclusiv Panax Ginseng, Ashwagandha, Rhodiola, Maca și ciuperci medicinale, cum ar fi Cordyceps, arici capră și Reishi.
Ca substanțe vegetale secundare bioactive, adaptogenii contracarează efectele stresului în organism. Stresul provoacă modificări în organism prin deteriorarea sistemelor neurologice (nervoase), hormonale (endocrine) și imunologice. De exemplu, stresul de la mijlocul vieții exacerbează multe simptome ale menopauzei. Adaptogenii stimulează corpul și contracarează efectele stresului.
Adaptogenii au fost studiați pentru prima dată în timpul celui de-al doilea război mondial. Oamenii de știință căutau o „pastilă minune” care să le permită piloților să zboare mai mult, mai bine și mai repede. Termenul „adaptogeni” a fost inventat în 1947 de farmacologul rus Nicolai V. Lazarev.
Cum funcționează adaptogenii?
Numele sugerează: Adaptogenii acționează ajutând corpul să „se adapteze”. Adaptogenii lucrează la nivel molecular prin reglarea echilibrului dintre hipotalamus, hipofiză și glandele suprarenale. Aceste trei glande producătoare de hormoni sunt implicate în răspunsul la stres. Când corpul este expus la stres, intră în acțiune. Adaptogenii acționează direct pe axa corticală hipotalamo-hipofizo-suprarenală sau pe scurt axa HPA, sistemul propriu al organismului pentru producerea hormonilor ca răspuns la stres. Indiferent de direcția în care corpul este dezechilibrat, adaptogenii îl ajută să îl readucă în homeostazie - în echilibru.
Ce se întâmplă cu stresul?
Stresul - de exemplu din atacuri de tigru din dinți de sabie, certuri cu partenerii sau cu șefii care reacționează excesiv - declanșează o serie de reacții în organism. Acestea constau în 3 faze:
- alarma
- rezistenţă
- epuizare
Dacă experimentăm stresul - ca o ceartă cu partenerul nostru - corpul nostru reacționează prin eliberarea de hormoni precum adrenalina. Adrenalina îmbunătățește performanța musculară și mărește capacitatea de concentrare și astfel pregătește corpul pentru sarcina la îndemână, „rezistând declanșatorului de stres”. Un fel de perete protector al corpului: mai multă energie, o gândire mai clară - totul este pregătit pentru rezistență! După câștig sau pierdere, urmează faza de epuizare.
Adaptogenii lucrează în faza de mijloc - rezistența. Acestea ne fac să rezistăm mai mult stresului.
În acest fel, adaptogenii ne pot liniști și, în același timp, ne pot crește energia fără a ne stimula excesiv.
Acestea susțin funcția noastră suprarenală și astfel contracarează efectele negative ale stresului. De asemenea, ele ne ajută celulele să elimine produsele secundare ale procesului metabolic.
Adaptogeni pentru echilibrul hormonal
Puteți găsi adaptogeni Maca, Ashwagandha, Igelstachelbart și Panax Ginseng în extractele de plante XbyX. Aici lucrează în sinergie cu alte ingrediente active pentru echilibrul și echilibrul hormonal.