Ajutor! Din cauza bolii am primit aprox
Bună, oameni buni, este ceva diferit de toate aceste întrebări despre „cum slăbesc cel mai bine”.
Deci am o înălțime de 172,5 cm și, de obicei, cântăresc între 58 și 60 de kilograme. Acum eram bolnav timp de opt zile și când tocmai mă cântăream, aveam doar 54,5 kg! Deoarece nu mănânc din nou corect, probabil că voi slăbi puțin mai mult. Este nesănătos să slăbești atât de mult într-o săptămână? (Mereu am crezut că silueta și greutatea mea sunt în regulă și nu m-am gândit niciodată la asta, dar acum e cam ciudat! Mă simt slabă!)
5 răspunsuri
Nu vă faceți griji pentru asta. Dacă sunteți bolnav și mâncați puțin, puteți pierde cu ușurință câteva kilograme. Dar, cu mâncarea normală, sunt din nou în frunte în scurt timp. Fă-te bine cât mai curând!
Mulțumesc, mulțumesc pentru asterisc. sunt fericit!
Nu vă faceți griji: de îndată ce sunteți cu adevărat sănătos din nou, vă veți îngrășa din nou, apoi pofta de mâncare va fi din nou normală. Găsesc 58-60 kg puțin mai puțin decât mărimea ta. Ar trebui să vedeți că ajungeți la o greutate de 66-68 kg.
Multumesc pentru raspuns! Găsiți 58-60 kg într-adevăr prea puțin?
dacă mănânci din nou normal, îți vei recupera greutatea veche: nu-ți face griji - corpul tău se va recupera.
din cauza bolii: este normal. Nu vă faceți griji, se va întoarce.
explicabilă de boală, altfel este subponderală.
întrebări similare
Așa că am măsurat greutatea mea și avea 68 kg. Aproximativ o săptămână mai târziu m-am cântărit din nou și apoi a fost de 58 kg. Cântarele mele sunt nebune sau am arătat greșit? Pentru că după ce am stat 58 kg m-am cântărit din nou și a fost din nou 58 kg.
Oh, am 14 ani și cam 1,70.
Mi-am schimbat dieta și am făcut sport. M-am cântărit luni trecută și cântarul a arătat acest lucru cu 1,3 kg mai puțin. Ceva mult cred. Tu ce crezi?
Bună. Am o iubită care vrea să slăbească de când vreau eu. Mi-a spus că a slăbit 13 kilograme, iar acum cântărește în jur de 77 de kilograme. Deci, dacă a slăbit 13 kilograme, trebuie să fi cântărit aproape 90 de kilograme. Dar nu-mi pot imagina asta pentru că nu este atât de grasă. Are un stomac bun. Ține doar picioarele puțin mai groase și ceva mai mult pe fund. Dar niciodată aproape 90 de kilograme. Și primele câteva kilograme pe care le pierzi sunt apă oricum. Ar putea fi că își bate joc de ea însăși? Și toate acestea spunându-și că a pierdut atât de mult pentru că nu poate să nu aibă greutate? Pentru că se comportă foarte ciudat.
17 ani Am încărcat aceeași întrebare acum 1 săptămână (imaginea avea deja câteva săptămâni). Acum cântăresc 60 de kilograme la 1,67 m. Ar trebui să slăbesc în continuare și cum mă găsești acum?
înainte de Ramadan și Corona Lockdown, am cântărit aproximativ 58 de kilograme, acum doar 50 de kilograme. (163 cm)
Nu aveam pofta de mâncare la ora Corona și am luat o singură masă; acum vreau să mă îngraș pentru o cifră de clepsidră
Cum pot să mă îngraș din nou?
Cum evit efectul yo-yo și este nesănătos să slăbești 2 kg pe săptămână?
Nu înfometându-se, ci mâncând sănătos și exercitând mult?
15 kilograme în 8 săptămâni?
Odată am cântărit peste 65 de kilograme. Acum 51/52kg. Am 150 cm înălțime și 18 ani.
Am 17 ani, am 1,61 și în prezent cântăresc 62 kg. Dar aș vrea să ajung până la 58 kg. Juc handbal și mă antrenez de 3-4 ori pe săptămână.
Cele 58 de kilograme se pot face în 2 luni?
Aș fi, de asemenea, foarte fericit cu privire la orice sfaturi
Bună ziua, în prezent slăbesc. Abia atunci am o întrebare pe care vreau să o împărtășesc cu dvs., poate că vă puteți ajuta cu da.
Cât de slăbit este sănătos. Prin asta, vreau să spun cât de mult ar trebui să pierdeți în fiecare lună sau săptămână pentru a-l menține sănătos. Am cântărit 70,7 kg acum o săptămână și acum cântăresc 69,4. 1 kg într-o săptămână este atât de bun sau nesănătos? Presupunând că aș pierde 4-5 kilograme pe lună, este nesănătos sau se află încă în limite? Am 1,68 înălțime și încerc să ajung la 60-63 kg. Cu salutări.
este o idee bună să slăbești puțin (aproximativ 2 kilograme)?
Mă cântăresc destul de mult recent pentru că slăbesc. Cântăream încă 67 de kilograme la sfârșitul lunii septembrie. Din moment ce, din păcate, nu am cântarul meu, mă cântăresc întotdeauna cu prietenii mei. Unul are un cântar electronic care mi-a arătat acum 60 de kilograme acum 3 zile, așa că bineînțeles că am fost fericit, dar astăzi m-am cântărit cu un alt prieten care are o săgeată atât de normală cu o săgeată. Această scală arăta 64 de kilograme. Este o astfel de diferență normală? sau este ceva în neregulă cu cântarul?
Buna ziua, din moment ce nu imi pot lua pastila acum cativa ani, m-am ingrasat mult, acum am slabit 15 kilograme si ma simt foarte bine. Am luat o altă pastilă de aproape 2 ani și mi-e teamă că din cauza asta mă voi îngrășa din nou la un moment dat și nu o voi tolera. Din moment ce mănânc foarte sănătos, nu mă pot îngrasa cu adevărat din ceea ce mănânc, mă cântăresc o dată pe săptămână pentru a sta cu ochii pe asta. Dar asta nu are nicio legătură cu întrebarea, ci explicația de ce o fac în fiecare săptămână.
Dar acum întrebarea mea este de ce scara mea arată ceva diferit în fiecare săptămână?
A fost întotdeauna 58 kg, brusc 58,5, apoi din nou 58 kg, în ultimele trei săptămâni a fost din nou 58,5 și astăzi 59 kg de ce fluctuează atât?
Dar înainte și după aceea, mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată și faceți mult sport (cu excepția săptămânii) ^^?
Acum am aproape 20 de ani și cred că ar fi frumos dacă silueta mea ar rămâne așa, așa că nu m-am îngrășat niciodată. În timpul pubertății am cântărit cu 50 de kilograme în plus, pentru că eram mereu la dietă. Acum, că mănânc „normal”, cântăresc mai puțin.
Poți spune cumva din experiență sau ceva că cifra nu se schimbă dacă continui să trăiești ca înainte?