Ajutor! Mama vrea să convingă să mănânce ce pot face eu forum de slăbire

pia84

Cred că conceptul WW este cu adevărat grozav și chiar vreau să-l dau jos. Familia mea știe, de asemenea, că fac WW, dar am o problemă cu mama mea.
În ultimii câțiva ani m-a întors mereu prost că mă îngraș din ce în ce mai tare și acum că vreau să slăbesc, chiar țipă la mine când nu vreau să-i mănânc mâncarea. La început, i s-a părut grozav că am vrut să mă reduc, dar asta înseamnă adesea că trebuie să spun „nu mulțumesc” și apoi este foarte ofensată. Chiar și atunci când cumpăr alimente cu conținut scăzut de grăsimi, de ex. Brânza, spune ea, nu poți mânca astfel de lucruri, nu are deloc un gust bun. Dar îmi place mult mai bine decât brânza grasă.
Când nu am vrut să mănânc sosul de grăsime curry la prânz azi și am mâncat doar paste și salată, ea a strigat cu adevărat la mine. "Nu gătești ca să arunci totul și ar trebui să mănânc cu amabilitate, nu trebuie să exagerez. Dacă nu există nimic acum."
Astfel de argumente îmi cer întotdeauna voința și uneori câștigă și apoi mănânc lucruri pe care de fapt nu am vrut să le mănânc și apoi am o conștiință vinovată față de planul meu punctual și din nou de mine.

face

Ai idee ce aș putea face?
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri!

Lenaa

O draga Pia - bine ai venit in club.


Mama mea este la fel! Ea a gătit la prânz și vin acasă de la serviciu seara, atunci înseamnă întotdeauna „de la prânz mai există asta și aia”.

Spun „nu mulțumesc, voi face ceva eu ​​însumi”

Apoi începe:
"Este foarte puțină smântână în sos, o poți mânca, nu fi așa"

„Pe pastă există doar o notă de unt.”

Probabil că mama mea are propriile sale idei despre conținut scăzut de grăsimi și sănătos și este o luptă eternă pentru noi când vine vorba de mâncare.


Nu prea am un sfat pentru tine.
Poate o poți convinge pe mama ta să gătească rețete WW.
În caz contrar, fii politicos și drăguț, înoată împotriva curentului!

Îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine!

bianca88

Lachliesl

Haide, Pia, ce fel de figură are mama ta.

Din fericire, nu am mai trăit acasă de multă vreme, dar nici nu știu dacă aș avea aceeași problemă cu mama mea, în momentul în care probabil ar sări pe cărucior pentru că este geloasă pe sora mea (31 de ani) și pe mine (27 de ani) analizează modul în care slăbim cu sârguință.

Era la fel și pentru noi, mama mea gătea mereu, avea o figură ca un * piiiiiep * și ne tachina mereu când ne îngrășam. Acum m-am ocupat atât de mult de nutriție încât știu de ce m-am îngrășat atât de mult. A fost doar felul în care gătea mama și mi l-a dat pe drum, pentru că atunci când nu mai locuiam acasă (m-am mutat când aveam 19 ani) găteam la fel ca mama și, desigur, am continuat să muncesc din greu crescut.

Chiar și astăzi, deși mama mea vede cum poți pierde în greutate cu dieta potrivită, ea gătește tot așa cum obișnuia și pare puțin amuzantă atunci când nu o mâncăm suficient când o vizităm. gătește întotdeauna pentru o întreagă echipă de fotbal. dar din fericire încă avem bărbații noștri care mănâncă pentru noi (amândoi sunt cârlige disprețuitoare)

Ce aș vrea să vă sfătuiesc este aceasta. vorbește cu mama ta despre asta. spune-i că ești foarte tristă că nu înțelege că vrei să ai grijă de silueta ta, că nu numai că poți scăpa de kilograme prin exerciții fizice, ci că este și foarte legată de nutriție. că nu poți mânca decât cât consumi. aranjați cu ea să gătiți împreună sau cel puțin să discutați împreună ce gătești ea sau ea. explică-i principiul WW și că te poți adapta mai bine la mâncarea mâncării ei dacă știi deja dimineața ce va găti.

ESTE TOT IMPORTANT CĂ VORBIȚI CU EL.

Pentru că asta este singura modalitate de a scăpa de probleme. vorbește și explică pentru a elimina prejudecățile.

Nu-l lăsa să te prindă.
Iubire din
Sandra

Din fericire, nu știu problema „copil-am-gătit”. Dar îmi pot imagina că este o problemă dacă locuiești în continuare acasă sau ești cu mama în mod regulat.
Mama mea este cu adevărat liberală și când i-am anunțat că voi face din nou WW, a spus doar: „Nicio problemă, atunci voi fi de acord cu tine în prealabil ce să mănânci când vei veni în vizită”.
Așa că pot să-mi adun punctele exact în prealabil și să economisesc dacă este necesar. De multe ori ea are și o alternativă mai ușoară pentru mine.

Mă bucur că mama este mama mea.

Deci sfatul meu pentru tine „rănită de mamă”:
De ce să nu gătești un meniu minunat cu 3 feluri de mâncare, cu foarte puține puncte pentru mamele tale. Dacă are un gust bun (și sunt sigur de asta) - indică pentru tine și argumentele tale.
De asemenea, explicați-le că le apreciați grija, dar nu vă fac niciun bine în acest moment. Mamis le place să arate cât de mult te iubesc mâncând, în schimb găsesc un hobby obișnuit sau au o seară de femei, astfel încât să știe că și tu îi iubești și să nu-și piardă interesul din cauza kilogramelor pierdute. (Mamiile sunt uneori foarte ciudate)

În orice caz, cred că este important să rămâi fidel rezoluțiilor tale și să nu renunți din cauza comportamentului și argumentelor gătite ale mamei.
Luptați (dar corect și cu argumente bune) pentru dreptul dvs. la un corp în care vă simțiți confortabil.

Salutări și multă putere și perseverență,
Bree

Gast8274

Sunt foarte norocos: amândoi părinții mei fac WW

s-ar putea ca mama ta să fie geloasă (probabil că este și ea grasă) și ar dori să slăbească singură și nu poate scăpa în niciun fel de scuze dacă o poți face?

Așa a fost cu mama mea la început: mănânc cu ei cu căldură doar la sfârșit de săptămână, dar mama mea a încercat deja de 100 de ori să slăbească singură și la început mi-a spus întotdeauna că WW este gunoi și nu este potrivit pentru ea, de exemplu, etc.

Când a văzut succesele mele, a început brusc și este acum total entuziastă

julchen82

Minnie Mouse

Aș aș spune mamei mele ce este necesar. Dar nu am avut niciodată o relație bună cu ea. În parte, pentru că mi-a spus după aproximativ 70 km că sunt un porc gras. De aceea nu m-ar deranja dacă ea va aduce așa ceva.
De asemenea, mi-am tras concluziile din timp și m-am mutat cu bunica la 18 ani. Tocmai am început ucenicia și teoretic mi-aș fi putut permite un apartament mic. Atunci trebuie doar să abateți ceea ce este mai important pentru voi. Și să trăiesc cu mama mea nu ar mai fi fost posibil.

La sfârșitul zilei, bâjbâitul mamei m-ar încuraja și mai mult

furie nocturnă

. tuturor * mame victime *

o adevărată „mamă”, * o mamă atât de bine gătită și spălată și îngrijită * - nu se poate abține. și deci nici nu te înțeleg.

Serios: nu vrei să te muți în sfârșit?

Lorian

Din păcate, există destui oameni care pur și simplu nu își permit. Antrenamentul/studiul costă atât de mulți bani. Cunosc destui oameni care acum trebuie să iasă din apartamentul lor/apartament comun în timpul studiilor și trebuie să se întoarcă la Mutti.

Dar nu cred că trebuie să avem o discuție fundamentală despre politică/împrumuturi studențești & Co în acest moment.

Pentru că era vorba despre faptul că scriitorul de fire este acuzat că este prea gras și acum vrea să o abordeze și nimeni nu o susține.