Ajutor rapid pentru dinții sensibili - aceste remedii casnice funcționează
Durerea izbucnește ca fulgerul când dinții sensibili intră în contact cu alimente calde, reci, dulci sau acre. Nu vă panicați, nu este o urgență și ar trebui să mergeți imediat la dentist. Dar, desigur, durerea ar trebui să se oprească cât mai curând posibil! În loc să cumpărați analgezice scumpe și, eventual, dăunătoare, care funcționează pe tot corpul la farmacie, puteți obține o ușurare locală cu remedii casnice simple. Și după aceea, puteți utiliza și mijloace simple pentru a vă asigura că durerea nu revine.
Dinții sensibili la durere au diverse cauze. Pe de o parte, gâturile dinților pot fi expuse datorită retragerii gingiilor. Deoarece gâtul dintelui nu este închis de smalțul protector, stimulii ajung la nervul dinților nestingheriți prin canalele fine ale dentinei (substanța principală a dintelui, cunoscută și sub denumirea de dentină) și pot duce brusc la dureri severe. Cu toate acestea, deteriorarea dintelui, cum ar fi fisuri sau o bucată ruptă de smalț dinte, poate expune și dentina. Prin urmare, nu este important doar să oferiți ajutor rapid pentru durerea de acest fel - dinții deteriorați trebuie protejați permanent pentru a evita durerea în viitor.
Ajutor imediat cu durerea
Nu aveți nevoie de niciun medicament special pentru a combate durerea acută cauzată de dinții sensibili. Există multe resurse adecvate disponibile în bucătărie și gospodărie, care vă pot ajuta în mod eficient și ieftin.
Ulei de cuișoare, cuișoare sau arbore de ceai
Ajutorul eficient împotriva durerii de dinți, chiar dacă este cauzat de cariile dentare sau inflamații, este cuișorul. Datorită eugenolului pe care îl conține, mugurul de flori uscat al cuișoarei are un efect amorțitor, dezinfectant și antiinflamator. Pur și simplu așezați un cuișor pe dintele afectat și mușcați-l pentru ca efectele să funcționeze. Dacă durerea provine de la gâtul dintelui, așezați cuișorul lângă dinte în punga obrazului. Alternativ, poate ajuta și uleiul de cuișoare sau de arbore de ceai, care poate fi tamponat cu atenție pe zonele dureroase cu un tampon de bumbac.
pastă de dinţi
Pe de o parte, fluorura este un oligoelement important care asigură oase ferme și smalț dinte mai dur; corpul uman conține în mod natural până la cinci grame de fluor. Cu toate acestea, în doze mai mari, fluorura este toxică, motiv pentru care utilizarea sa în pasta de dinți este controversată. Pasta de dinți care conține fluor - aplicată cu degetul pe zona dureroasă și masată ușor - poate atenua durerea acută cauzată de dinții sensibili, deoarece fluorura închide temporar canalele dentinale care transmit durerea direct nervului dinților.
Ceai de musetel sau salvie
Ceaiul de mușețel și ceaiul de salvie, care ameliorează durerea și au un efect calmant asupra dinților sensibili, sunt, de asemenea, utile pentru „sclipirile de durere” acute. Pentru aceasta se pregătește o infuzie de ceai și, după răcire, se trage înainte și înapoi între dinți.
Preveniti durerea
Dacă un dinte este deteriorat de o crăpătură sau o bucată ruptă a coroanei dentare, ar trebui să vă adresați curând dentistului pentru a fi reparat daunele. Cu toate acestea, dacă dentina este expusă datorită retragerii gingiilor, reparațiile efectuate de dentist nu sunt ușor posibile. Cu toate acestea, puteți utiliza următoarele sfaturi pentru a preveni durerea de dinți să devină partenerul dvs. de zi cu zi. Desigur, este recomandată și o vizită la dentist în acest caz pentru a clarifica opțiunile de tratament suplimentare.
Păstrați acidul departe de dinți
Atât alimentele foarte acide, cât și cele dulci provoacă durere, deoarece nervul dinților devine iritat. Fructele acre sau limonada în special pot fi dureroase. S-ar putea să vă bucurați de fructele preferate cu puțin iaurt sau cu o altă garnitură neutralizantă în viitor. Bomboanele din fructe trebuie evitate pe cât posibil, deoarece afectează smalțul dinților nu numai prin zahăr și acid, ci și prin abraziune.
Preveniți stimuli puternici de temperatură
Căldura și frigul irită și nervul dinților. Și aici, sifonul răcit cu gheață este adesea una dintre cauzele durerii de dinți. Uneori este suficient să te descurci fără cuburile de gheață din pahar. Este chiar mai sigur împotriva durerilor bruște să mâncați mese și băuturi cât mai calde posibil. Apele de gură ar trebui, de asemenea, să fie călduțe.
Evitați fumatul
Fumatul este otravă pentru întregul organism, dar dinții suferă în special de el. Nicotina nu furnizează sânge gingiilor, astfel încât apărarea împotriva bacteriilor este redusă și gingiile se retrag. Diabetul slab controlat, cu fluctuații puternice de zahăr din sânge, promovează și boala gingiilor. Gingiile sănătoase, cu o bună circulație a sângelui, pe de altă parte, se pot regenera singure dacă daunele nu sunt prea mari. Sfaturi despre cum să devii nefumător pot fi găsite în această postare.
Curățați corect
Tehnica potrivită de periaj este esențială pentru sănătatea dinților și a gingiilor. Spălarea dinților prea tare favorizează regresia gingiilor și astfel durerea și chiar boala parodontală. O periuță de dinți moale, care periază de la roșu la alb și o pastă de dinți care nu provoacă abraziune excesivă vă va proteja de durere pe termen lung. Un masaj delicat al gingiilor cu periuța de dinți întărește, de asemenea, circulația sângelui și, astfel, puterile de auto-vindecare ale gingiilor.
Sfat: Așteptați aproximativ 30 de minute după ce ați mâncat înainte de a vă spăla dinții, pentru a nu intensifica efectele nocive ale acizilor din alimente asupra substanței dinților.
Nu utilizați pastă de dinți pentru albire
O pastă de dinți albitoare nu face altceva decât să îndepărteze placa prin abraziune, care pătează dintele. Smalțul dinților natural și sănătos poate rezista acestui tratament fără deteriorări. Cu toate acestea, dacă dentina este expusă în dinții deteriorați anterior, substanțele abrazive din pasta de dinți albitoare pot deteriora dentina și pot provoca durere. Prin urmare, este mai bine să utilizați un agent care ajută la albirea dinților fără abraziune.
Vitaminele A și C și seleniul
Un sistem imunitar puternic este deosebit de important pentru dinții sensibili, menținând gingiile sănătoase și bacteriile la distanță. Pentru aceasta, dieta dvs. ar trebui să fie bogată în vitaminele A și C, precum și oligoelementul seleniu. În loc să cumpărați acid ascorbic sau băuturi carbogazoase pentru vitamina C, puteți face cu ușurință un supliment alimentar din coji de portocale organice.
Cinci remedii casnice pot înlocui o farmacie
Vitamina A, sau precursorul său beta-caroten (provitamina A), promovează, printre altele, structura și funcția membranelor mucoase. Se găsește în legumele și fructele portocalii până la galbene, cum ar fi morcovul, dovleacul, cartoful dulce, caisul, papaya, mango, nectarina, kaki și cătina. Oligoelementul seleniu este o componentă importantă în apărarea împotriva stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi. Furnizorii de seleniu deosebit de buni sunt, de exemplu, cerealele, tărâțele de grâu, nucile (în special nucile de Brazilia), gălbenușurile, lintea, peștele și carnea.
Ce altceva mai puteți face pentru a vă menține dinții sănătoși, puteți găsi în aceste 12 sfaturi pentru dinții sănătoși.
Suferi și tu dinți sensibili? Ce sfaturi aveți pentru a scăpa rapid, ușor și permanent de durerea bruscă de dinți? Spuneți-ne în comentarii!
S-ar putea să vă intereseze și aceste sfaturi pentru sănătatea dumneavoastră: