AJUTOR, sân micșorat de la 70B la 70AA (((pierde în greutate, dieta, crește în greutate)
Deci, caut următorul sfat: acum câteva luni am început o dietă și am scăpat cu succes 10 kg: DD totul a decurs bine, dar ultimele kilograme nu au coborât de pe șolduri, ci din piept -. „Acum sunt Am căzut de la 70B la 70AA complet deprimat. Ce pot face pentru a-mi readuce iubitul 70B. Sunt cu adevărat disperat acum.: ((Bineînțeles, creșterea în greutate ar fi o opțiune, dar atunci mă voi îngrășa cu adevărat. Vă rog doar răspunsuri serioase, vă puteți salva ceva de genul Op și Co:) Dacă este important, am 13 ani (în curând 14) cântăresc 49 kg la 1,68 m. Toate rudele mele au o dimensiune decentă a bustului B și C . Mulțumesc anticipat!:))
5 răspunsuri
Dacă aveți un procent ridicat de grăsime corporală și aceasta este redusă, grăsimea nu se reduce doar pe stomac, picioare, fese, ci și pe brațe sau pe piept. Nu ar trebui să vă faceți griji acum, aveți doar 13 ani, sânii dvs. sunt încă în creștere, cu excepția cazului în care sânii nu sunt totul. Se poate întâmpla ca atunci când ai 16 ani să ai o ceașcă de dimensiunea 80C, dacă primești o creștere, vei crește până vei avea aproximativ 21 de ani. Nu puteți face mult mai mult decât să așteptați.
Mulțumesc pentru răspunsul util:)) Sper cu adevărat că vor continua să crească, dar, desigur, șocul este mare atunci când pierzi o dimensiune întreagă a cupei după o lună.;)
Da, asta te poate șoca cu siguranță.:) Dar ai 1,68 și cântărești 48 de kilograme, deci ai un IMC de 17 și asta înseamnă că ai putea câștiga ceva greutate, ceea ce ar putea duce la creșterea puțin a dimensiunii cupei. În caz contrar, nu trebuie decât să crești și să speri că se va schimba.:) Cea mai mare schimbare a mărimii cupei este de obicei între 15 și 16 ani.
Cu o greutate atât de mică, nu trebuie să fii surprins că nu mai ai dimensiunea bustului! Ai pierdut greutatea! Dacă ați cântărit anterior 58 kg, aceasta era o greutate complet normală pentru înălțimea dvs., nu ar fi trebuit să slăbiți. Și dacă ar fi trebuit să fie, ar fi fost corect să se oprească cel târziu după 5 kg. Acum sunteți deja subponderal. te sfatuiesc, macar Creșteți din nou 5 kg. Totuși, acolo unde vei crește din nou în greutate mai întâi, nimeni nu-ți poate spune. Dacă ai noroc, pe piept, dacă ai ghinion, în altă parte. Dar, fără să te îngrași, mărimea bustului tău nu va mai avea cu siguranță!
Și dacă aș aștepta acum, crezi că vor continua să crească acum sau creșterea se va opri automat acum și voi obține din nou mai multe dimensiuni ale bustului doar dacă mă îngraș.
Bineînțeles că vor crește în continuare, tu ești încă în mijlocul dezvoltării tale fizice. Dar cât, nimeni nu-ți poate spune. Cu toate acestea, ar trebui să vă asigurați că vă întoarceți cel puțin 5 kg, așa cum sunteți acum, sunteți prea slabi!
Phew, norocos !: D Bine, acum sunt altceva decât gras, dar nici eu nu sunt slab. În cea mai mare parte am slăbit cu mult exercițiu și altfel am mâncat normal, cu excepția bomboanelor. În plus, am băut apoi 3 litri în fiecare zi (o experiență absolut pozitivă pentru că mi-a făcut pielea curată: DD) Așa că acum am un corp mai antrenat:)) Din asta. dar cred că mă voi uita să ajung la 52 kg acum:)) Mulțumesc pentru răspunsul tău excelent: DD
Crești, ai pierdut în greutate, ai o greutate insuficientă, deci nu este de mirare că dimensiunea bustului tău a dispărut, unde altundeva ar fi trebuit să găsească ceva corpul. Mănâncă normal, pune-ți din nou câteva kilograme și așteaptă până când ai crescut complet înainte de a compara dimensiunea bustului cu cea a rudelor tale.
S-ar putea câștiga cu adevărat în greutate, dar conform IMC-ului ei nu este subponderală, dar se află și la limita superioară. Aș sfătui-o să câștige câteva kilograme.
la fel de puțin ca unul de ex. Dacă nu poți câștiga în greutate decât pe gât sau pe brațe, poți „localiza” o creștere în greutate în altă parte. fie te îngrași în mod egal, fie nu. ai putea să-ți antrenezi restul mușchilor cu sport și multă mișcare, apoi funcționează din nou cu 70b. În plus, este diferit la pubertate, deoarece există o creștere relativ puternică în lungime.
Sunteți încă la greutate normală, dar în intervalul inferior. Dar cred că încă cresc, ai doar 13 ani și dacă rudele tale de sex feminin au C și așa mai departe, oricum va reveni cu siguranță. Și să te îngrați puțin ar fi destul de potrivit.
Thx pentru marele tău răspuns:)) Voi câștiga din nou în greutate și voi aștepta =) - speranța moare ultima!; DDD
Cu plăcere și dreptate, speranța moare ultima: D
întrebări similare
Hei,
Sunt total nemulțumit de sânii mei, sunt mult prea mici (70A). Toată lumea din familia mea are altele mai mari. Mama mea D și sora mea, care este cu 4 ani mai mică decât mine, au B.!
Deci, dacă mă îngraș acum, sânii vor crește odată cu ea.
Dar când slăbesc din nou, rămân atât de mari sau devin din nou mai mici?
Nici acum nu vreau să mă îngrășez prea mult, de la mărimea XS la M sau ceva.
Eu sunt. 14 ani și fac un antrenament complet de 4 luni. M-am pregătit deja bine? Ma antrenez doar acasa. Vă mulțumesc anticipat 😉
Bună ziua tuturor, în prezent fac Almased Turbo Diet și arată așa: prima săptămână: Înlocuiți 3 mese cu Almased și în a doua săptămână beți Almased dimineața și seara, o masă ușoară, cum ar fi salată, carne slabă/pește cu mult pentru prânz Legume. În a treia săptămână, bea Alma din când în când seara. Credeți că această dietă poate face diferența pe termen lung sau că efectul yo-yo se instalează din nou după aceea?
Așadar, am slăbit mult în scurt timp pentru că am început o dietă vegană de la 57 kg la 49 kg (am 16 și 173 cm), acum, din păcate, nu-mi mai iau menstruația și am fost deja la medic, care a spus că a luat 5 kg și extragere de sânge (sunt îngrozit de injecții și sânge, motiv pentru care nu am avut extrageri de sânge). Acum încerc să mă îngraș, chiar dacă sunt foarte mulțumit de silueta mea și mi se pare total stupid . Pot să câștig și masa musculară, acum mănânc o dietă vegetariană de 1-2 ori pe săptămână (am fost vegetarian timp de 5 ani înainte) piept și fund pierdute . apropo, acum cântăresc din nou 51 kg. Sunt doar disperat și mi-e puțin frică de corpul meu și chiar nu îndrăznesc să iau probe de sânge😬 cineva a avut experiențe similare și poate să-mi spună ce să fac (da, câștigați în greutate, am înțeles deja) Cât de mult poate dura înainte de mine recuperează-mi zilele?
Bună, oameni buni, am 1,90 înălțime, cântăresc 80 kg. După cum puteți vedea, am multă grăsime corporală. Întrebarea mea este dacă sânul meu este afectat sau nu de ginecomastie și ar trebui să continui să slăbesc
Sunt bolnav din 9/13. am gripa. a avut febră între ele. Problema este că a existat o suspiciune de pneumonie. Am obținut o licență și suspiciunea s-a dovedit a fi falsă. acum trebuie să lucrez luni, pentru că certificatul meu este valabil numai până la sfârșit, dar încă mă simt complet bolnav. au dureri articulare. iar cel mai rău sunt plămânii mei. tuse în mod constant (nu uscat) senzație de oboseală din cauza ei. primește aer rău. există presiune pe pieptul meu. medicul meu de familie a spus că ar trebui să mă prezint cu un pneumolog. dar sun peste tot nimeni nu raspunde la telefon ! iar dacă o va face, nu va fi decât câteva săptămâni. Nu poate fi adevărat. Evaluarea cu raze X spune următoarele:
DD Vulumen pulmonum auctum, aspect ușor emfizem. ce ar trebui să fie asta? medicul meu a spus că aerul se va strânge în plămâni și nu va mai ieși. nici el nu mai știa. Ce ar trebuii să fac? În prezent sunt singur în următoarele săptămâni și altfel nimeni nu m-ar putea ajuta. .
Astăzi am înghesuit literalmente mâncarea în mine, cu mulți carbohidrați (care sunt zml) seara și ciocolată.
Am în jur de 3000-3500 kcal în total și acum am o conștiință extrem de vinovată.
O să mă îngraș mult, ar trebui să postesc a doua zi pentru a echilibra totul? Sunt disperat.: '(
Acum câteva săptămâni am mâncat o mulțime de prăjituri, care au început în jurul zilei de luni, dar m-am cântărit în fiecare zi și, în afară de câteva fluctuații, greutatea mea nu s-a schimbat. Dar după 6 sau 7 zile am luat 2 kilograme de la o zi la alta. Am mutat cam aceeași cantitate în toate zilele și în ultima zi nu am mâncat mult mai mult decât în zilele anterioare.
Mama mea a spus că de multe ori observați efectele secundare ale unor astfel de accese de a mânca la 3 zile după aceea, dar poate fi că sunteți atât de mult și nu vă îngrășați și după 3 sau 4 zile brusc 2 kilograme la un moment dat? Nu din cauza scărilor noastre, au lucrat și pentru restul familiei:/Lg, Katharina:)
Din câte kilograme este vizibilă o creștere sau o pierdere în greutate?