Ajutor! scădere în greutate la 7 luni de sarcină

Sunt însărcinată cu 30 de săptămâni cu bb1 și de la începutul sarcinii, în loc să mă îngraș, pierd câteva.

Am 30 de ani și nu am luat 1 gram în 1 lună ! si in total sunt doar la + 1kg de la inceputul sarcinii ! da da + 1kg la 7 luni e o nebunie.
ma ingrijoreaza pentru sanatatea bebelusului !

Desigur, este adevărat că la început eram ușor supraponderal (câștigasem 10 kg în 2 ani după avorturi spontane, dereglare hormonală, stres profesional etc.) și când am rămas însărcinată eram la 71 kg timp de 1m68
dar hei oricum nu eram obez ! și acesta nu este un motiv pentru a nu crește în greutate în timpul sarcinii!

Am pierdut 5 kg în primele 4 luni de sarcină, din cauza greaței vărsături pierderea poftei de mâncare, am trecut de la 71 kg la 66 kg. Eram îngrijorat de sănătatea bebelușului, dar, conform ecourilor, el creștea bine.
Așadar, la 17sa aveam „doar” 66 kg, dar am recuperat cumva 5 kg în a 5-a și a 6-a lună pentru a reveni la greutatea mea inițială de 71 kg la 24 de ani, la mijlocul lunii noiembrie. apoi am luat din nou 1 kg și 1 decembrie trecut (la 26 de ani) aveam 72 kg. așa că m-am liniștit, am redobândit greutatea încetul cu încetul, mi-am spus că bebelușul crește bine.

---