Ajutor, trăiesc nesănătos! Forum observator
Fumatul este nesănătos, alcoolul este nesănătos, alimentele bogate în grăsimi sunt nesănătoase, exercițiile fizice puține sunt nesănătoase, iar supraponderalitatea este nesănătoasă. Desigur, toate aceste păcate sunt nesănătoase. Și, deși știu asta, fumez din când în când o pipă, beau vinul potrivit cu cina în fiecare zi, bere la plural pentru sete și ceva de înaltă rezistență pentru plăcere și când mănânc nu sunt contrar bombelor cu calorii. Mișcare, bine, de la garaj pe jos la apartamentul meu și ocazional o plimbare cu bicicleta (fără înclinații!) Întreruptă cu o plimbare pe îndelete. Și cu supraponderalitatea mea de 20 kg, nu sunt tocmai un model.
Toate aceste păcate le fac datorită instrucțiunilor clare de la medicul meu de familie personal. El se numește Dr. „Corp” și nu poate fi găsit în nicio agendă telefonică.
Stau de ex. într-un grup confortabil de bărbați și un coleg comandă o altă rundă după două sau trei beri, îl urmez pe Dr. „Corp” care îmi spune în mod inconfundabil:>. Urmez și sfatul medicului meu de familie Dr. "Corp". În timp util, înainte de a mă simți balonat când mănânc, termin masa sau înainte de a obține o crampă de vițel în timpul activităților sportive, cobor de pe bicicletă sau opresc plimbarea și caut cel mai apropiat „bar”. Îmi revin din efort cu o bere rece sau o bere albă gustoasă. Și în ceea ce privește obezitatea - atâta timp cât mă simt bine peste tot, nu văd niciun motiv să fac ceva.
Am vrut recent să știu. Un sondaj din cercul meu de prieteni a arătat că mulți oameni trăiesc în medie între 75 și 85 de ani. Uneori ceva mai mult sau puțin mai puțin. Notabene toți semenii care au condus aproximativ același mod de viață ca mine. Pentru statisticieni și guru de sănătate este, desigur, clar:>. Și acum uimitorul. Contemporanii care nu au fumat, au renunțat la alcool, au luat o dietă sănătoasă, au făcut sport și nu au avut probleme cu supraponderalitatea, au murit, de asemenea, între 75 și 85 de ani! Uneori puțin mai devreme sau puțin mai târziu. Pentru statisticieni și guru de sănătate clar, de asemenea:>.