Al treilea trimestru

A 27-a săptămână

mamă

Acum începe ultimul trimestru de sarcină. Este timpul pentru un alt control.
Nașterea se apropie încet, dar sigur și este timpul să vă familiarizați cu gândul. Moașa sau medicul dumneavoastră, dar și alți confidenți din prietenii și familia dvs. care au deja copii, vor fi bucuroși să vă vorbească despre asta. Gândiți-vă singuri cum ați dori cel mai mult să vă dați naștere copilului. Ce mediu este important pentru tine, cine ar trebui să fie prezent la naștere?

Înainte de a decide dacă aveți o ambulatorie sau o naștere la domiciliu, verificați dacă sunt îndeplinite următoarele criterii:

Verificările dvs. au fost normale și nu aparțineți unui grup de risc.
Partenerul tău sau cineva în care ai încredere pot lua vacanță în primele două săptămâni după naștere și pot avea grijă de tine în timp ce ești în pat.
Ai o moașă care te naște acasă și care se ocupă de îngrijirea ulterioară pentru nașteri la domiciliu sau ambulatorii.

Multe viitoare mame se gândesc, de asemenea, la „cum” de a naște. În cultura noastră, poziția clasică a nașterii este cea mai mare parte poziția orizontală în decubit. Astăzi, însă, multe clinici oferă alternative și ajutoare la naștere, de la scaunele de naștere până la buclele de pe tavan, pentru o postură verticală de naștere, utilizând gravitația până la nașteri în apă. Aflați acum unde sunt oferite metodele la alegere și înregistrați-vă acolo în timp util pentru data limită. De obicei, există și evenimente de informare pentru viitoarele părinți și posibilitatea de a vizita sălile de naștere și maternități, de a cunoaște medicii și de a pune întrebări.

Cel mai important lucru este: ia-ți decizia personală și nu te lăsa să înnebunești. Nașterea este un proces complet natural și nu este vorba despre stăpânirea perfectă a unei tehnici sau de culoarea potrivită a peretelui. Este important doar să vă puteți baza pe mediu și să aveți încredere în capacitățile propriului corp.

Dimensiune: aprox.24 cm (coadă în cap)
Greutate: aproximativ 1 kg
Diametrul capului: aproximativ 7 cm

Din ce în ce mai multe tampoane de grăsime se formează încet, ceea ce înseamnă că pielea bebelușului „se micșorează”.

mamă

Al treilea și ultimul trimestru al sarcinii începe.
În plus față de exercițiile din cursul de pregătire a nașterii, vă puteți pregăti în mod optim pentru naștere cu exerciții specifice sarcinii. Citiți aici care exerciții simple, dar eficiente, vă sunt bune acum.

Dimensiune: aprox.25 cm (coadă în cap)
Greutate: aproximativ 1.150 g
Lungimea piciorului: aprox.5,5 cm.

Până la începutul celui de-al treilea trimestru, bebelușul dvs. va fi atins aproximativ o treime din greutatea medie la naștere. Dinții de lapte s-au format în maxilar. Bebelușul dvs. bea deja aproximativ jumătate de litru de lichid amniotic pe zi, pe care îl excretă prin vezică.

A 29-a săptămână

mamă

Probabil că câștigi în greutate mai repede decât se poate plânge cântarul tău chiar acum. Dar nu vă faceți griji, este complet normal - până la 500 g pe săptămână poate fi rapid. Efortul fizic pur și simplu nu mai este pentru tine, așa că ia-l ușor acum.
Cărucioarele au de obicei un timp de livrare uimitor de lung - deci este mai bine să vă gândiți la modul în care doriți să vă transportați copilul. Ai nevoie de un scaun pentru bebeluș pentru mașină? Un tot-teren sau un cărucior mic și agil? Și poate un purtător pentru bebeluși sau o curea, astfel încât să puteți avea mâinile libere atunci când bebelușul vrea să fie aproape? Cei mai mulți copii adoră să fie foarte apropiați de mama în purtători de bebeluși, iar poziția răspândită-ghemuit este chiar benefică pentru o dezvoltare sănătoasă.

S-ar putea să observați că unele dintre venele voastre, în special la nivelul picioarelor și gleznelor, s-au făcut groase și albastre. Astfel de vene varicoase nu sunt neobișnuite în timpul sarcinii; la urma urmei, venele trebuie să dețină și mai mult sânge. Dacă aceste vene vă doare sau mâncărime, spuneți medicului dumneavoastră sau moașei. Ciorapii de sprijin sau acupunctura vă pot ajuta.

Dimensiune: aprox.26 cm (coadă în cap)
Greutate: aproximativ 1.300 g

Copiii prematuri au 90% șanse de supraviețuire de la 29 de săptămâni de gestație.

Creierul continuă să se dezvolte și fibrele nervoase se dezvoltă. Ca urmare, bebelușul poate acum, de exemplu, să simtă sau să guste durere. Deoarece bebelușul tău absoarbe și aromele din alimentele tale prin lichidul amniotic, le folosești deja pentru a-i modela gustul viitor. Ceea ce se află deja acum îi va fi familiar mai târziu.

În următoarele 11 săptămâni, bebelușul își va tripla aproape greutatea. Activitatea lui continuă să crească și loviturile sale vă pot uneori să vă respire puțin timp.

mamă

Te simți uneori amorțit în brațe și picioare, de parcă ar fi adormit? Uterul în creștere creează spațiu și uneori poate pune presiune pe nervi. Din fericire, însă, aceste simptome dispar din nou după naștere. În cazuri rare, aceste simptome se pot răspândi și la încheieturi și pot duce la sindromul tunelului carpian. Multe moașe și unii ginecologi sunt pricepuți în acupunctură, ceea ce vă poate ajuta.

Va fi palpitant acum că majoritatea claselor prenatale încep. Acolo veți învăța o mulțime de fapte interesante, dar și exerciții de gimnastică și respirație care vă vor ușura nașterea. Aceste cursuri sunt, desigur, voluntare, dacă doriți, vă puteți pregăti singur pentru naștere acasă. Indiferent dacă sunteți acasă sau la curs, implicați-vă partenerul cât mai mult posibil, astfel încât acesta să vă poată oferi cel mai bun sprijin posibil în timpul nașterii. Iată câteva sugestii pentru exerciții de partener frumos.

Al treilea examen cu ultrasunete are loc între săptămânile 29 și 32, timp în care medicul dumneavoastră acordă o atenție deosebită dacă totul este dezvoltat corespunzător. În plus, el va verifica acum poziția fătului și va verifica dacă îngrijirea este optim garantată. Pentru a face acest lucru, el verifică uterul, placenta și cantitatea de lichid amniotic.

Dimensiune: aprox.27 cm (coadă în cap)
Greutate: aproximativ 1.500 g
Diametrul capului: aproximativ 8 cm
Picioare: aproximativ 6 cm lungime

Pielea fătului se va transforma acum de la roșu la roz. Creierul crește și se dezvoltă. De asemenea, se îndepărtează importantul strat izolator de grăsime de sub piele. Acum creierul poate regla temperatura corpului. Puful delicat, numit lanugo, care a acoperit și încălzit până acum întregul corp, începe să cadă.

A 31-a săptămână

mamă

Sânii încep să producă încet primul lapte, numit și colostru. Este deosebit de hrănitor și bogat în anticorpi și, prin urmare, este deosebit de important pentru nou-născut. Îi oferi copilului ceva asemănător primei sale doze de vaccin după naștere.
Peretele placentei devine din ce în ce mai subțire. Protejați-vă acum deosebit de bine împotriva bolilor infecțioase, deoarece bacteriile și virușii ar putea pătrunde mai ușor și vă vor pune copilul în pericol.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție semnelor de gestoză, adică tulburări metabolice specifice sarcinii care pot apărea acum. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, consultați imediat un medic:

Tensiune arterială crescută (peste 135/85)
Retenție de apă în picioare, mâini și față
Creșterea nivelului de proteine în urină
Brusc, ascuțit, sare în greutate.

Dimensiune: aprox.28 cm (coadă în cap)
Greutate: aproximativ 1.700 g
Ochii sunt atât de dezvoltați încât bebelușul îi poate deschide complet și distinge între lumină și întuneric. Și stomacul tău este mai ușor decât ai putea crede, mai ales când soarele strălucește pe stomacul tău. Apoi totul este scăldat într-o lumină roz-roșie prin numeroasele vase de sânge.

Toate cele cinci simțuri ale bebelușului dvs. sunt acum dezvoltate. Toate sistemele încep să se adapteze unul la altul.

A 32-a săptămână

mamă

Încet, dar sigur, stomacul tău se strânge puțin. Probabil observați că copilul dvs. nu se mai mișcă la fel de mult - pur și simplu nu au spațiul pentru a face acest lucru.
Poate că simțiți deja primele contracții, în care uterul se contractă scurt și astfel se antrenează pentru o urgență.

Verificările au loc acum la fiecare 14 zile.

Din păcate, umflarea, în special la nivelul picioarelor/picioarelor și mâinilor, nu este neobișnuită pe măsură ce sarcina progresează. Citiți aici ce puteți face pentru a le reduce.

După naștere, există și o mulțime de birocrație și relații cu autoritățile. Încercați să organizați o parte din aceasta. Imediat după naștere, noul cetățean este înregistrat la oficiul registrului. În cazul unei nașteri spitalicești - cu acordul dumneavoastră - spitalul va face adesea acest lucru pentru dvs. Dacă copilul dumneavoastră se naște în altă parte, fie că este acasă, într-o ambulanță sau într-un avion, trebuie prezentată la registratura o confirmare a nașterii de la medicul (de urgență) sau moașă. Biroul de evidență informează apoi, de obicei, biroul de înregistrare al orașului sau municipalității în care veți locui împreună cu copilul dvs., unde vor fi incluși pe lista rezidenților. Dacă doriți să solicitați pașaportul unui copil pentru călătorii în străinătate, trebuie să mergeți la biroul de pașapoarte din biroul dvs. municipal.
De asemenea, vă puteți gândi la ce pediatru doriți să mergeți mai târziu cu bebelușul dumneavoastră.

Dimensiune: aprox.30 cm (coadă în cap)
Greutate: aproximativ 1.900 g
Diametrul capului: aproximativ 8,2 cm

Vedeți, bebelușul se îngrașă și acum, dă mai mult flacon. Unghiile de la picioare încep să crească. La băieți, testiculele migrează din zona inghinală spre scrot. Mișcările devin mai dificile pe măsură ce uterul încetinește încet. Copilul dvs. caută acum o poziție confortabilă și pur și simplu face mișcări mai puțin mari. Acum practică mișcările mici, mai puțin vizibile, deosebit de des: supt, respirație și înghițire.

Pielea bebelușului nu mai este transparentă, acum arată ca pielea ta.

A 33-a săptămână

mamă

V-ați ambalat deja geanta clinicii? Cel mai bine este să te gândești la ce vrei să iei cu tine și să-l ai gata pentru orice eventualitate. Ar putea începe mai devreme decât era planificat.
În acest caz, ar trebui să fiți pregătit: apropo, ar trebui să ambalați o astfel de geantă pentru o naștere la domiciliu. Nu numai pentru o posibilă mutare în caz de urgență, ci și pentru a avea totul într-un singur loc atunci când naște acasă.

Planificați ruta către spital și cât va dura până ajungeți acolo
De asemenea, ar trebui să cunoașteți o cale alternativă în cazul în care apare un obstacol.
Identificați cine vă va duce la spital și cum îi puteți contacta în caz de urgență.
Dacă aveți alți copii sau animale de companie, luați în considerare cine va avea grijă de ei.

Dimensiune: aprox.31 cm (coadă în cap)
Greutate: aprox.2200 g
Diametrul capului: aproximativ 8,5 cm

Bebelușul tău va câștiga o greutate extraordinară în următoarele câteva săptămâni. Elevii săi se pot adapta deja la lumină și întuneric. Lichidul amniotic a atins acum „vârful” său.

A 34-a săptămână

mamă

Aștepți cu nerăbdare o mică pauză? Concediul regulat de maternitate începe la sfârșitul acestei săptămâni! Acum puteți să vă răsfățați în sfârșit instinctul de construire a cuibului, să configurați camera pentru bebeluși și să aveți grijă de echipamentul inițial.
De asemenea, am creat o listă pentru dvs. cu sfaturi despre ceea ce are nevoie bebelușul dvs. la început: Lista echipamentelor inițiale

Copilul dvs. se poate scufunda încet în pelvis pentru a se pregăti pentru naștere. În cazuri rare, pot exista dureri simultane care sunt incomode, dar nu îngrijorătoare. Dar scăderea poate fi, de asemenea, mult timp până în ziua nașterii. Când va veni timpul, veți descoperi că stomacul dvs. este acum puțin mai jos. Acest lucru poate ameliora unele simptome anterioare, cum ar fi dificultăți de respirație, arsuri la stomac, constipație sau presiune asupra nervului sciatic. În schimb, pot fi utilizate acum noi simptome, cum ar fi poate apărea o presiune incomodă asupra vezicii urinare.

Pentru a vă pregăti pentru naștere, puteți începe acum cu așa-numitul masaj perineu. Aceste masaje și întinderi regulate vă pot ajuta să evitați o lacrimă perineală incomodă sau o incizie profilactică perineală.

Dacă doriți să luați concediu pentru creșterea copilului după naștere, trebuie să anunțați angajatorul în scris cu cel puțin 7 săptămâni înainte de a începe.

Dimensiune: aproximativ 32 cm (coadă în cap)
Greutate: aproximativ 2.500 g

Un bebeluș care se naște acum poate supraviețui fără complicații majore.
Bebelușul are deja unghiile și acum are nevoie de mult calciu pentru creșterea oaselor.
Frotia de brânză albă, ceară, care acoperă pielea bebelușului se îngroașă. Dar aproape toată puful a dispărut.

A 35-a săptămână

mamă

Concediul legal de maternitate începe cu 6 săptămâni înainte de data scadentă calculată - adică chiar acum - și se încheie după 8 săptămâni, dar durează cel puțin 14 săptămâni. Deci, dacă vă nașteți copilul înainte de data calculată, va dura mai mult de 8 săptămâni după aceea. Dacă vine mai târziu, sunt încă cel puțin 8 săptămâni.
Dacă sunteți angajat, concediul de maternitate începe acum. Cu toate acestea, dacă doriți și dacă vă simțiți bine, puteți continua să lucrați până la naștere. Numai după naștere este interzisă angajarea mamelor în perioadele legale de protecție.
De asemenea, vă bucurați de o protecție specială împotriva concedierii în timpul sarcinii și până la 4 luni după naștere. Desigur, puteți anula în continuare în acest timp. Verificați, de asemenea, dreptul dvs. la prestația de maternitate.

Verificările au loc acum la fiecare 2 săptămâni. În cea mai mare parte, investigațiile vor continua ca înainte, cu câteva inovații:

Medicul/moașa va face probabil un test profilactic pentru streptococul B. Această bacterie se găsește în vagin la 10% -35% din toate femeile și este complet inofensivă pentru dvs. Bebelușul ar putea fi infectat cu acesta în timpul nașterii și bacteriile ar putea provoca boli grave, cum ar fi pneumonia, sepsisul neonatal sau meningita. Deci, dacă testul dvs. este pozitiv, probabil veți primi antibiotice pentru naștere.
De asemenea, medicul/moașa va examina în mod regulat poziția bebelușului și va verifica dacă acesta s-a transformat deja în poziția de naștere.
Colul uterin este, de asemenea, verificat pe măsură ce se apropie nașterea.

Dimensiune: aproximativ 32,5 cm (coadă în cap)
Greutate: aproximativ 2.700 g

A 36-a săptămână

mamă

Acum pot exista contracții din ce în ce mai frecvente - uneori puternic atractive -. Contracțiile pot fi destul de dureroase și prezintă un pic gustul contracțiilor reale. Dar contracțiile vin la intervale foarte neregulate și, prin urmare, sunt ușor de distins de durerile de travaliu.

Ce tipuri de contracții există și cum le pot deosebi?

Contracțiile Braxton-Hicks, așa cum preconcrețiile sunt numite în jargonul tehnic, apar încă din 6 săptămâni de gestație, chiar dacă majoritatea femeilor nu le simt până în jur de 20 de săptămâni de gestație. Devin mai frecvente spre sfârșitul sarcinii. Acestea asigură un flux sanguin bun către placentă și uter, dar le antrenează și pentru naștere. Prin urmare, aceste contracții sunt denumite în mod obișnuit dureri de efort. Efortul sau stresul pot agrava uneori aceste tipuri de contracții. Iată o prezentare generală care arată diferențele dintre exerciții și travaliul (timpuriu):