Ghidul dietetic pentru slăbire Mediile nutriționale
Prezentare
Constrângeri sau beneficii
Diet.net încearcă să vă ofere cărțile care vă vor permite să faceți alegerea mai inteligentă atunci când vine vorba de pierderea în greutate și de sănătatea dumneavoastră. Gata cu abuzul asupra corpului și minții, trebuie să aveți o abordare atentă.
Luați o dietă
Vă prezentăm aici un popular videoclip parodic pe care l-am dezvoltat împreună cu prietenul nostru umorist „Le rire Jaune”. Aici ne oferă secretele unei diete reușite cu toată finețea și umorul său bun.
Reechilibrarea alimentelor
Potrivit Institutului Național de Sănătate, dietele eșuează 98% din timp. Aceasta este o rată alarmantă, având în vedere industria alimentară masivă care predomină. Dietele privează organismul de nutriție și calorii, iar majoritatea persoanelor care slăbesc în urma unei diete restrictive ajung să se îngrașe la o dată ulterioară.
De ce este așa? Dietele se concentrează adesea pe reducerea caloriilor - folosind vechiul mit conform căruia toate caloriile sunt egale. Poate duce la pierderea de grăsime pentru o perioadă scurtă de timp, dar majoritatea oamenilor se îngrașă, deoarece obiceiurile sănătoase nu sunt stabilite.
Pe de altă parte, reechilibrarea nutrițională își propune să stabilească obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung și să vă curățe corpul la nivel celular, ajutându-l să atingă starea optimă. Este vorba, de asemenea, de a vă oferi corpului odihnă pentru a susține organele de detoxifiere. Programul nostru de reechilibrare nutrițională are trei etape: