Alăptarea corectă Totul despre îmbrăcarea și scoaterea sânului
În calitate de editor la NetMoms, Pia Kotzur a reușit să câștige multă experiență cu privire la ceea ce mișcă mamele în viața de zi cu zi. După ce a studiat studii de gen și studii culturale, s-a cufundat fericită în cosmosul problemelor parentale și familiale și este acum șefa echipei editoriale NetMoms. Chiar dacă fac parte dintr-o mare familie (și uneori provocatoare) amestecată, sunt interesați în mod deosebit de modele de familie neconvenționale. Credo-ul ei: Dacă se simte bine, atunci este bine și.
Cum îți poți pune copilul în mod corespunzător? Multe proaspete mame pun această întrebare. În grafica noastră puteți vedea cum vă puteți așeza bebelușul corect și, de asemenea, aflați la ce ar trebui să acordați atenție atunci când pierdeți în greutate din sân.
În acest articol
- Aplicați corect pe piept
- Pune-l corect: începe cu ce sân?
- Slăbire adecvată de la sân
- Pune-l corect: Sfaturi de la moașă
- Sfaturi pentru bunăstarea dumneavoastră în timpul alăptării
- Mai multe informații despre alăptare?
Aplicați corect pe piept
Aplicația funcționează corect ținându-ți sânul cu o mână și ghidând copilul către mamelon cu cealaltă. Luați mamelonul între degetul mare și degetul arătător pentru a-l așeza în gura bebelușului. Asigurați-vă că aspiră majoritatea areolei cu ea. Totuși nu ar trebui să te rănească.
Puneți-l corect: cu ce sân începe?
Începeți să vă alăptați copilul din sânul care pare mai plin decât celălalt. Cel mai bine este ca bebelușul dvs. să bea întotdeauna un sân complet gol și apoi, dacă este posibil, să bea din al doilea sân până când foamea este satisfăcută și se scurge singură din sân. Data viitoare când alăptați, veți începe cu al doilea sân. Puteți afla mai multe despre perioadele de alăptare în articolele noastre „Copilul meu bea suficient în timpul alăptării?” Și „Cât de des ar trebui să alăptați?”.
Dacă vă alăptați nou-născutul, consumul de alcool poate dura mult timp. Până la 30 de minute pe sân nu este neobișnuit. Mai târziu nu ar trebui să bea mai mult de zece minute pe fiecare parte.
Slăbire adecvată de la sân
Nu este important doar modul în care puteți îmbrăca copilul corect, ci trebuie să învățați cum să îndepărtați sânul. Când bebelușul tău este plin și te aspiră doar de sân, îl poți îndepărta cu atenție din sân. Când sugeți, există un vid în gura copilului dumneavoastră. Dacă l-ai fi îndepărtat de sân, nu s-ar lăsa și mamelonul ar fi alungit dureros. Deci, eliberați mai bine vidul plasând un deget între piept și colțul gurii. Când aerul intră în gura bebelușului, acesta se eliberează automat și îl puteți scoate din sân. Articolul nostru „Cât durează alăptarea?” Este cel mai bun mod de a ști că bebelușul tău este plin.
Pune-l corect: Sfaturi de la moașă
Imediat după naștere, moașa vă va ajuta, astfel încât să vă puteți așeza copilul în mod corespunzător. Pentru a ajuta la prevenirea problemelor, cum ar fi infecțiile cu sânii, arătați cum să vă așezați copilul în mod corespunzător de câte ori este necesar. Moașele din spital sau moașa ta de îngrijire ulterioară sunt întotdeauna acolo pentru tine. În spital, puteți avea, de asemenea, afișate cele mai frecvente poziții de alăptare, astfel încât să vă puteți oferi sânului un pic de varietate și să nu aveți sfarcuri dureroase. Începeți întotdeauna copilul când îi este foame. Uneori durează mai mult, alteori mai puțin, timp și răbdare până când își găsește ritmul.
Sfaturi pentru bunăstarea dumneavoastră atunci când alăptați
Cel mai bine este să vă liniștiți întotdeauna și să încercați să vă relaxați în timp ce alăptați. De asemenea, asigurați-vă că beți suficient: cel puțin doi litri de lichid răspândit pe parcursul zilei, dacă este posibil mai mult. Apa sau ceaiul sunt cele mai bune. Pentru a stimula producția de lapte, puteți bea așa-numitul ceai de alăptare, de exemplu: un ceai de plante cu fenicul, anason și semințe de chimen. Dar berea de grâu fără alcool sau berea de malț au, de asemenea, un efect stimulant asupra producției de lapte. Dacă credeți că curge prea puțin lapte, vă puteți încălzi sânul cu prosoape sau ulei pentru alăptare înainte de a-l pune. Cu toate acestea, este cel mai eficient să lăsați copilul să bea mai des. Cu cât alăptați mai mult, cu atât veți produce mai mult lapte. Sânul tău se adaptează întotdeauna rapid și singur la nevoile crescute ale copilului tău. Dacă aveți probleme sau întrebări, vă puteți adresa oricând medicului dumneavoastră sau moașei pentru asistență. Atâta timp cât alăptați, puteți oricând să vă sunați moașa.
Mai multe informații despre alăptare?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă ca bebelușii să fie alăptați complet pentru cel puțin șase luni. Dar alăptarea mai lungă este bună pentru copilul dumneavoastră. În planul nostru de nutriție puteți afla mai multe despre nutriția bebelușilor în primul an. În specialul nostru „Alăptare” veți găsi multe alte sfaturi și sugestii.