Alăptarea - cum să alăptați - alăptarea Guigoz

Un act minunat de tandrețe

Producția de lapte este declanșată în timpul nașterii prin secreția unui hormon, prolactina (care este apoi stimulată chiar de bebeluș). Cu cât ești mai relaxat, cu atât este mai bună stimularea.
Așezați-vă în spatele unui scaun cu mușchii relaxați. Dacă doriți, puteți plasa o pernă în jurul taliei, astfel încât bebelușul dvs. să fie la înălțimea sânilor.
Asigurați-vă că vă țineți spatele drept și că greutatea bebelușului dvs. nu vă strecoară umerii.

Puteți alăpta bebelușul în timp ce stați sau culcați (recomandat după o operație cezariană).
Dacă alegeți poziția șezând, faceți-vă confortabil, pentru a evita durerile de spate și brațe, țineți bebelușul în poziția astfel încât fața lui să fie orientată spre sân. El va fi mai bun cu burta aproape de corpul tău, astfel încât să nu trebuiască să întoarcă capul.

Dacă stai întins, întinde-te de partea ta și mișcă-ți bebelușul ușor în lateral, astfel încât burta să fie apăsată împotriva ta. Orientează-ți bebelușul spre sân. Alunecă-i brațul, care este lângă al tău, sub subsuoară, astfel încât să nu vină între tine.